２日続けてラッソーのお勉強 練習中のラッソーくるくるオモプラッタも少し進歩！(名前分からんけど(笑)) 気がついたら中指の第一関節が左に曲がってた…なんか柔術家っぽい(ペロペロの白帯) 今日も良き練習！ #柔術 #白帯 #オモプラッタ #今日もエビしまくったで pic.twitter.com/ytRcbPpeQB

きのう9階で行う会議に いつもなら絶対エレベーター使うけど 筋トレや！とお尻の筋肉(腿裏？)で脚を持ち上げて階段を上がったら 会議終盤に足が震え出した(笑) それから１日経って…鬼の筋肉痛 なので今日は練習お休みです(笑) #北海道限定サッポロクラシック #コストコのやつ #柔術 #白帯 pic.twitter.com/AqHvuNnzy9

🌸闇道場 白帯大会🌸 皆さま白帯大会にご参加いただきありがとうございました！配信トラブルなど続き申し訳ないです。 第二回闇道場白帯大会優勝はClarion Breakersです！ おめでとうございます！ 優勝者：Clarion Breakers #yamidojo #闇道場 #白帯 pic.twitter.com/MO7HuhLAbY

１か月前は新しい道場に緊張し ｶﾞｸﾌﾞﾙで喉を通らなかったﾐｯｸｽｼﾞｭｰｽ 今ではｶﾞﾌﾞｶﾞﾌﾞ行けます(笑)🍹 今日は2部練～🥋 #柔術 #白帯 #練習 pic.twitter.com/1w1HBEy19U

今日もクラス10分前に 颯爽と登場したﾊﾟｰﾌﾟﾙﾊﾟｲｾﾝ(爽) 「ﾊﾟﾝﾁｻﾝ、着、いる？取ってくる！」 と家まで走って取りに帰ってくれました(涙) 往復6分…練習前に走らせてしまった… もう着ないからとｺﾝﾄﾛｰﾙA00をわたしに！ もう…ちょっと強くなったと思う(嬉) #柔術 #白帯 #着 pic.twitter.com/VAxRjJ3xym

道場に忘れたデスノートを 見られてしまった… 全力の絵心 #デザイン学科卒 #柔術 #白帯 #ﾎﾞｰｱﾝﾄﾞｱﾛｰ pic.twitter.com/YPjnLAaoTk

５/１３学生大会後、久々に大学練習参加 新入部員が元気に練習に取り組んでいて、先輩も後輩指導に力を入れていて、相乗効果が期待出来ます 成長が楽しみです #駒澤大学、#新入生、#初心者、#白帯、#少林寺拳法、#楽しい、#埼玉県、#蓮田市、#護身術、#武道、#学生大会、#人的成長、#チームコーチング pic.twitter.com/pzpjuZVwmC

柔術ノートも２冊目に。 どきどきあのｾﾝｾｰ登場 さて誰でしょーか？ #柔術 #白帯 pic.twitter.com/sZCVcvgOjD

ｶｯﾁ(*ー*)ｾﾝｾｰが金夜スパーに久しぶりに参加されて嬉しかった 練習後うわさのﾐｴﾛﾆｨﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ 基準値をぶっちぎりで抜き去る エネルギーと飽和脂肪酸 夜23時に摂取する背徳ｶﾛﾘｰ …最高すぎるぜー 今日も良き練習 満足！ 後でノートまとめよう… #柔術 #白帯 pic.twitter.com/fmikAQd6SO

たまには柔術以外の休日も…と 今年の目標達成に向け 甲府・武田神社と 日本一の富士山へ勝運upの旅へ 武田信玄公の『一生懸命だと知恵が出る、中途半端だと愚痴が出る、いい加減だと言い訳が出る』を胸に刻み、一年後の自分に胸を張れるよう精進します💪😊 #柔術 #白帯 #昨日より一歩善進 pic.twitter.com/O40O7dDKIM

低浮上中ですみません😓⭐️ 日常にはまだ戻ってませんが少し描き始めました。 「きらめくより早く」を本にしようと思って数枚表紙を描くつもりですが　その一枚です❤️ #柔道　#道着　#格闘少女　#白帯　#ツインテール pic.twitter.com/4LUGjme36p