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今でしょう教室(シニア向け筋トレ,ストレッチ,サロン)@nishiharaNo6phy

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#今でしょう教室 #セルフケア & #全身ストレッチ) 2024/5/7(火曜) 中止 天気予報:雨模様 (7時頃〜7時半) ◼️ふくらはぎ、太ももの筋トレ、ストレッチをしましょう #セルフケア#認知症に備え#身体を整えましょう pic.twitter.com/tLjgTCuNbz

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#今でしょう教室 #セルフケア & #全身ストレッチ) 2024/5/7(火曜) 中止?予定 天気予報: 霧雨模様(7時頃) ◼️ふくらはぎ、太ももの筋トレ、ストレッチをしましょう ◼️夏日が続くGW、汗が出る運動して、熱い夏に向けて体調を整えましょう #セルフケア#認知症に備え#身体を整えましょう pic.twitter.com/uyvXBkH2sn

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