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こんばんは! アルクフィット24蘇我店です✨ 本日は斜め懸垂【#インバーテッドロウ】のご紹介です! ポイント ・踵を支点にして、体はまっすぐにします ・お腹に力をいれて体幹をキープさせます ・肩甲骨を寄せるイメージで、バーに胸が付くまで肘を曲げましょう #アルク #蘇我 #フィットネス pic.twitter.com/oqtYp6Sh2p
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皆様方にとっての幸せとはどういったものでしょうか? 本日も良い1日にしてまいりましょう☺️ #斜め懸垂 #インバーテッドロウ #筋トレ #武雄 #整体 pic.twitter.com/jNqIMsByCh