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クリシュナトゥルシーが発芽 ちょいと撒くのがおそいかな 葉、花とも徐々に紫がかり、ホーリーバジルの中でも、薬効が高いとされる。 アーユルベーダで黒いホーリーバジル #不摂生オヤジのスーパーフード #ホーリーバジル #アーユルベーダ pic.twitter.com/9di0Kp9MMG
モリンガ2024年 プランターから路地植えした モリンガはデカく成長しそうな気配 モリンガ（和名：ワサビノキ、学名：Moringa olefera）とは、ワサビノキ科の常緑植物です。 #不摂生オヤジのスーパーフード #ミナクルツリー #スーパーフード #薬草 #モリンガ #マルンガイ pic.twitter.com/fP16WqZnN5
スーパーフードのスープの 配合がだいたい出来上がった。 いろんなパウダーを応用できるのである🤓 #不摂生オヤジのスーパーフード #スーパーフードスープ #SFスープ pic.twitter.com/4UZwAX2ykZ
モリンガ2024年 モリンガ発芽を鉢に移す 今年も増栽培🤓 モリンガ（和名：ワサビノキ、学名：Moringa olefera）とは、ワサビノキ科の常緑植物です。 #不摂生オヤジのスーパーフード #ミナクルツリー #スーパーフード #薬草 #モリンガ #マルンガイ pic.twitter.com/ac2hR4RtAb
旬ルーティン茶 枸杞茶を追加乾燥 東洋医学🌱 葉・茎を用いたお茶です。 ベタイン、ルチン、ビタミンC、ゼアキサンチン、アルカロイドなど、健康･美容効果の高いお茶👍 #不摂生オヤジのスーパーフード #クコ #枸杞 #クコの葉 #薬草 #ハーブ #枸杞茶 #ゴジベリー pic.twitter.com/PyUxcVOE5Y
旬ルーティン茶 枸杞茶を追加乾燥 東洋医学🌱 葉・茎を用いたお茶です。 ベタイン、ルチン、ビタミンC、ゼアキサンチン、アルカロイドなど、健康･美容効果の高いお茶👍 #不摂生オヤジのスーパーフード #クコ #枸杞 #クコの葉 #薬草 #ハーブ #枸杞茶 #ゴジベリー pic.twitter.com/VOb28L9uCI
ズボラめし シマアザミとモリンガを カップラーメンにINして食べる 高脂肪食と一緒に摂取する実験で、肝臓への脂肪蓄積や肝臓障害を軽減する効果 #不摂生オヤジのスーパーフード #シマアザミ #スーパーフード #薬草 #モリンガ #マルンガイ pic.twitter.com/KicHDdHXH4
だいぶ以前に買った昭和40年代の クコ健康法の本 一冊丸ごとクコ 東洋医学🌱 葉・茎を用いたお茶です。 ベタイン、ルチン、ビタミンC、ゼアキサンチン、アルカロイドなど、健康･美容効果の高いお茶👍 #不摂生オヤジのスーパーフード #クコ #枸杞 #クコの葉 #薬草 #ハーブ #枸杞茶 #ゴジベリー pic.twitter.com/IzYpVgCNHK
ムクナ豆の繁殖力が凄いんです。 植え過ぎ注意⚠️ どんどん伸びて大繁殖 一つの苗から八升の豆 アーユルヴェーダでは「若返りのハーブ」「愛情を高めるハーブ」として知られています #不摂生オヤジのスーパーフード #ムクナ豆 #八升豆 #Lドーパミン #スーパーフード #ムクナ豆食べ過ぎ #ムクナ豆効能 pic.twitter.com/mnDy7osPHB
ブロンズフェンネルのレシピ を考えて牛挽肉、塩、フェンネルだけで ハンバーグ作ってみたが、フェンネルの香りが少なくイマイチだピントこない。 フェンネルは生でハンバーグにふりかけた方が香りが立って良い、ハーブ嫌いにはムリだが #不摂生オヤジのスーパーフード #フェンネル #ハンバーグ pic.twitter.com/9BHy7s1gaC
いつもは、捨てているクコの葉 枸杞茶をストック 葉・茎を用いたお茶です。 ベタイン、ルチン、ビタミンC、ゼアキサンチン、アルカロイドなど、健康･美容効果の高いお茶👍 #不摂生オヤジのスーパーフード #クコ #枸杞 #クコの葉 #薬草 #ハーブ #枸杞茶 #ゴジベリー pic.twitter.com/blrGx77xIX
いつもは、捨てているクコの葉 お茶にするのにまたまた上を収穫 #不摂生オヤジのスーパーフード #クコ #枸杞 #クコの葉 #薬草 #ハーブ #枸杞茶 #ゴジベリー pic.twitter.com/4wPijqHv3Q
いつもは、捨てているクコの葉 早速、乾燥した枸杞の葉を 煎じて、朝の一杯☀️枸杞茶 #不摂生オヤジのスーパーフード #クコ #枸杞 #クコの葉 #薬草 #ハーブ #枸杞茶 #ゴジベリー pic.twitter.com/d1zUn4hIHH
去年、パウダーにしたオカワカメを 簡単に顆粒シチューと牛乳で ついでにムクナ豆を入れた スーパースープ オカワカメパウダーが苦い😭 #不摂生オヤジのスーパーフード #オカワカメ #ムクナ豆 #八升豆 #薬草 #ハーブ pic.twitter.com/ZKjKCTczIm
いつもは、捨てているクコの葉 だが、生茶で飲んでたが 乾燥させて煎じて飲もう #不摂生オヤジのスーパーフード #クコ #枸杞 #クコの葉 #薬草 #ハーブ pic.twitter.com/YQKpv3oEWM
ありあわせラボ 蒸留中!!!! #不摂生オヤジのスーパーフード #枸杞 #クコの葉 #枸杞茶 #蒸留 #枸杞の実 #フローラルウォーター #ハーブ水 #東洋医学 pic.twitter.com/RPBmD9ZQUm
不摂生オヤジのありあわせラボ 捨てるクコの生葉が調子良かったので 継続して飲む #不摂生オヤジのスーパーフード #枸杞 #クコの葉 #枸杞茶 #蒸留 #枸杞の実 #フローラルウォーター #ハーブ水 #東洋医学 pic.twitter.com/GsKnv3OAAM
生の葉を蒸留してのんでたが どうやら精油は飲むのは危険と ネット上であったのでこれを購入してみた。 微量の精油だが、飲んではダメなのか？ わからない、葉っぱを煮て食べるのと変わらない気がするのだが？ まあ精油がとれそう。 #不摂生オヤジのスーパーフード #ハーブ #焼く #蒸留 pic.twitter.com/4xbfUQPO1H
雑草扱いのスベリヒユですが栄養価が高くスーパーフード また今年も こぼれ種子で勝手に育ってくる 山形ではひょう、韓国ではナルムとし 食べられる。 味はちょい酸味 #不摂生オヤジのスーパーフード #スベリヒユ #スーパーフード #ひょう #薬草 #ひょう干し #オメガ3 pic.twitter.com/0ZB6HLnW5M
2024年 もやしみたいにモリンガが 発芽🌱 #不摂生オヤジのスーパーフード #マルンガイ #ミナクルツリー #ハーブ #モリンガ #スーパーフード pic.twitter.com/JKPkngsL8c
いつもは、捨てているクコの葉 だが、生茶で飲んで調子が良さそう なので、引き続き飲んでみる🤓 トゲがイライラするが #不摂生オヤジのスーパーフード #クコ #枸杞 #クコの葉 #薬草 #ハーブ pic.twitter.com/1jqxl12sHV
自生のカキドオシのチンキ これからローズマリーも漬けて 仕上げにコブミカンの葉を漬ける予定 ⚫︎小児の疳を取る 胆汁分泌促進や血糖降下作用 ⚫︎ 胃炎や酸性消化不良などの消化器系疾患 ⚫︎ 壊血病の予防と強壮薬 #不摂生オヤジのスーパーフード #カキドオシ #連銭草 #ハンガリーウォーター pic.twitter.com/Yg5aMukQX2
ムクナ豆、食べる量を 自分なりに決めてみた🫘 アーユルヴェーダでは「若返りのハーブ」「愛情を高めるハーブ」として知られています #不摂生オヤジのスーパーフード #ムクナ豆 #八升豆 #Lドーパミン #スーパーフード #ムクナ豆食べ過ぎ #ムクナ豆効能 pic.twitter.com/VCnIKBOUIV
よく買っている超熟10枚切り ネズミ混入問題でヤバイが 10枚切りは大丈夫だったので購入！ ネズミはマジで怖い😱 #不摂生オヤジのスーパーフード #超熟 #ネズミ pic.twitter.com/kZ32pLy1wz
興味本意で買ってしまった数種類の 挿し木イチジクが2年目に スペース的にどうしようーかな？ #不摂生オヤジのスーパーフード #イチジク栽培 #イチジク pic.twitter.com/wIrTfM87p0
本日、多汗💦かいての 年越しプランター苗を 路地植え完了✅ #不摂生オヤジのスーパーフード #アシュワガンダ #モリンガ #ワカタイ #レモングラス #数種類唐辛子 #ハーブ #薬草 pic.twitter.com/aknyc10EZp
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