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昨日、講師として認知症予防をメインに体操や有酸素運動について1時間参加してきました❗️みなさんと一緒に体と頭を使って積極的に運動ができました💪またやります❗️ #介護予防 #有酸素運動 #認知症 #理学療法士 #心臓リハビリテーション指導士 #高齢者 #名古屋市 pic.twitter.com/a3C6IdkHBV

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コガスギ@kogasugi_fit

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