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最近ずっと4時間睡眠 朝、目覚めて寝れなくなる 昼・夕方に凄く眠くなって 休みの日は寝ちゃうんだけど そしたらその日の夜 眠れなくなっちゃって 朝方近くまで起きてて 朝、起きるのつらい😭 #ロングスリーパー #不眠

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りあ🐾 ▶︎5つの自由 for Animal@8keihatuken8

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