#うちモーニング　 #チェブジェン （魚と魚のスープで炊いたご飯）の施策。鰺で作った。コシヒカリを固めに炊いて、ズッキニーのクミン炒めを添えた。スープを採った鰺は焼いた。 pic.twitter.com/AoyMQA59dW

#うちモーニング #チェブ納豆 #長葱の味噌汁 昨日の #チェブギナル のギナルなし（鶏スープ炊き込みご飯）に納豆 よく合う pic.twitter.com/euOIPh6yNc

#うちモーニング #浅利ビリヤニ ＋ #目玉焼き 昨日の残り、半熟の黄身はライター替わり（笑） クミンの味は今日の方が。 pic.twitter.com/XJZQcBNNKj

#うちモーニング #野菜ビリヤニ with #春巻き and #酢納豆 #ヒハツティ（ #ヒハツチャイ ） ビリヤニ　春巻きは　昨日の残り 酢納豆 は　パックに入っているタレに変えて酢を入れたもの #血糖値改善 に効果があるとかYouTubeである方が ヒハツティーはヒハツパウダーをカップに振って… pic.twitter.com/iA8UP8H5Ui

#うちモーニング #チリソース鯖（タイの缶詰） #クミンライス トマト #ほうじ茶 pic.twitter.com/AdnzUcokuq

#うちモーニング ↑ #デイド （ #ネパールの蕎麦がき ） ← #筍と豆のカレー （ネパールカレー） → #さつま芋と豆のカレー （川越のカレー） 小皿はそば汁 #ビワの葉の茶 ディドは日本の蕎麦がきに比べて甘く優しい、 どうだいこの朝食豪華だろう 美味はぼくのところに集まるのだ。… pic.twitter.com/YP9zTQ1qwk

#うちモーニング #ソーメンチャンプル 昨日のソーメンののこりでチャチャと #クーミン と #ヒハツ をかけた。 pic.twitter.com/8vR3MxYQ49