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なぜ反り腰で前ももをストレッチして腹筋を鍛えるのか。 🟩矢印は腹筋 🟥矢印は前もも 図のように前ももが固く腹筋が弱いと骨盤の前側が下がり前傾状態となり腰がそってしまう。だから前ももを柔らかく、腹筋を強くして正常な位置に戻しましょうと言う考え。 #反り腰 #ストレッチ pic.twitter.com/jQe71KTYEs
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手持ちの写真に「連続テレビ小説」の文字を乗せて朝ドラ風味にする遊び
キャー💦 今現場を離れようとして ふと振り返ったら、 ギョンスの垂れ幕設置中！
絶対それ営内者でしょ？ もうハッキリ言いますけど、この話の根本的な問題は「自衛官の待遇」じゃなくて「無計画に12万という額をポンと出す彼氏の金銭感覚」な可能性が高いと俺は思いますw
結婚する前働いてたとこの後輩から「お代はいりません、娘さんたちの着画ください」と送られてきた …皆これわかるよね？
見事な川柳
くら寿司で彼氏がトイレに行っているときにあったかいお茶を準備して待っていたら、彼氏がその帰りにお水を入れてきてやさしさのぶつかりリターンズになってしまった
立ち直れない
こんなに4と2しかないことある？
この間約4年なの怖すぎる
トレンド13:31更新
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