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#朝活 #朝トレ #朝ラン #朝ジョグ 今朝も #Beatfit フル活用🏃🏻♀️ #ビートフィット BGMにK-pop 使って欲しい🙇🏻♀️ そしたら もっと 頑張れる🔥 youtu.be/vmnOXtNrYCM?si… pic.twitter.com/jwo7zhfEot
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トレッドミルの退屈なウオーキングやランを楽しい音楽リズムとインスラクターKOTONEさんの前向きな励まし、ワンポイント声かけ意識で、いい走り込みができました。六段に1ミリ近づいた。ちょっと仕事して寝よう #Beatfit #ビートフィット pic.twitter.com/YQmNenE79C
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#Beatfit #ビートフィット 寝たままストレッチ、気持ちよかったなぁ🥰 今日は一日中、あれこれと動いていたので ストレッチして体をいたわる事、 大切な人です😌✨️ pic.twitter.com/IjuM3GQArH