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日常生活で無意識に呼吸が浅くなっていませんか？浅い呼吸は、身体を十分に温めることができず、冷え性のリスクを高めます。冷えてるとセルライトもできやすくなるみたい😰深呼吸を取り入れて、健康な体温を保ちましょう。ヨガとかもオススメ🧘 #ダイエット #冷え性改善 pic.twitter.com/YA1dAA6YjW

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2024年5月31日（金曜日）マンサンダルのワークショップを開催します！ 裸足に興味のある方、冷え性にお悩みの方など、是非この機会にご参加ください！ お申し込みはモシコムで moshicom.com/104391/ #マンサンダルワークショップ #マンサンダル #裸足ランニング #アーシング #冷え性改善 pic.twitter.com/tGjheuMVHy

こんにちはクロッツです★ 今回は隠れ冷え性のチェックリストをご用意しました！自分は暑がりと思っていても内臓は冷えているかも…？ ぜひ参考にしてください😄 #自律神経 #寒暖差 #冷え性改善 #隠れ冷え性 #養生 #温活 #クロッツ #ヘルメット潜水株式会社 pic.twitter.com/bsUz4bGmyN

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こんばんわ！ リラコラ銀座です♪ 酸素カプセルは様々な不調に効果的です❣️ 本日も朝6時まで営業中です🌛 #酸素カプセル #深夜営業 #銀座 #有楽町 #東京駅 #疲労回復 #冷え性改善 #美容 #美白 #美肌 #睡眠不足 #二日酔い #ダイエット #ケガの回復 #疲れ目 #寝不足 #不眠 #充血 #骨折 #肌荒れ #勉強 pic.twitter.com/7pDpJiqIET

皆さんはこの時期体の不調や疲れがいまいちと感じていませんか？今回は五月病に効くツボを紹介！ ぜひ参考にしてください😄 cloz.biz/hpgen/HPB/entr… #自律神経 #寒暖差 #冷え性改善 #梅雨 #養生 #五月病 #ツボ #クロッツ #ヘルメット潜水株式会社 pic.twitter.com/4wc9FpV4uh

もうすぐ梅雨本番！体内に水分をためると体に様々な不調が出ます。 積極的に水分を排出しましょう！ 今回は「体内除湿」のポイントをまとめました🌸 ぜひ活用してください❣ cloz.biz/hpgen/HPB/entr… #温活 #自律神経 #寒暖差 #冷え性改善 #老廃物 #梅雨 #養生 #クロッツ #ヘルメット潜水株式会社 pic.twitter.com/tnaHbuNTnm

背中から腰にかけて痛みがある方や、慢性腰痛でお悩みの方に。 腰が悪い方は、だいたい足にも不調がみられます(自覚がない方も多いです) 体は全身繋がっているので、足・ふくらはぎのツボ押しや、脹脛を ほぐすことで足腰が楽になります。 #腰痛 #腰痛改善 #冷え性改善 #疲労 #冷えは万病の素 #健康 pic.twitter.com/el2qgYEUM9

健康の鍵🗝は、足にあり 足の冷え性には、八風ツボ押し＋足 のマッサージで、足元をあたため、不快な冷えを 撃退👹 ついでの手のツボ押しも、ご一緒に..😌 #冷え性改善 #フットケア #冷え性 #神経性のストレス改善 #むくみ解消 #冷えは万病の元 pic.twitter.com/ISw9OY4vUm

足の疲れ、むくみ、重だるさの改善に🍀 #疲労改善 #足のむくみ #冷え性改善 pic.twitter.com/QukIVc78Gy