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トレーニングチューブを使って、ダイナミックストレッチをすることも出来ます。 #ダイナミックストレッチ #初動負荷 #ダイソー #トレーニングチューブ #アンクルウエイト3ｋｇ×2 pic.twitter.com/tFKVoQJ1m4
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胸椎・股関節の可動性が向上するダイナミックストレッチ【ラテラルヒップシフト with ダイアゴナルローテーション】 youtu.be/44Y4bfeF7d0?si… @YouTubeより #ダイナミックストレッチ #サッカー #野球 #トランポリン #ランニング #テニス #ゴルフ
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毎週金曜は首里公民館カンフーサークル、17:30から19:00まで子供達と一緒に練習、汗だくになりました。 今日は柔軟性と脱力を意識した動きと、体幹を使う感覚を意識した練習です。 #天行健中国武術館 #中国武術 #首里 #ダイナミックストレッチ pic.twitter.com/7UF591REbx
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異次元すぎる…
この人まじで好き
ホストファミリーに好きな服着て良いよ〜って言われてクローゼット開けたらこれwww ねぇwwwwwwww
何気に見てたら、この文字が出たから見るのやめたけど。 涙出そう。心えぐられる。ジュリーさんは、何もしてないでしょ。 ジュリーさんが取締役だと安心なのに、追い詰めるようなことしないで。
3年前のうちらw
信じられますか？ 数年前までここ駐車場だったんですよ…
あの、これやべえです 効果抜群です 夜間の頻回授乳しても朝スッキリ目覚めて笑っちゃうくらいです。 5時起きの旦那も気持ちよく起きて仕事行ってます。 広島にも持っていったけど過密スケジュールでも余裕で乗り切れた。
お金無さそうだから飲みに誘うのやめよ、じゃなくてみんなそれぞれいろんな案で誘ってくるの草 今日は道でした
とある🇰🇷クリニックの室長がちでこの人中なんだけど、Cカール形成はすぐ後戻りしちゃうからフィラーで作ってるらしくて。めちゃくちゃ可愛かったから真似したい…！🎀💉
部屋の壁に6年くらいつけてるガチャで出たクモ、ついに自我芽生えてカメムシ狩ってた
