2024.05.31 お昼ご飯 白米 高菜炒め レタス ミニトマト 山賊焼き だし巻き卵 塩サバ #料理好きな人と繋がりたい #お弁当記録 #手作り料理 #お昼ご飯 #料理記録 #えむのごはんや🍽️ pic.twitter.com/Oxf1cLyyVl

2024.05.30 お昼ご飯 白米 梅干し ほうれん草胡麻和え 豚肉塩コショウ炒め だし巻き卵 竹輪マヨポン #料理好きな人と繋がりたい #お昼ご飯 #料理記録 #お弁当記録 #手作り料理 #えむのごはんや🍽️ pic.twitter.com/mOmOYNRYmX

2024.05.29 お昼ご飯 白米 梅干し ウインナー レタス メンチカツ だし巻き卵 サバ缶 #お昼ご飯 #お弁当記録 #料理好きな人と繋がりたい #手作り料理 #料理記録 #えむのごはんや🍽️ pic.twitter.com/tNDJtB6Qfm

2024.05.28 お昼ご飯 白米 梅干し ごぼう天 からあげ だし巻き卵 小松菜炒め #お昼ご飯 #お弁当記録 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #手作り料理 #えむのごはんや🍽️ pic.twitter.com/ZoQrvwzjuG

2024.05.27 お昼ご飯 白米 梅干し 高菜 人参きんぴら 鶏肉塩コショウ炒め 茄子煮浸し だし巻き卵 #お昼ご飯 #お弁当記録 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #手作り料理 #えむのごはんや🍽️ pic.twitter.com/zL3EPdJWrO

2024.05.23 お昼ご飯 白米 ウインナー 小松菜胡麻和え 鶏肉ガリポン だし巻き卵（ネギ入り） スパゲッティ #料理好きな人繋がりたい #お昼ご飯 #お弁当記録 #料理記録 #えむのごはんや🍽️ pic.twitter.com/nCGTubgegF

2024.05.22 よるごはん 白米 納豆山芋 鶏肉ガーリックポン酢 お味噌汁（豆腐、あげ、ねぎ） #料理好きと繋がりたい #よるごはん #料理記録 #手作り料理 #えむのごはんや🍽️ pic.twitter.com/4uTrcN3l5g

2024.05.22 お昼ご飯 白米 梅干し 野菜炒め 煮込みハンバーグ だし巻き卵 サバ缶 #お昼ご飯 #料理好きな人とつながりたい #お弁当記録 #料理記録 #えむのごはんや🍽️ pic.twitter.com/JGD5venPcC

2024.05.21 お昼ご飯 白米 梅干し ハムマヨネーズ メンチカツ リーフ だし巻き卵 紅鮭 #お昼ご飯 #料理好きな人とつながりたい #お弁当記録 #料理記録 #手作り #えむのごはんや🍽️ pic.twitter.com/gqD9SMPtJx

2024.05.20 お昼ご飯 たけのこごはん イワシカツ タンドリーチキン だし巻き卵 ピーマン炒め #お昼ご飯 #料理好きと繋がりたい #お弁当記録 #料理記録 #たけのこごはん #春の味覚 #えむのごはんや🍽️ pic.twitter.com/nhnkL65YJp

2024.05.18 お昼ご飯 たけのこごはん コロッケ だし巻き卵 インゲン炒め #料理好きな人と繋がりたい #お昼ご飯 #お弁当記録 #料理記録 #手作り #えむのごはんや🍽️ pic.twitter.com/DdIIhGtt2V

2024.05.17 お昼ご飯 白米 梅干し　 ハムシソ巻き チキンカツ だし巻き卵 ウインナーインゲン炒め #お昼ご飯 #お弁当記録 #料理記録 #料理好きな人 #えむのごはんや🍽️ pic.twitter.com/oPuvWzhYje

2024.05.16 お昼ご飯 白米　 高菜炒め 豚肉の生姜焼き だし巻き卵（ネギ入り） 塩サバ 紅しょうが天 #料理好きな人と繋がりたい #お昼ご飯 #お弁当記録 #料理記録 #えむのごはんや🍽️ pic.twitter.com/KRwnPH2GWb

2024.05.15 お昼ご飯 白米 梅干し 竹輪の磯辺焼き 鶏むね照り焼き だし巻き卵 ビーフン #料理好きな人とつながりたい #お弁当記録 #お昼ご飯 #料理記録 #えむのごはんや🍽️ pic.twitter.com/kYkxSLhSQf

2024.05.13 お昼ご飯 白米 梅干し 高菜炒め 焼売 だし巻き卵 ピーマン炒め ウインナー #お昼ご飯 #料理好きさんと繋がりたい #お弁当記録 #料理記録 #えむのごはんや🍽️ pic.twitter.com/soBc2yE365

2024.05.10 お昼ご飯 白米 梅干し 鶏肉山賊焼き だし巻き卵（ネギ入り） ウインナー インゲン炒め ミニトマト レタス #料理好きな人と繋がりたい #お昼ご飯 #お弁当記録 #料理記録 #えむのごはんや🍽️ pic.twitter.com/LrqrAX6vI1

2024.05.09 お昼ご飯 白米 梅干し コロッケ だし巻き卵 小松菜胡麻和え 豚肉照り煮 #お昼ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #お弁当記録 #えむのごはんや🍽️ #料理記録 pic.twitter.com/fa3toAuEyj

2024.05.08 お昼ご飯 白米 梅干し チキンカツ レタス だし巻き卵 ピーマン炒め #お昼ご飯 #料理好きな人とつながりたい #お弁当記録 #料理記録 #えむのごはんや🍽️ pic.twitter.com/ilr38srjZt

2024.05.07 お昼ご飯 白米 梅干し スパゲッティ 豚バラ焼き だし巻き卵 竹輪水菜炒め #料理好きな人と繋がりたい #お昼ご飯 #お弁当記録 #料理記録 #えむのごはんや🍽️ pic.twitter.com/HsyOqHvELE