#セルフコーチング できたら人生めちゃ面白い！ #ボルダリング　で分かりやすく練習できちゃう話。 仕事にしても 暮らしにしても 恋愛にしても 友達や家族との関わり 何をするにしても 自分がハッピーでご機嫌な時間が多いことが 自分はもちろん、周りにとっても 幸せ度を上げるにはとても大切。…

【衝撃】0歳にしてボルダリング登頂をする赤ちゃん　#baby #babyshorts #赤ちゃん #funny #子育て #ボルダリング ​⁠ youtube.com/shorts/zB5F_TL… @YouTube 何度も観てしまいます かわいくて癒されます🥰 平和だなぁ〜

#ボルダリング 2週間ぶりのボルダリング、２時間楽しみました。持久力高まってきて成長を感じます。 課題は指の力、第一関節で支えるのが弱いので、指懸垂で鍛えていこう。

久しぶりに1級の課題登れた！ #ボルダリング pic.twitter.com/dA0lv2U1kO

サボってた鈍りも消えて またここからスタートです！ youtu.be/KmxI-P47RZQ?si… #YOUTUBE #ボルダリング #クライミング pic.twitter.com/FBzuWps8G5

バッジ効果かな？ 今日のプライムは盛況！うれしいですね 正直なところ効果が半信半疑だったのと、予算の都合上バッジは数作ってません！ 欲しい方はまた来週お越しください！ #PrimeClimbing #ボルダリング

ルミノーゾ町田シバヒロ前の新しいプログラム #ボルダリング 東京オリンピックでも人気を博したこのスポーツ、身近に感じられたらという私たちの思いと、是非使ってほしいという企業様とのご意見がマッチングして実現いたしました。 luminoso-jp.org/11976

6月7日（金） ⏰営業時間15:00〜22:00 お得なメンズデー 今日は朝から、ちいかわの動画を見てほっこりしました。そして、今日、金曜日は男性にお得なメンズデー！ ハチワレ「メンズデー？これって　最高じゃん！」 #弘前 #青森 #ボルダリング #初心者歓迎 #ちいかわ　#メンズデー

本日も14時〜22時の営業です。 TRIPセッション情報🙋🏻‍♂️ 火曜日、初心者/初級者セッション。 金曜日、ちょーワルオヤジ（over40）セッション。 20時スタート❗️ 参加無料✨ 施設利用料のみでご参加いただけます😊 お気軽にご参加ください👍 #セッション #ボルダリング pic.twitter.com/HQJfq4ryMH

大阪店の外壁を高圧洗浄機でお掃除しました😀✨ ドロドロでした💦 #大阪 #淀川区 #十三 #塚本 #奈良 #大和郡山 #クライミング #ボルダリング #ジム #シェイプアップ #体力づくり #運動 #シティロックジム #オーシーエス #cityrockgym #OCS pic.twitter.com/PpLT90GYPM

だいぶ前にボルダリングに来ませんか？の問いに 「いいよと一つ返事」ジャグリングと勘違い😅 結果、登ることに本日筋肉痛😱辛い一日になりそう 後輩の活躍をお送りします💪 #後輩思い #ボルダリング #サロンパス発売90周年 pic.twitter.com/gZDOQ5NIlt

明日午後から雨もようです このまま梅雨に入ってしまうのでしょうか？ #三倉岳　#イマソラ #三倉岳キャンプ場　#ハイキング　#クライミング　#ボルダリング　#気温と湿度　#丸太小屋 pic.twitter.com/cYr361wlvp

本日運動室スケジュール📅 ＜6／7（金）分＞ スケジュールは画像のとおりとなります。 ぜひご利用ください。 ※運動室入室には上靴が必要です ※17:00以降小学生の利用は保護者の同伴が必要です #ASOBI～BA #旭川運動室 #バスケ #卓球 #バドミントン #ダンス鏡面 #クライミング #ボルダリング pic.twitter.com/8BwQnixwV3

病院でも使用！回しながらキレイに簡単に取れる！これ知らない医師もいるらしい。 TravelSafe(トラベルセーフ) Tickpicker(ティックピッカー) ※ステンレス製マダニピッカー ※軽くバネで挟みロック後に回転除去 ※メール便88円 - グッぼる #クライミング #ボルダリング goodbouldering.com/?pid=143580413

前回のホールド替えの模様をブログに掲載しています😊 trip-climbing.com/2024/05/11/625… 新しい課題にも、ぜひ、チャレンジしにご来店ください🙋‍♂️🙋‍♀️ #ホールド替え #ブログ #ボルダリング pic.twitter.com/Vg3SCoL0V2

今日のツルツルクリスタルホールド課題、めっちゃ打ち込んだけどよれてダメだった…悔しいﾃﾞｽ！！！ #ボルダリング pic.twitter.com/0LFEB4P1UU

ボルダリング動画 今日はちょっと珍しい課題があったのでチャレンジ✨ スタートから腹筋酷使😂 次回登り切るぞ💪 #ボルダリング #クライミング pic.twitter.com/0wQ6SClfAd

とっても応援してもらったのに残念ながら登れなかった課題🥺 リベンジしたいわねぇ😘 6月の背中広告は京都府にあるクライミングジム「Rock on the Beach様」 HPはこちら→rock-on-the-beach.com 撮影ジム(B-pump東京店) #ボルダリング #ボルダー pic.twitter.com/wJ5smixagH

仕事の引率で、 初ボルダリング！ 私も挑戦してみたけれど、思っていた以上にかなり難しい！疲れる！ハラハラする！💨 どの生徒も産まれたての子鹿のようにブルブルになりました(笑) 筋肉痛になりませんように…💧 #通信制高校　#ボルダリング　#サポート校　#フリースクール pic.twitter.com/cA8QOUXMBk

今日は佐渡の滝ガイド・クリームおじさんが岩探しに付き合ってくれました。理想の岩には出会えなかったけど、いろんな話もできて充実した時間を過ごせました。おじさんありがとう！ #佐渡 #KUJIRAWALL #クライミング #ボルダリング pic.twitter.com/caJSaYXHxk

今日は勝手に金曜日だと思ってた。 ちいかわ、入らんなーと思ったら…木曜日だった。 #弘前 #ボルダリング #ちいさわ

お客様のご要望で製作した 小さめ、やや甘めのカバです これも近日発売予定です a-hold.jp #クライミング #ボルダリング #リード #クライミングホールド #ホールド #プライベートウォール #ドライツーリング #ドラツー #hold　　 #climbinghold #climbing #bouldering #drytooling pic.twitter.com/oa3QqWd9rA

本日も14時〜22時の営業です。 チョークお試し会を開催✨ 本格的な夏を前に、自分好みのチョークを見つけよう😉 メイドインジャパン🇯🇵のあのチョークも、つけて登って試せますよ👍 参加無料(施設利用料のみ) お気軽にご参加ください🙋‍♂️🙋‍♀️ ※チョークがなくなり次第終了。 #ボルダリング #お試し pic.twitter.com/Z8rtWBcu1a

\\ 100周年祭開催 // 好日山荘は6月1日に100周年を迎えました✨✨ 創業100周年を記念いたしまして≪100周年祭≫を開催しております❣ 詳しくはこちらをご覧ください⇒blog2.kojitusanso.jp/kishiwada/2024… #岸和田　#登山　#ハイキング　#トレッキング　#クライミング #ボルダリング pic.twitter.com/n5GVBNXkn8

ニューノーマルって何でしたっけ、から過疎化の進む金曜日の売上は戻らないプライム、今週から新企画始めます！ 金曜限定課題（初中級2本）をトライするとバッジがもらえます！ 完登問わないので、サクッと登って飲みに行っても良し、打ち込んで良し！ お待ちしてます！ #PrimeClimbing #ボルダリング pic.twitter.com/EXD9HzFAzA

📅本日運動室スケジュール📅 ＜6／6（木）分＞ スケジュールは画像のとおりとなります。 ぜひご利用ください。 ※運動室入室には上靴が必要です ※17:00以降小学生の利用は保護者の同伴が必要です #ASOBI～BA #旭川運動室 #バスケ #卓球 #バドミントン #ダンス鏡面 #クライミング #ボルダリング pic.twitter.com/JQM52Dr8O8

【登攀実力勝負←どれくらい登れるか定期的に行き確認する取り組み】 6/8(土)13:00〜15:00 at Base camp Tokyo 江戸川橋店 でやります。新入生(2年生も)も参加出来るので興味ある方はご連絡下さい‼️🙆‍♂️ #春から早稲田 #早稲田大学 #アウトドア #ボルダリング　#登山　 #早稲田 #早稲田新歓 #体育会 pic.twitter.com/086nBa1GOT

ムンボでキャンパしてみた！ #ボルダリング pic.twitter.com/m8xiaq5M8x

ボルダリング動画 これはちょっと気持ちいいやつ🤗 #ボルダリング #クライミング pic.twitter.com/RDtdKSZ3tk

今日は心と身体の #リハビリ。2時間登って、2時間雑談。先週より記録を更新して65課題登った。雑談では自分の状況にも当てはまる内容だったので、言葉に出したことでカタルシスとなった。#ボルダリング

#ボルダリング #秋パン #2級普 26/20 12トライ 指関節パンプしそうだった pic.twitter.com/rvzJjJa0Kg

楢崎選手応援しましょう📣 #ボルダリング #paris2024

最近ボルダリングハマってる！ #ボルダリング pic.twitter.com/7QAF0fk6QN

1級の課題が登れたわぁ💕 1級レベルになると一瞬も油断できないわよねぇ♡ 6月の背中広告は京都府にあるクライミングジム「Rock on the Beach様」 HPはこちら→rock-on-the-beach.com 撮影ジム(@primeclimbing ) #ボルダリング #ボルダー pic.twitter.com/0gbtU7xYuf

大阪店の外のスラブ壁👀 塗装がはがれたところを塗りました🌈 この壁はロープアクセスの講習やマルチピッチの練習で使っています💡 ハリボテもキレイにする予定です😊 #大阪 #淀川区 #十三 #塚本 #奈良 #大和郡山 #クライミング #ボルダリング #ジム #マルチピッチ #スラブ #体力づくり #運動 pic.twitter.com/rNFy6tTIaQ

申し込みまだだけど、アングラのコンペにビギナーカテゴリーで参加することにしました。 2024年6月現在の課題で4級のノーマル基準は、120°赤、ルーフ黄、130°ピンクだそうです。後者2本はコンスタントに登れる課題じゃない…。 #boulderinggymunderground #アングラ #ボルダリング #コンペ #東十条 pic.twitter.com/VUPctFwLlK

今日は水曜日のセッション𝐃𝐚𝐲です❗️ 新しい課題だけでなく 毎日登りに来る大学生のオリジナル課題も増えてきました💪 どんどんレベルアップしていく様子を間近で見られるのは楽しいですね✨ #ナイスアリーナ #由利本荘 #ボルダリング

本日15：00〜22：00 OPEN ボルダリングからビッグウォールフリーまで全部詰まってる１本。しかも世界最高峰。古い映像だけどフリークライミングって何？を知りたい人におすすめ。無料貸出中っす。#KUJIRAWALL #佐渡 #クライミング #ボルダリング #totheledge pic.twitter.com/gOIZgQ8Mlh

アングラ初の3級登れました！！ 嬉しい！これからも精進します！！ #ボルダリング #boulderinggymunderground #東十条 #アンダーグラウンド #アングラ pic.twitter.com/0mFQ1InNtK