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6/3 ダイエット79日目 【80.55kg START】 朝の体重測定♪ 71.60kg→72.90kg 目標達成まであと…【2.91kg】 ※高校3年生の現役時体重【71kg】 ※中学3年生の現役時体重【65kg】 #ダイエット #減量 #痩せる #diet #节食减肥 #节食 #다이어트 #диета #régime #デブとダイエットは紙一重 pic.twitter.com/vIXMQd9y8U
沢山のメッセージありがとうございますm(_ _)m とりあえず−10キロ目標でこれから頑張ります! #ダイエット #減量 #痩せる #diet #节食减肥 #节食 #다이어트 #диета #régime #デブとダイエットは紙一重 #健康診断
6/2 昼の有酸素運動トレーニング♪ ランニング6.5キロ いくぞ!春日部!! #ダイエット #減量 #痩せる #diet #节食减肥 #节食 #다이어트 #диета #régime #デブとダイエットは紙一重 #ランニング #running #ジョギング #jogging pic.twitter.com/6B6bTnYVAT
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佐野ラーメンからのランニングからの麺屋大むらさん… 間に合うのか? #ダイエット #減量 #痩せる #diet #节食减肥 #节食 #다이어트 #диета #régime #デブとダイエットは紙一重 #ランニング #running #ジョギング #jogging pic.twitter.com/SqYpopqmfi
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6/2 朝ごはんプロテイン 牛乳250ml ソイ14g ホエイ14g 無塩トマトジュース150ml 今日からソイを増やしてホエイを減らします♪ #ダイエット #減量 #痩せる #diet #节食减肥 #节食 #다이어트 #диета #régime #デブとダイエットは紙一重 #夕御飯 #dinner #晩御飯 #プロテイン #protein #ザバス #savas pic.twitter.com/tohEGKYe03
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6/2 ダイエット78日目 【80.55kg START】 朝の体重測定♪ 70.35kg→71.60kg 目標達成まであと…【1.61kg】 ※高校3年生の現役時体重【71kg】 ※中学3年生の現役時体重【65kg】 #ダイエット #減量 #痩せる #diet #节食减肥 #节食 #다이어트 #диета #régime #デブとダイエットは紙一重 pic.twitter.com/9ZluaUasSN
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ダイエット開始から77日目でやっと目標の-10キロを達成する事が出来ました! 次の目標はとりあえず60キロ台の定着ですかね♪ 頑張ります! #ダイエット #減量 #痩せる #diet #节食减肥 #节食 #다이어트 #диета #régime #デブとダイエットは紙一重 pic.twitter.com/d7Pef6JBWi
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6/1 ダイエット77日目 【80.55kg START】 朝の体重測定♪ 70.70kg→70.35kg 目標達成まであと…【0.36kg】 ※高校3年生の現役時体重【71kg】 ※中学3年生の現役時体重【65kg】 #ダイエット #減量 #痩せる #diet #节食减肥 #节食 #다이어트 #диета #régime #デブとダイエットは紙一重 pic.twitter.com/NuDsnYARmG
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6/1 朝の有酸素運動トレーニング♪ ランニング6.5キロ 6月も頑張りまーす♪ #ダイエット #減量 #痩せる #diet #节食减肥 #节食 #다이어트 #диета #régime #デブとダイエットは紙一重 #ランニング #running #ジョギング #jogging pic.twitter.com/ZWyDt7Px7O
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5/31 ダイエット76日目 【80.55kg START】 朝の体重測定♪ 71.90kg→70.70kg 目標達成まであと…【0.71kg】 ※高校3年生の現役時体重【71kg】 ※中学3年生の現役時体重【65kg】 #ダイエット #減量 #痩せる #diet #节食减肥 #节食 #다이어트 #диета #régime #デブとダイエットは紙一重 pic.twitter.com/XWPgm2PCcT
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5/31 朝の有酸素運動トレーニング♪ ランニング8.5キロ 雨のランニングはしんどいけど気持ち良い!🤣 #ダイエット #減量 #痩せる #diet #节食减肥 #节食 #다이어트 #диета #régime #デブとダイエットは紙一重 #ランニング #running #ジョギング #jogging pic.twitter.com/O65NbxFPKY
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5/30 ダイエット75日目 【80.55kg START】 朝の体重測定♪ 72.75kg→71.90kg 目標達成まであと…【1.91kg】 ※高校3年生の現役時体重【71kg】 ※中学3年生の現役時体重【65kg】 #ダイエット #減量 #痩せる #diet #节食减肥 #节食 #다이어트 #диета #régime #デブとダイエットは紙一重 pic.twitter.com/rGO8v7A8Qm
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5/30 朝ごはんプロテイン 牛乳250ml ソイ21g ホエイ7g 無塩トマトジュース150ml 今日からソイを増やしてホエイを減らします♪ #ダイエット #減量 #痩せる #diet #节食减肥 #节食 #다이어트 #диета #régime #デブとダイエットは紙一重 #夕御飯 #dinner #晩御飯 #プロテイン #protein #ザバス #savas pic.twitter.com/KEuB1iOK21
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5/29 ダイエット74日目 【80.55kg START】 朝の体重測定♪ 71.30kg→72.75 目標達成まであと…【2.76kg】 ※高校3年生の現役時体重【71kg】 ※中学3年生の現役時体重【65kg】 #ダイエット #減量 #痩せる #diet #节食减肥 #节食 #다이어트 #диета #régime #デブとダイエットは紙一重 pic.twitter.com/iCrylGiEPq
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5/28 朝ごはんプロテイン 牛乳250ml ソイ14g ホエイ14g 無塩トマトジュース150ml #ダイエット #減量 #痩せる #diet #节食减肥 #节食 #다이어트 #диета #régime #デブとダイエットは紙一重 #夕御飯 #dinner #晩御飯 #プロテイン #protein #ザバス #savas pic.twitter.com/r5kMBTPmtR
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5/28 ダイエット73日目 【80.55kg START】 朝の体重測定♪ 72.85kg→71.30kg 目標達成まであと…【1.31kg】 ※高校3年生の現役時体重【71kg】 ※中学3年生の現役時体重【65kg】 #ダイエット #減量 #痩せる #diet #节食减肥 #节食 #다이어트 #диета #régime #デブとダイエットは紙一重 pic.twitter.com/m5EtodUeaB
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5/27 ダイエット72日目 【80.55kg START】 朝の体重測定♪ 71.95kg→72.85kg ※高校3年生の現役時体重【71kg】 ※中学3年生の現役時体重【65kg】 #ダイエット #減量 #痩せる #diet #节食减肥 #节食 #다이어트 #диета #régime #デブとダイエットは紙一重 pic.twitter.com/UOtTTTyUz1
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