こーちの笑顔と笑い声、 歌声が大好きです💛💛💛💛💛💛 これからも無理しないで、マイペースで進んでください🥰 いつもありがとう💛 日々感謝しています🦔 こーち担で、私は幸せです🥰 #SixTONES #髙地優吾 #こーちくん #ダディ #日々感謝 #髙地優吾入所15周年 #髙地優吾入所15周年おめでとう pic.twitter.com/LRvW6w86Ep

#選択 (自分はどういきるか) 昨日も心拍数全日47〜97だった 腹筋30回 階段も登り降りもしたのにな ちょっとやそっとで 動じない心拍数は いかがなものか🤔 息切れも無くわりとイイ感じではある🤔 🤔マイ五月病は5月で終わる？ #健康 #写真 #日々感謝 ☀️は味方 pic.twitter.com/QmzfdmvWFF

#髙地優吾入所15周年 おめでとう&ありがとう #日々感謝 と #日々笑顔 の言葉を毎日目にすることが出来て、生活が鮮やかです youtu.be/X_KUuNWlUYw?si…

皆様 おはようございます😃 今日も宜しくお願いします🙇 #日々感謝 #頑張れ石川県 ⛅️の金曜日🌹 今日は『スクーバダイビングの日』 スクーバダイビングは、海事工事・海難救助・軍事などの職業的活動としても行われるが、一般的にはレジャーダイビングを示すことが多い🤿🌊 安心安全な一日を🤗🌸☘️ pic.twitter.com/u7o4aBYnum

こども熱で会社休み。ありがてぇーでも電話が気まずい～油断してて明日のアポイントがあるかすら思い出せないの。しかも同じくらいの時間に小児科のWeb予約も始まるの。元気な上の子には保育園行って欲しいの。てんやわんや。#サラリーマン　#日々感謝　#アポイント　#ワーママ　#育休明け　#絵日記 pic.twitter.com/LNxOoc6QyF

おはようございます 今日も天気がよろしい☀ 行ってきます #日々感謝 pic.twitter.com/eh6SL9paSX

#選択 (自分はどういきるか) 手の上側(甲側)の筋肉？の 動かしずらさに 気づいた 表も裏も柔軟性を上げようー では、血流アップ🏋🏻‍♀️ #健康 #写真 #日々感謝 ☀️は味方 pic.twitter.com/1Kkd05Sqti

皆様 おはようございます😃 今日も宜しくお願いします🙇 #日々感謝 #頑張れ石川県 ☁️の木曜日💐 今日は『チョコチップクッキーの日』 おやつには最適ですね🍪😋 特に頭が疲れた際の糖分補給になります😀😉🥳 明るく元気で素敵な日になりますように🤗🌹☘️🌻 pic.twitter.com/KRmI7CJoZE

今日は日勤が終わって、病院の外に出たら綺麗なセピア色の空だった。 夏に向かっているよね、日が長くなってきた。 案外、木目なものって、病院にはなかった😅 ジョンソンのショットガンタッチの優吾くんの何もビビっていないですって、かっこ良すぎる😭 TVerで何回も走る姿見てる。 #日々感謝 pic.twitter.com/8emqDYf9FB

今年生まれのジョーの赤ちゃんに逢えた〜 今日も一日お疲れ様でした♪ #イルカ #イルカ欠乏症 #日々感謝 #イルカに会いたい #dolphin #wilddolphin #泳が無いドルフィンスイム #イルカは潜って待つ #じっとしてればイルカから来る #ドルフィンスイム #mikurajima pic.twitter.com/zsznfgLjOl

#選択 (自分はどういきるか) 有酸素運動が 毛細血管を育てるのだとか 🤔緩め階段登り降りは 有酸素運動なのかしら？ 🤔階段はできるだけ利用しよう🏋🏻‍♀️ #健康 #写真 #日々感謝 謎の石　磨けるかなぁ🤔 pic.twitter.com/JH6X7bHqgf

皆様 おはようございます😃 今日も宜しくお願いします🙇 #日々感謝 #頑張れ石川県 ☁️の水曜日☘️ 今日は『ほじょ犬の日』 身体障害者補助犬とは、盲導犬・介助犬・聴導犬の3種のことで、身体に不自由がある人の日常生活における動作の補助をしてくれる🦮 優しいニュースで溢れますように🤗💐💓☘️ pic.twitter.com/JlpPmDNeBJ

次は何時行けるかなぁ〜 今日も一日お疲れ様でした♪ #イルカ #イルカ欠乏症 #日々感謝 #イルカに会いたい #dolphin #wilddolphin #泳が無いドルフィンスイム #イルカは潜って待つ #じっとしてればイルカから来る #ドルフィンスイム #mikurajima pic.twitter.com/PL1ztBuf7s

あっちこっち そっちこっち #日々感謝 pic.twitter.com/RwqipKMF3i

#選択 (自分はどういきるか) 朝血圧86/51/61pul 今朝も低め 頭わりとスッキリ 🤔前日1日の心拍数は48〜88と 穏やか過ぎる1日 🤔運動はいつも通りだ 🤔良い兆候？？？ 🤔もう少し心拍数上がった方が良さげ！？ では、血流アップ🏋🏻‍♀️ #健康 #写真 #日々感謝 ☀️は味方 pic.twitter.com/dvNqm9C8YM

皆様 おはようございます😃 今日も宜しくお願いします🙇 #日々感謝 #頑張れ石川県 ⛅️の火曜日💐 今日は『小学校開校の日』1869年（明治2年）のこの日、京都市に日本最初の近代小学校「上京第二十七番組小学校」と「下京第十四番組小学校」が開校🏫🎒 未だに当時のことを思い出すことがあります🫠🤗 pic.twitter.com/ddqKEEMbYQ

おはようございます 行ってきます #日々感謝 pic.twitter.com/5snLRai0gb

気分いい事と言えば3日前に更衣室ロッカーの鍵を無くして凹みまくり😭😭今日新しい鍵を作り、キーホルダーに優吾君のイニシャルを付けてテンション爆上がり、これぞ推しのチカラ💪 こちゆごの体調不良が心配😣今月は仕事忙しいのかな？ 落ち着いたらゴルフやキャンプに行けるといいね。 #日々感謝 pic.twitter.com/lhu3KwUGtQ

今日も一日お疲れ様でした♪ #イルカ #イルカ欠乏症 #日々感謝 #イルカに会いたい #dolphin #wilddolphin #泳が無いドルフィンスイム #イルカは潜って待つ #じっとしてればイルカから来る #ドルフィンスイム #mikurajima pic.twitter.com/rMXlrvoMsr

我が家の夫婦ごはん一挙公開〜！🙆‍♂️🙆‍♀️ 忙しさにかまけてUPしてなかったけど🤣笑 日々美味しく楽しく行進中で〜〜す！🌈🏃‍♂️🏃‍♀️✨✨ #夫婦ごはん #ごはん記録 #一挙 #日々美味しく #日々楽しく #行進中 #🏃‍♂️🏃‍♀️ #日々感謝 #楽しい食卓 #🙆‍♂️🙆‍♀️ pic.twitter.com/vYAmX0uagt

おはようございます 急に雨☔　 今日は恒例の病院行ってからの出勤です 行ってきます #日々感謝 pic.twitter.com/DXEvtvKX1S

#選択 (自分はどういきるか) 寝不足 朝血圧低め91/59/66 でもわりとイケてる感じ 🤔五月病？から脱出兆し⁇ 🤔ならマジ嬉しー 頭スッキリはとにかく良い⭕️ さて血流アップ🏋🏻‍♀️ #健康 #写真 #日々感謝 ☀️は味方 pic.twitter.com/UVsKEXRvqb

皆様 おはようございます😃 今日も宜しくお願いします🙇　 #日々感謝 #頑張れ石川県 ⛅️の月曜日🌹 今日は『森林の日』 日本では、法律や森林を守る制度などによって、「森林の木を伐ったら苗木を植え、育て、再び森林にする」ことになっている🌳🌲 今週も素敵な出会いがありますように🤗💐💓☘️ pic.twitter.com/TUkiWo3Ux5

おはようございます🍀 新しい1週間が始まりました。 休み明けって中々、テンションが上がらないけど、何か楽しい事を見つけてゆるっとFIGHT💪🏻でいきましょー🍀 今日もご安全に🙋🏻‍♀️ #イマソラ #おは戦60520 #生きていることが100点満点 #日々感謝🙏🏻 pic.twitter.com/Sa2hEeUQKj

皆様お祝いのメッセージありがとうございます🙏 #誕生日 #30歳 #日々感謝 #出会いご縁繋がりを大切に #今に感謝して志を持って突き進む #やってみよう #できっこないをやらなくちゃ pic.twitter.com/bWnUytIGob

1部、2部 横顔も後ろ姿もかっこいい💜 #LIT #柴田誠也 #推しのいる生活 #推しが尊い #推しの笑顔 #日々感謝 pic.twitter.com/9e5ENX63q3

2部 推しカメラ💜 #LIT #柴田誠也 #推しのいる生活 #推しが尊い #推しの笑顔 #日々感謝 pic.twitter.com/Rx323iRRid

1部 推しカメラ💜 #LIT #柴田誠也 #推しのいる生活 #推しが尊い #推しの笑顔 #日々感謝 pic.twitter.com/JlAwxiG58X

イルカ楽しかったなぁー 珍しいシーンも観れたりして良かった！ 今日も一日お疲れ様でした♪ #イルカ #イルカ欠乏症 #日々感謝 #イルカに会いたい #dolphin #wilddolphin #泳が無いドルフィンスイム #イルカは潜って待つ #じっとしてればイルカから来る #ドルフィンスイム #mikurajima pic.twitter.com/GjAuJaWSmD

『取ってくれー！』って感じのイルカでした。 やっぱり海は良いですねー #イルカ #イルカ欠乏症 #日々感謝 #イルカに会いたい #dolphin #wilddolphin #泳が無いドルフィンスイム #イルカは潜って待つ #じっとしてればイルカから来る #ドルフィンスイム #mikurajima pic.twitter.com/s72I7IEMDT

おはようございます 行った事ないけどｗ　写真送られてきたｗ 昨日は忙しかった 今日も期待 行ってきます #日々感謝 pic.twitter.com/7syX64ZWEv

#選択 (自分はどういきるか) 😀朝血圧98/66/55正常値 感覚と数値一致した日🎉 さて、血流アップ🏋🏻‍♀️ #健康 #写真 #日々感謝 #おうちごはん 😳😭雑穀洞穴パン😑残り物ポテトサラダ＋チーズ詰め込み😋🎶 pic.twitter.com/mvHW7tb1H7

おはようございます。 今日もイルカ行って来まーす。 #イルカ #イルカ欠乏症 #日々感謝 #イルカに会いたい #dolphin #wilddolphin #泳が無いドルフィンスイム #イルカは潜って待つ #じっとしてればイルカから来る #ドルフィンスイム #mikurajima pic.twitter.com/jdnDXUz5cD

オイラのイルカシーズンが始まりました〜✌️ 今日も一日お疲れ様でした♪ #イルカ #イルカ欠乏症 #日々感謝 #イルカに会いたい #dolphin #wilddolphin #泳が無いドルフィンスイム #イルカは潜って待つ #じっとしてればイルカから来る #ドルフィンスイム #mikurajima #過去写真で癒される pic.twitter.com/N0Ot417GEd

#選択 (自分はどういきるか) 朝血圧(88/61/64pul) 今朝も低め値 目覚めの怠さはちょっと気になるが 悪くない さて血流アップ🏋🏻‍♀️ #健康 #写真 #日々感謝 #おうちごはん 甘くないパン： オートミール+おから粉+サイリウム+卵 ＋胡麻　😋 pic.twitter.com/DS2RGuGjsr

皆様 おはようございます😃 今日も宜しくお願いします🙇 #日々感謝 #頑張れ石川県 ☀️の土曜日🌹 今日は『ことばの日』 「ことば」を大切に使い、「ことば」によって人と人とが通じ合えることに感謝し、「ことば」で暮らしをより豊かにすることが目的☘️ 気持ちが通い合う日になりますように🤗💓💐 pic.twitter.com/A3RzNS7w5G

もう少しだけ移動😊 #日々感謝 pic.twitter.com/YhqtftCknL

おはようございます 風！　強い! お気をつけを 今日も行ってきます #日々感謝 pic.twitter.com/dPzTwWZHaq

#選択 (自分はどういきるか) 連日低め朝血圧値(今朝82/54/56pul) 昨日血中酸素飽和度低め値記録 寝不足 この3日間は なんだか体調イイ 割とイイ スッキリしている時間がほとんど 続くかな？ 越えたかな？　続け！！🏋🏻‍♀️ #健康 #写真 #日々感謝 ☀️は味方　💙 pic.twitter.com/RWPnAOvXOZ