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今日は、樺沢紫苑の出版講演会に来てみた。この精神科医のアドバイスを、私は半分くらい聞くことにしているんだ。気に入っているのは、日記を書く、ということ。気持ちが落ち着く気がするんだ。 #樺沢紫苑 #精神障害 #地域生活支援センター pic.twitter.com/p4w8ioZrap
もう夏の陽気ですね。こんな朝は、少し早起きして散歩してみよう、と思って、1時間くらい近所を歩いたら、いやはや、なかなか疲れました…。 #朝散歩 #地域生活支援センター #精神障害 pic.twitter.com/ZrF58J3oxx
竹原市にある地域生活支援センター365・メンバー・スタッフによる手作り情報誌「563の会NEWS」6月号。私の詩が投稿コーナーに紹介されました。ありがとうございます。追伸。地域生活支援センター365のホームページ、ブログ、Facebookもあります。#地域生活支援センター365 #地域生活支援センター pic.twitter.com/BBI38Ad4Yv
今日は、いいお天気で、とても気分がいいです❤️今日は、すぎなみ151で、ギターの練習をして過ごすつもりです😍 #地域生活支援センター #ギター #精神障害 pic.twitter.com/fTUgcyZm0I
51歳になるまでノーメイクで過ごしたワタシ。病気に向き合うのに必死で、余裕がなかったんだ。だけど、この本を本屋さんで見つけた。初心者にもすごくわかりやすく解説してあるんだ。 #メイク #地域生活支援センター #精神障害 pic.twitter.com/adTpoWJCOu
4Lサイズの私は、今まで自己流のおしゃれをしてきたんだけど、50歳になって、ちょっとファッションを勉強しようと思って、雑誌を買ったよ。 #プラスサイズ #地域生活支援センター #音楽フェスティバル #ファッション pic.twitter.com/PmeLhscQ8S
youtu.be/nywHRs7qh3M?si… ショーフェス2024が作られるまでのドキュメンタリーだよ〜。ちょっと間抜けなみんなの表情が面白いよ。 #地域生活支援センター #精神障害 #音楽フェスティバル
suginami show festival 2024にもてくれた、悠由〜ひさよし〜の新曲をちょびっと。出だしも都会的な曲なんだ。タイトルは、東京の空、だよ。 #悠由 #練馬ファミリー #地域生活支援センター #弾き語り pic.twitter.com/dJXrhBAi4E
LoFtで、日記帳を買いました。可愛いでしょ。中のページは、植物や貝殻などが書かれています。これから、楽しいことも悲しいことも、未来への希望も不安も、すべてを書いていこうと思います。 #日記 #精神障害 #地域生活支援センター pic.twitter.com/g3Ro6fAxvV
この曲は、とても好きになった。私は間違っていないのに、変人扱いされる…その悔しさが伝わってくる気がする。youtu.be/l5GSXy2dZKc?si… #地域生活支援センター #精神障害 #音楽フェスティバル
みんな〜〜youtu.be/nywHRs7qh3M?si… YouTubeに、私達の1年間の様子をアップしたよ。ワイワイガヤガヤしながら、少しずつ、show fesを形にしていったんだ。#精神障害 #音楽フェスティバル #地域生活支援センター