水分を摂りすぎると、身体は余分な水分をうまく排出することができず溜め込んでしまいます。おすすめは、食事と一緒に暖かい汁物をとること、冷たいアルコールやジュースをがぶのみ！ではなく、水やお茶を朝～晩こまめにとること。暑い時期にこそ、注意してみてくださいね。 #OTOSOブレンド #冷え対策 pic.twitter.com/GVvQyCazPe

📢夏の腹巻の効果 冷房などで体が冷える😣 そんな時はお腹周りを温めると👌🏻 様々な体調不良の改善に繋がりやすいです☺︎ また、デスクワークが多い方や 冷たい飲み物をよくとる方、就寝時など 色んなシーンでの冷え対策に🙌🏻 💁🏻‍♀️お買い求めはこちら 🔗naltomo.base.shop #腹巻 #冷え対策 pic.twitter.com/neILokVTfE

むし暑さを感じる季節になりましたが、そこで一気にキンキンに冷たい飲み物をとってしまうと、内臓が冷え、胃腸の働きが悪くなってしまい、食欲不振やだるさを引き起こしてしまいます。水分補給は大切ですが、がぶ飲みを控えてみたり、カラダに優しいものをセレクトしてみてくださいね。#冷え対策 pic.twitter.com/7pa9nWqqoF

【今日は冷え込み注意】 おはようございます！ 昨日からの雨で空気が冷たく感じますね。 このまま日中はだんだんと気温が下がり、雨が上がった後かなり冷える予報です。 先週の気温差で体調を崩された方も多いので、今回冷え対策を怠りなくやっておきましょう！ #寒暖差 　#冷え対策 pic.twitter.com/voCBbKylwJ

【今日は冷え込み注意】 おはようございます！ 今朝は空気が冷たく感じますね。 このまま日中はだんだんと気温が下がってくる予報です。 先週の気温差で体調を崩された方も多いので、今回冷え対策を怠りなくやっておきましょう！ #寒暖差 　#冷え対策 pic.twitter.com/jV9o160lJs