むし暑さを感じる季節になりましたが、そこで一気にキンキンに冷たい飲み物をとってしまうと、内臓が冷え、胃腸の働きが悪くなってしまい、食欲不振やだるさを引き起こしてしまいます。水分補給は大切ですが、がぶ飲みを控えてみたり、カラダに優しいものをセレクトしてみてくださいね。#冷え対策 pic.twitter.com/7pa9nWqqoF

【今日は冷え込み注意】 おはようございます！ 今朝は空気が冷たく感じますね。 このまま日中はだんだんと気温が下がってくる予報です。 先週の気温差で体調を崩された方も多いので、今回冷え対策を怠りなくやっておきましょう！ #寒暖差 　#冷え対策 pic.twitter.com/jV9o160lJs

ブログを更新してます。『とっても楽しい今週の火曜日はラジオでした。』 ameblo.jp/mai0701elt/ent… #アメブロ #内田あや #京都 #KBS京都ラジオ #JCOUNTRY #BSファイン #メッセージテーマ #リスナープレゼント #キャンペーン #冷え対策

乾燥肌がずっと悩みだけど、 内側から潤いを助けてくれるのはありがたい🥺 #フェムケア #保湿ケア #保湿 #保湿対策 #フェムテック #乾燥対策 #むくみサプリ #冷え対策 #セラミドサプリ 🏷 nippn-kenko.net/bp/meguri-mois…

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冷えとりとは、上半身と下半身の体温差を減らすこと。 室内外の温度差が激しい夏は、体温のバランスが崩れがち。 靴下でしっかり対策しましょう👍 12階Cゾーンでお待ちしてます🥰 (12F ちー) #靴下 #冷房 #冷え対策 pic.twitter.com/62oG9VOpdo

今日は　#よい風呂の日　だそうです(*´ω｀*) 気温が高い日が多くなりましたがシャワーだけで 済まさずに湯船に入りましょう(^^)/ #温活 #冷え対策　は大事 #ストレス軽減 #血行促進 instagram.com/all.alsienne/?…

生理中の冷え対策は？👀 生理前〜生理中は身体が冷えやすいので、冷たい食べ物や飲み物は控え、特に腹部は暖かくしてくださいね。また、体を温めるアイテムを利用し、下半身を冷やさないような服装をするよう心がけましょう🐻 paircare.jp/media/column/c… #ペアケア #生理管理 #冷え対策

冷え対策に効果的な食品：冷え性の方におすすめな食品をご紹介します。生姜や温かいスープは体を温め、冷えからの解消に役立ちます。 #冷え対策 #体を温める食材 #健康生活

最近、膝の #関節痛 をお灸で治した人の話を直接聞き、試しにゆるっと始めてます、#お灸 ライフ。とりあえず #冷え対策 の #三陰交 とかリラックス効果のある #合谷 とか。5/12は #東洋鍼灸専門学校 で体験入学を実施します。鍼灸の学びが気になる方はお気軽にご参加を。toyoshinkyu.ac.jp/event/17615/

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春夏は生姜を取り入れよう。皮は涼性のため、剥いて食べるのが良いでしょう。生姜は「脾」と「胃」を温め、むくみ改善にも効果的。 #生姜効能 #冷え対策 pic.twitter.com/RIAUN18NEu

春先アウトドアの冷え防止対策 〜折り畳み座布団〜 まだ少しひんやり そんな春先に大活躍 #新ブログ始めました　#ブログ　#春キャンプ　#アウトドア　#キャンプグッズ　#釣り　#冷え対策　#車中泊　#スズキ　#エブリィ　#寒暖差　#春の気候 craft2018.com/blog-20240416/

３５.９℃だって！低体温は万病のもと、高麗人参で熱くなれ！ panaxfarmers.com/efficacy-hypot… #高麗人参茶　#免疫力アップ　#新陳代謝　#冷え対策　#温活