今日の朝食 ☘️絹ごし豆腐 ☘️温泉卵 ☘️プチトマト 塩、白だし、ごま油、ドンキのごま 包丁なしでできて、たんぱく質たっぷり🥚 #ダイエット記録 #美容と健康 #50代美容 pic.twitter.com/WBQvnZvJnA

持ち歩き用のファンでと 前髪整え用マスカラを買いました🦩 #TIRTIR #50代美容 pic.twitter.com/e6aenL5X00

ボディメンテナンスの日… かなり身体が硬くなってるので 月曜日も予約入れました🪄 #50代美容 pic.twitter.com/yuFvVIxeF7

今日の朝食 ☘️両面焼いた目玉焼き ☘️レタス ☘️アルサスロレーンのバタール #美容と健康 #50代美容 #ダイエット記録 pic.twitter.com/YVXsn08KQZ

大戸屋の鰹の梅はさみ揚げ定食うま😋ご飯少なめで五穀ご飯にしました。 あと夕ごはんはオールブラン＋ヨーグルトで控えめに #美容と健康 #50代美容 pic.twitter.com/iu1j8rFNKB

ドラッグストアでお買い物🛍 #50代美容 pic.twitter.com/gFvQ678qII

クライアント様の願望実現のために あらゆる手を使って叶えていきます😊 #人生コーチング #メンタルコーチング #人生サポート #agelessbeauty #50代美容 #60代美容 #40代美容 #美容コンサルタント #メンタルカウンセリング #婚活アプリ戦略 #願望現コーチング #波動の法則 #ダイエット成功の秘訣 pic.twitter.com/bOBZ5vRaDC

昨日のお買い物 viseはリピート💄 すーっとしてピリピリするのが気分転換になるから好き✨ #アイクリーム #vise #リッププランパー #50代美容 pic.twitter.com/nyICMuRHPj

59歳まで秒読み❗️ますますエネルギッシュに Just head towards your goal TOMO😁 #人生コーチング #メンタルコーチング #人生サポート #愛されるageless #agelessbeauty #美魔女 #50代美容 #60代美容 #40代美容 #アラ還美容 #美容コンサルタント #メンタルカウンセリング #自分プロデュース pic.twitter.com/3RiXj0uPMN

ネイルケアにはこれ💅 おはようございます❁¨̮ #50代美容 pic.twitter.com/a5B4v4cMSr

新年度始まってなんかバタバタして 爪も折れまくり…… やっとケアできた💅 #50代美容 pic.twitter.com/XSGBkeMckM

ごもっとも💕 #人生サポート #愛されるageless #美魔女 #50代美容 #60代美容 #40代美容 #メンタルカウンセリング #願望現コーチング #ダイエット成功の秘訣 #ダイエットサポート #ダイエットとメンタル #所作指導 #ポージング指導 #自分プロデュース pic.twitter.com/CoDKIHpQ3v

免疫ケア 頂きました🫧 疲れがたまると免疫下がるもんね #50代美容 #免疫ケア pic.twitter.com/WlrXed5dsv

DJEDNELのシートマスクで4日間集中ケア。肌の引き締め、まぶたや唇のポイントケア。#PR #ジュドネル　#DJEDNEL #シートマスク #シートマスク美容 #フェイスマスク #美容液マスク #30代美容 #40代美容 #50代美容 #ホームケア #ご褒美ケア #オーストリッチオイル　#バックエイジング #クレオパトラ美容 pic.twitter.com/c3nWZQMhnB