週末会えるの楽しみ✨ #天羽生茜 #あかねんやねん #すぷば pic.twitter.com/44FRRkMo6B

毎月恒例の美容院に来てます💇 待ってる間、いいねくれた人にリプ返したいなって思います☺️ 最近仲良くなったオタクさんはもちろん、アイドルさんもお気軽にぜひいいねください👍 #すぷば #アイトリ #momograci #谷麻由里 #天羽生茜 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #志柿じゅみ #白瀬乃愛 pic.twitter.com/qiDFlybrb6

お昼は、カップラーメンとおにぎり🍙 夜は家族サービスなので、質素に✨ 午後からもまったりお仕事します〜📝 #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.twitter.com/0wJcqKZxwP

今回のノースサウンド祭の集合ワイドチェキ選抜メンバーは「推しメンとのっぽさんチーム」でした。選ばれた時わからんかったかな？ 次回は「推しメンとちびっ子チーム」で！ #なこ #ゆうか #かれん #あみ #みなみ #天羽生茜 #藤堂未渚 #夏野乃ノ楓 #ひなた pic.twitter.com/iRD0n8fNsX

夜は冷しゃぶ✨ そろそろこういうのが食べたくなる季節になってきましたね👍 仕事したいけど、仕事ないから、仕事探します（って笑） #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.twitter.com/3MmFsscZ4O

2024.6.2 アムホール② #天羽生茜 #すぷば 上條奈夏 生誕祭 pic.twitter.com/PnXkEJxzVC

2024.6.2 アムホール① #天羽生茜 #すぷば 上條奈夏 生誕祭 pic.twitter.com/r0HJxmLuhE

お昼はまたレトルトカレー🍛 うちの人がLEEの辛さ10倍平気な顔して食べててやばい…自分も食べさせてもらったけど、後から辛さがくるけどなんとか食べれそうではあった💦 午後からは 新しい仕事を探す準備、しようかな…📝 #谷麻由里 #天羽生茜 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.twitter.com/FfEuy4lb9k

#6月2日 #ローズの日 #紫色の薔薇 紫色の子たちを #西藤さり(@RiMMiR_sari) #葉山かえで(@mydear2020_kae) #天羽生茜(@akane_spv) #EMIRY(@EMIRY_QUEENS) pic.twitter.com/Vyq7Drmsnz

今日はかみじょう生誕からのタチハラ生誕。 #天羽生茜 #カラスク #Axelight pic.twitter.com/67tpyl3dsp

今日のぴゅあふるすくりーむとサポートメンバーの特典会では、出演メンバー3人とチェキを撮った。ひなたちゃんの腕の筋肉は大きくてかっこいい。 #ぴゅあふるすくりーむ #ぴゅあすく #ひなちゃんとひなたぼっこ #すーぱーぷーばぁー #すぷば #天羽生茜 #あかねんやねん #藤堂未渚 #みなを推してみーな pic.twitter.com/j5fAdywcGW

きょうはここととんぼり #天羽生茜 #雨宮鈴奈 pic.twitter.com/NGMenFRNqz

トッピングか何か、当ててみてほしい✨ #CoCo壱 #トッピングチャレンジ #当たっても何もありません #天羽生茜 #すぷば pic.twitter.com/eqqilbIHyK

晩御飯は、炒飯🍚 節約しようとすると、すぐこれになる笑 今回は脂少なめにして、うまくできたかな👍 #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.twitter.com/ptylU1fM5B

お昼は、レトルトカレー🍛 あと1日、耐えます… 午後からも頑張ろう〜👍 #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.twitter.com/Fli7ACpf6F

夜は家で野菜ラーメン🍜🥬 月末まで質素に… 食べたら、お仕事再開や📝 #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.twitter.com/YfMaLJYeEY

お昼は昨日の残りにバターチキンカレー🍛 カレーにも昨日の残りのご飯追加したら、むちゃくちゃな量になった笑 午後からも無理せず頑張ろう〜👍 #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.twitter.com/rsTPZ7D87O

晩御飯は、回鍋肉✨ 残りをお弁当にしたいとのこと（by 娘）だから、たくさん作った（作りすぎ笑） 今日は仕事終わったから、ゆっくりできそう☺️ #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.twitter.com/k4W0eQCFwj

お昼は冷やしうどん〜🍜 2人前茹でたらかなり多くなった💦 午後からも頑張ろう〜👍 #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.twitter.com/ksvr1FmThJ

カップラーメンの麺では、このラーメンが一番好き🍜 食べたこと、あるかな？ 午後からも無理せず頑張ろう〜👍 #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.twitter.com/1N8lvpUJUA

本当の〆は、アイスでした🍨 #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 pic.twitter.com/zwpNpjCGxE

〆🍜 #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 pic.twitter.com/IDHDGhg2LU

ラス1のホタテ茶碗蒸しだった✨ #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 pic.twitter.com/Lwf2jTOtEJ

大トロ1皿頼んだら、4皿に増えました（とは） #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 pic.twitter.com/UAz4lJeRpg

マグロ、赤い… #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 pic.twitter.com/rALeho4sQn

お昼は、夏の先取りでそうめん🍜 午後からはお仕事頑張るぞー👍 #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.twitter.com/RrBQ6ElaEC

いつか、神戸にも行きたい✨ #天羽生茜 pic.twitter.com/tUbyfslSfd

2024年2月17日(土) 『なみだ色の世界〜大阪出張編 vol.4〜』 ＠梅田 amHALL すーぱーぷーばぁー!!の天羽生 茜さん4 #すーぱーぷーばぁー!!　#すぷば #ウェイウェイスター #天羽生茜 #LIVE写真 #OM1 pic.twitter.com/naCLI0G2BY

2024年2月17日(土) 『なみだ色の世界〜大阪出張編 vol.4〜』 ＠梅田 amHALL すーぱーぷーばぁー!!の天羽生 茜さん3 #すーぱーぷーばぁー!!　#すぷば #ウェイウェイスター #天羽生茜 #LIVE写真 #OM1 pic.twitter.com/GtQHhCrMaF

2024年2月17日(土) 『なみだ色の世界〜大阪出張編 vol.4〜』 ＠梅田 amHALL すーぱーぷーばぁー!!の天羽生 茜さん2 #すーぱーぷーばぁー!!　#すぷば #ウェイウェイスター #天羽生茜 #LIVE写真 #OM1 pic.twitter.com/R3AFqbJWwW

2024年2月17日(土) 『なみだ色の世界〜大阪出張編 vol.4〜』 ＠梅田 amHALL すーぱーぷーばぁー!!の天羽生 茜さん1 #すーぱーぷーばぁー!!　#すぷば #ウェイウェイスター #天羽生茜 #LIVE写真 #OM1 pic.twitter.com/OGsSpjkKhU

晩御飯は、豚キムチ🐷 これを明日の体育祭のお弁当にも使う（主夫ボイス） #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.twitter.com/8a5oQcorT5

お昼は昨日の残りに惣菜としました🍚 一品追加するだけで、豪華に見えてきた✨ 午後からもお互い頑張ろう〜👍 #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.twitter.com/viOOjSFiML

晩御飯は、青椒肉絲🍚 少し、レパートリー増えたけど、またループしてるなぁ…新しいレシピ、ほしい✨ #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.twitter.com/qxgE3laiCv

お昼はお弁当🍱にしました💦 まだまだ疲れ溜まってて、お昼作る気力が😅 午後からも無理せず頑張ろう〜👍 #天羽生茜 #谷麻由里 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.twitter.com/85EOhbr74W

今日のチェキ(3)。すーぱーぷーばぁー!!の ののかお姉さん、ゆりかお姉さん、あいりお姉さん、ななお姉さん、みなお姉さん、りおお姉さん、あかねお姉さんありがとう〜^^（あてる🐼オス９歳・小４） #すぷば #夏野乃ノ楓 #星宮ゆりか #妃奈乃愛莉 #上條奈夏 #藤堂未渚 #恋恋乃春りお #天羽生茜 pic.twitter.com/4hJxpYjmZI

晩御飯は、羽つけ（しようとした）餃子🥟と炒飯🍚 🥟の火加減、むずいね💦 食べたらもう少しお仕事頑張りますー👍 #谷麻由里 #天羽生茜 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.twitter.com/PGTd3eeRjs

あかねんもお昼たくさん食べて頑張ってくだされ👍 #天羽生茜 #すぷば pic.twitter.com/uotgGJpn3P

晩御飯はチーズダッカルビ🍚 初めて作ったけど、美味しそうにできてよかった✨ 食べたら夜のお仕事再開します📝 #谷麻由里 #天羽生茜 #清良（寿幸子） #菜乙 #東雲郁 #石塚汐花 #白瀬乃愛 pic.twitter.com/hcvXeQJ04Q