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・ ストレッチはしっかりやってますか?🤗 . 故障しにくい身体作りに 必須なトレーニングなので 積極的に取り入れましょう😁 ・ ・ #諫早市 #諫早 #長崎県 #長崎 #トレーニング #筋トレ #フィットネス #ジム #アシスト24 #筋肉男子 #筋肉女子 #アシスト pic.twitter.com/Mw9gPoYvu5

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. . ハムは正しく鍛えれてますか?✨ . 夏をに向けて正しいトレーニングを習得して アシストでトライしてみましょう😃 . #諫早市 #諫早 #長崎県 #長崎 #トレーニング #筋トレ #フィットネス #ジム #アシスト24 #筋肉男子 #筋肉女子 #アシスト #筋トレ男子 #筋トレ女子 pic.twitter.com/L1ImpTFJi6

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. . アシスト諫早店で一緒に トレーニングしませんか?😆 お気軽にお問い合わせ下さい🤗 . . #諫早市 #諫早 #長崎県 #長崎 #トレーニング #筋トレ #フィットネス #ジム #アシスト24 #筋肉男子 #筋肉女子 #アシスト #筋トレ男子 #筋トレ女子 pic.twitter.com/5JGAgwDM0Q

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. . 腹斜筋を鍛えるのに必要な ロータリートーソー✨ . 女性会員様のご利用が多く目立つので 男性の方も是非 お使いになってみて下さい😆 . . #諫早市 #諫早 #長崎県 #長崎 #トレーニング #筋トレ #フィットネス #ジム #アシスト24 #筋肉男子 #筋肉女子 #アシスト #筋トレ男子 #筋トレ女子 pic.twitter.com/xsEGxSFgAv

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. . トレーニング中級者〜上級者方向けの 器具のパワーラック✨ トレーニングに慣れてきた方は 是非挑戦してみて下さい😄✨ . . #諫早市 #諫早 #長崎県 #長崎 #トレーニング #筋トレ #フィットネス #ジム #アシスト24 #筋肉男子 #筋肉女子 #アシスト #筋トレ男子 #筋トレ女子 pic.twitter.com/6gklGDB4FS

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. . みなさまこんにちは🤗 腕だけ鍛えて肩の事忘れてませんか?😁 バランスのいい腕作りの為にも ショルダープレスでたくましい肩を作りましょう😃✨ . . #諫早市 #諫早 #長崎県 #長崎 #トレーニング #筋トレ #フィットネス #ジム #アシスト24 #筋肉男子 #筋肉女子 #アシスト #筋トレ男子 #筋トレ女子 pic.twitter.com/jyKJ7sDOF7

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. . 身体を絞りたい方必見! 必須になるのが有酸素運動ですよね🤗 お気軽に使ってみてください😆✌🏻 . . #諫早市 #諫早 #長崎県 #長崎 #トレーニング #筋トレ #フィットネス #ジム #アシスト24 #筋肉男子 #筋肉女子 #アシスト #筋トレ男子 #筋トレ女子 pic.twitter.com/0j2YKXpa6v

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. . ゴールデンウィークあけで 腕だけでなく肩も鍛えて たくましい腕作りをしていきましょう😆✌🏻 . . #諫早市 #諫早 #長崎県 #長崎 #トレーニング #筋トレ #フィットネス #ジム #アシスト24 #筋肉男子 #筋肉女子 #アシスト #筋トレ男子 #筋トレ女子 pic.twitter.com/alKtL547QY

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. . いよいよgwに突入しますね🤗、 大型連休も気を抜かず 是非アシストで 継続的にトレーニングをしていきましょう✨ . 見学、入会予約お待ちしております😄 . . #諫早市 #諫早 #長崎県 #長崎 #トレーニング #筋トレ #フィットネス #ジム #アシスト24 #筋肉男子 #筋肉女子 #アシスト pic.twitter.com/DK00lqubak

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. . 女性人気がすごいマシンのインナーサイです😆✌🏻 男性も積極的に使ってみまんか?✨ お気軽に使ってみてください🤗 . . #諫早市 #諫早 #長崎県 #長崎 #トレーニング #筋トレ #フィットネス #ジム #アシスト24 #筋肉男子 #筋肉女子 #アシスト #筋トレ男子 #筋トレ女子 pic.twitter.com/zr7Lm3wnTQ

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