2024/05/29 朝 ︎︎︎︎︎︎︎ ☑︎︎ヴィパッサナー瞑想10分🧘‍♂️ #瞑想ログ

2024/05/28 夜 ヴィパッサナー瞑想10分🧘‍♂️を2回 #瞑想ログ

こんにちは。 #瞑想ログ 5/28 自他の抜苦与楽の一助となれば。 慈悲の瞑想 手動瞑想10分 呼吸瞑想10分 生きとし生けるものが幸せでありますように🙏

昨夜書いた「サティが"入る"」なんだが、当時はなんか天啓が降りてきた！　みたいな文脈で使われる傾向があったような。天啓があろうがなかろうが、その自分の状態に自覚的であること。それが気付きなんだと今は思う。#瞑想ログ

2024年5月27日(月) ・座る瞑想 30分 ・手動瞑想 20分 ・回向と慈悲の瞑想(慈しみの言葉) #瞑想ログ

2024/05/28 朝 トイレしながらヴィパッサナー瞑想10分というマルチタスク🚻🧘‍♂️ #瞑想ログ

【暁天坐禅】 礼拝(三拝) 坐禅(30分) 勤行(佛頂尊勝陀羅尼) 普回向、略三宝 礼拝(三拝) 仏アレ道宣さんのZoom朝坐禅の二炷目に一炷参禅いたしました。今週はここで“リハビリ的”暁天坐禅を続けていきます。 十方三世一切佛 諸尊菩薩摩訶薩 摩訶般若波羅蜜☕🐱🌧🙏✨ #瞑想ログ pic.twitter.com/3nuHNT6ogX

#瞑想ログ 礼拝（いつもの+宝経） 坐る瞑想30分 歩く瞑想75分

2024/05/27 夜 座布の上で結跏趺坐組んで手動瞑想10分を2セット🧘‍♂️✋ 今日はこれぐらいがちょうどいいかも😗 #瞑想ログ

なんか、その界隈だけにあるちょっと不思議な言い回しってあるよな。配信アプリの「◯ポイント"からの応援"」とか。ヴィパッサナー瞑想が今ほどメジャーでなかった頃、「サティ（気付き）が"入る"」なんて表現をよく見た。なんか業界用語みたいで面白いな。#瞑想ログ

2024/05/27 朝 ヴィパッサナー瞑想10分🧘‍♂️ 今日も一日、不放逸で #瞑想ログ

【暁天坐禅】 礼拝(三拝) 坐禅(30分) 勤行(佛頂尊勝陀羅尼) 普回向、略三宝 礼拝(三拝) 今朝は仏アレ道宣さんのZoom朝坐禅の二炷目に一炷参禅いたしました。ご一緒してくださった皆さま、ありがとうございました🙇‍♀✨ 十方三世一切佛 諸尊菩薩摩訶薩 摩訶般若波羅蜜🌧🙏✨ #瞑想ログ pic.twitter.com/ylkAxFc2n0

#瞑想ログ 礼拝(いつもの＋宝経) 手動瞑想25分 歩く瞑想40分

2024年5月25日(土) ・歩く瞑想(チャルーンサティ) 20分 ⭐︎ クリエイティヴ・ライティング in 東京「土地の聲を聴く　キックオフ イベント」受講生兼スタッフとして参加 講師:田口ランディ(作家)、佐野浩子(臨床心理士、日本プロセスワークセンター理事) #瞑想ログ pic.twitter.com/AzSTRDoQzF

#瞑想ログ 礼拝（いつもの+宝経） 坐る瞑想30分 歩く瞑想90分

歩行瞑想終了 58分🙏 #瞑想ログ

2024/05/25 16時17分 歩行瞑想行ってきます👣⸒⸒ #瞑想ログ pic.twitter.com/e0gSMe23JR

こんにちは。 #瞑想ログ 5/25 慈悲の瞑想 手動瞑想10分 プットー瞑想10分 生きとし生けるものが幸せでありますように🙏

2024年5月24日(金) ・座る瞑想 45分 ・手動瞑想 20分 ・歩く瞑想(チャルーンサティ) 20分 ・回向と慈悲の瞑想 #瞑想ログ

#瞑想ログ 礼拝（いつもの+宝経） 坐る瞑想30分 歩く瞑想60分

こんばんは。 #瞑想ログ 5/23-24 慈悲の瞑想 手動瞑想25分 プットー瞑想10分 生きとし生けるものが幸せでありますように🙏

2024年5月23日(木) ・歩く瞑想(プラムヴィレッジスタイル)30分 ・大地に触れる瞑想 ⭐︎プラユキ師「オンライン気づきの瞑想実践会21  ウェーサーカ記念『今こそ生きる、ブッダの教え』」スタッフとして参加 ・手動瞑想　15分 #瞑想ログ

2024/05/24 朝 ヴィパッサナー瞑想10分🧘‍♂️ #瞑想ログ

#瞑想ログ 礼拝（いつもの+宝経） 坐る瞑想30分 歩く瞑想90分 #満月瞑想 プラユキ師の「気づきの瞑想実践会」に参加。 手動瞑想15分 ありがとうございました🙏

今度はヴィパッサナー瞑想10分🧘‍♂️ #瞑想ログ

【夜坐】 礼拝(三拝) 坐禅(25分) 経行(5分) 坐禅(25分) 読経(般若心経) 普回向、略三宝 礼拝(三拝) 願わくは此の功徳を以て普く一切に及ぼし 我等と衆生と皆共に仏道を成ぜんことを🌃🌕🙏✨ #瞑想ログ #満月瞑想 pic.twitter.com/z7O2waTEH7

2024/05/23 夜 座布の上で結跏趺坐組んで手動瞑想10分🧘‍♂️✋ とりあえずノルマ達成 #瞑想ログ

2024年5月22日(水) ・座る瞑想 45分 ・手動瞑想 20分 ・気づきの気功と体ほぐし 30分 ・歩く瞑想(チャルーンサティ) 　20分 ・回向と慈悲の瞑想(慈しみの言葉) #瞑想ログ

2024/05/23 朝 ヴィパッサナー瞑想10分🧘‍♂️ 今夜こそ寝落ちする前に瞑想したい。 #瞑想ログ

#瞑想ログ 礼拝（いつもの+宝経） 坐る瞑想30分 調理ボランティア 歩く瞑想60分

こんにちは。 #瞑想ログ 5/22 慈悲の瞑想 手動瞑想10分 プットー瞑想10分 生きとし生けるものが幸せでありますように🙏

2024年5月21日(火) ・座る瞑想 45分 ・手動瞑想 20分 ・歩く瞑想(チャルーンサティ) 15分 ・回向と慈悲の瞑想(慈しみの言葉) ⭐︎ 大來尚順師 × シュプナル法純師 対談 「エンゲージド・ブッディズムは仏教なのか？」 スタッフとして参加 #瞑想ログ pic.twitter.com/QjnfwCenNe

2024/05/22 朝 ヴィパッサナー瞑想10分🧘‍♂️ #瞑想ログ

同じようにヴィパッサナー瞑想10分🧘‍♂️ 2回目 #瞑想ログ

#瞑想ログ 礼拝（いつもの+宝経） 坐る瞑想30分 歩く瞑想40分

暁天坐禅はお休み中ですが、お寺坐りは続けてます。今日は昭和区・宝珠院さんにて夜坐でした。 今日の宗恵さんのボディワークネタ帳は月刊秘伝。室伏広治さんの“赤ちゃんトレーニング”👶🙏✨ #瞑想ログ #坐れる街ナゴヤ #週イチお寺坐り #月刊秘伝 pic.twitter.com/GY86caRkvT

2024/05/21 夜 座布に結跏趺坐でカエルの鳴き声を聴きながらヴィパッサナー瞑想10分🧘‍♂️🐸 #瞑想ログ

2024年5月20日(月) ・手動瞑想　15分 #瞑想ログ

2024/05/21 ヴィパッサナー瞑想10分🧘‍♂️ #瞑想ログ