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「『食薬』は、『漢方×腸活×栄養学×遺伝子』という古代と近代の予防医学が融合して出来た古くて新しい理論。」 短期と長期の両方の視点を保って食生活コントロールしないと、だね。 #食生活改善 朝イチのコーヒー、胃腸が弱い… 「どんどん老ける人」の特徴と対策 ananweb.jp/column/yoisyok…
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