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連休が終わり、新生活も落ち着いてきた 今ぐらいの時期🍃は、メンタルのバランスを 崩す方が多くなるそうです。 仕事や家事以外に介護の不安もあればなおさらです 😐 前回に続き、山本晴義先生にお聞きしました。 #ほどほど #セルフコントロール #山本晴義先生 myscue.com/topics/500299-…

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