おひるごはん 💠 大根の味噌汁 💠 鮎の塩焼き 💠 ふろふき大根 💠 ナムル風サラダ 💠 ゆかりつき白米ごはん いただきます😋 #おうちごはん #おうちカフェ #おうちめし #おうち飯 #ふろふき大根 #鮎の塩焼き #ナムル pic.twitter.com/IRRoYWujr1

おひるごはん 💠 納豆つき3色ごはん 💠 キャベツの味噌汁 いただきます😋 #おうちごはん #おうちカフェ #おうちめし #おうち飯 #3色ごはん #納豆 pic.twitter.com/KengCil9Wv

おひるごはん 💠 鶏肉ポトフ 💠 ツナサンド ※ ライ麦パン 💠 ごまドレサラダ いただきます😋 #おうちごはん #おうちカフェ #おうちめし #おうち飯 #ツナサンド #ポトフ #ダイエット飯 pic.twitter.com/ypUeK9R0Zj

おひるごはん 💠 キャベツの味噌汁 💠 アジの南蛮漬け 💠 冷奴 💠 ごまドレサラダ 💠 ゆかり入り白米ごはん いただきます😋 #おうちごはん #おうちカフェ #おうちめし #おうち飯 #アジの南蛮漬け #冷奴 pic.twitter.com/v4Ia8AbauJ

おひるごはん 💠 鶏肉おそうめん ※ 豆腐そうめん いただきます😋 #おうちごはん #おうちカフェ #おうちめし #おうち飯 #おそうめん #豆腐そうめん #ダイエット飯 pic.twitter.com/um2v7KV5Xq

日曜の夜は大河見るからやること済ませなきゃでばたばたする！ゆっくり大河見たいから光る君へのために頑張ってる☺️ 今日はチンゲンサイと鶏もものオイスター炒め◎おやつにコメダ珈琲💚🩵🍔🧡💛 #おうちめし #おそとめし pic.twitter.com/v5rG2X7VQi

おひるごはん 💠 クリームシチュー風鶏肉野菜ミルクスープ 💠 シーザードレッシングサラダ いただきます😋 #おうちごはん #おうちカフェ #おうちめし #おうち飯 #ダイエット飯 #クリームシチュー #野菜スープ pic.twitter.com/MCwJXWMN9y

おひるごはん 💠 野菜スープ ※ マサラのこ入り 💠 ビーフカレー 💠 自家製らっきょう漬け 💠 ごまドレサラダ いただきます😋 #おうちごはん #おうちカフェ #おうちめし #おうち飯 #ビーフカレー #中村屋 #カレーライス pic.twitter.com/MGf9VeW1dw

おひるごはん 💠 蕪と豆腐の味噌汁 💠 鮭のマヨネーズ焼き 💠 ふろふき大根 💠 キュウリとオクラの甘酢和え 💠 納豆 💠 白米ごはん いただきます😋 #おうちごはん #おうちカフェ #おうちめし #おうち飯 #鮭のマヨネーズ焼き #ふろふき大根 pic.twitter.com/bL0PdK9mDT

おひるごはん 💠 大根の味噌汁 💠 鯵の南蛮漬け 💠 きゅうりとオクラの甘酢和え 💠 納豆 💠 白米ごはん いただきます😋 #おうちごはん #おうちカフェ #おうちめし #おうち飯 #アジの南蛮漬け #鯵の南蛮漬け pic.twitter.com/02aJJe1IMB

おひるごはん 💠 豆(ダル)のミルクスープ 💠 たこ焼き 💠 ごまドレサラダ いただきます😋 #おうちごはん #おうちカフェ #おうちめし #おうち飯 #たこ焼き #たこやき Q pic.twitter.com/eNRxK1sqDe

おひるごはん 💠 鶏肉と野菜のスープ 💠 ツナサンド ※ 全粒粉パン 💠 トマトサラダ いただきます😋 #おうちごはん #おうちカフェ #おうちめし #おうち飯 #野菜スープ #ツナサンド #ダイエット飯 pic.twitter.com/NPvsUO3fiZ

おひるごはん 💠 キャベツの味噌汁 💠 マグロ刺身 💠 キュウリとオクラの甘酢和え 💠 トロロ納豆 💠 白米(押麦入り) いただきます😋 #おうちごはん #おうちカフェ #おうちめし #おうち飯 #マグロ #とろろ #納豆ご飯 pic.twitter.com/5aqWR6C3jk

おひるごはん 💠 冷やし中華風おそうめん ※ 豆腐そうめん いただきます😋 #おうちごはん #おうちカフェ #おうちめし #おうち飯 #そうめん #豆腐そうめん pic.twitter.com/o7Cbsosa90

おひるごはん 💠 野菜クリームシチュー 💠 カレイの南蛮漬け 💠 シーザードレッシングサラダ いただきます😋 #おうちごはん #おうちカフェ #おうちめし #おうち飯 #カレイ #クリームシチュー #ダイエット飯 pic.twitter.com/5tN3TvljGt

おひるごはん 💠 カブと野菜のスープ 💠 味噌漬け豚肉ステーキ 💠 サラダ 💠 パン(アンデルセン) いただきます😋 #おうちごはん #おうちカフェ #おうちめし #おうち飯 #豚肉ステーキ #カブ #蕪 pic.twitter.com/MA4tTYkn7U

おひるごはん 💠 鶏肉と野菜のスープ 💠 ツナサンド 亜麻仁オイルライ麦パン 💠 サラダ いただきます😋 #おうちごはん #おうちカフェ #おうちめし #おうち飯 #シチュー #ツナサンド pic.twitter.com/wG3KknWXGs

おひるごはん 💠 大根と人参の合わせ味噌汁 💠 三色ごはん 💠 キャベツサラダ いただきます😋 #おうちごはん #おうちカフェ #おうちめし #おうち飯 #三色ごはん #紅生姜 pic.twitter.com/dcVaxkOtC6

おひるごはん 💠 野菜スープ 💠 塩麹漬け豚肉ステーキ 💠 野菜ドレッシングサラダ 💠 ミルクティー いただきます😋 #おうちごはん #おうちカフェ #おうちめし #おうち飯 #豚肉ステーキ #野菜スープ #ダイエット飯 pic.twitter.com/uSgtEweUaF

おひるごはん 💠 大根の合わせ味噌汁 💠 焼き鳥(塩) 💠 とろろ納豆 💠 押麦入りごはん 💠 キュウリとオクラの和物 いただきます😋 #おうちごはん #おうちカフェ #おうちめし #おうち飯 #焼き鳥 #納豆ご飯 #とろろご飯 pic.twitter.com/b26PTK4Bd1

早めの おひるごはん 💠 マッサマンカレー ※ 押麦入り 💠 自家製らっきょう漬け 💠 トマトサラダ いただきます😋 #おうちごはん #おうちカフェ #おうちめし #おうち飯 #マッサマンカレー #無印良品 pic.twitter.com/UgpexCQsxp