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遠足の撮影で歩きまくって来たので カロリー摂取🍛 #おいちぃーたん pic.twitter.com/8ScY5RuF7o

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皆様今日も一日お疲れ様でした🎵 今日は月曜日より元気に帰宅しました🙂 冷蔵庫に釜揚げちりめん買ってたので 『釜揚げちりめんとろろご飯擦り胡麻とともに』 作りました😆 とっても #おいちぃーたん 😋 ゆっくり休みます😄 おやすみなさい🎵 #ゆかたんとまったりご飯 pic.twitter.com/ettVWquNjV

美瑠推しヨッシー@HfA2tRU3LnyBCWX

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最高に楽しいクルージングの後は欠かせない反省会☺️ ゆかたん推し③、ゆきのちゃん推し②.まいてぃー推し①でホルモン焼肉で #おいちぃーたん♪ 約1か月ぶりの公演でゆかたん補給してとってもたのしぃーたん😊 久々のゆかたんでテンション上がりすぎてコールミスったのは内緒(笑) #青原優花 pic.twitter.com/bwAUObtUY7

とっきー@ときちゃん@tokkykei

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鴨川スタバで軽めのランチ 25度以上あったみたいだけど日陰でたまに風も吹いて涼しくて心地よかった😚 って肝心の川撮らんかったw 最前だったのに😅 トリプルエスプレッソラテアーモンドミルク マラサダメロンクリームうまっ😋 #おいちぃーたん #青原優花 pic.twitter.com/nYlVa7RgPX

つーよー➡️つーちゃん🫣💕@twozoeng

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今日の現場と久しぶりのアイスコーヒーをブラックで アテはマンマローザ(徳島ネタ)っぽいスイートポテト🍠 #ゆかたん のクルーとして出港前に #おいちぃーたん 😋 #NMB48劇場 #Nship公演 #青原優花 pic.twitter.com/oi0xfpYi9X

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ゆかたんのSHOWROOM配信とrooms配信の後は居酒屋ときちゃんで #おいちぃーたん♪ 舞茸と平茸のチーズ焼き ヒラメのお刺身 〆のわかめうどん デザートはガリガリ君←ゆかたんおすすめのパイン味が売ってなかった🥺 #ゆかたんとまったりご飯 pic.twitter.com/4HcqLMGDBk

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ネギトロの海苔巻きか #おいちぃーたん♪ この後は純和食で炊き立て白米が食べたい🍚 #ゆかたんとまったりご飯 pic.twitter.com/Vk2jWxu9aR

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今日もお仕事終わりは居酒屋ときちゃんで #おいちぃーたん♪ 鶏胸ミンチのチーズつくね 冷しゃぶサラダねぎ塩昆布和え←これめっちゃハマってる😂 鶏胸肉とサラダでカロリーハーフです(笑) #ゆかたんとまったりご飯 pic.twitter.com/OMofZYZ3om

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ゆかたんSHOWROOM ↓ ゆかたんrooms ↓ 居酒屋ときちゃんで #おいちぃーたん♪ とりあえずアレが始まるのでパッと作れる冷しゃぶのねぎ塩昆布 pic.twitter.com/JWB4S68w8e

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ご飯がっつり食べたい気分だったのでマーボー丼と辛ラーメン・・・汗が止まらん😂笑 辛ラーメンは葱多めで辛ラーメン好きなゆかたんと葱が好きなわかたんの #青原姉妹 のコラボで #おいちぃーたんpic.twitter.com/9hDbZJbXwG

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今日は久々にお家でゆっくりのお休みdayにしたのでおいちぃーたんな卵サンドで #おいちぃーたん#ゆかとまったりご飯 pic.twitter.com/JMnChtizpG

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#Nship公演 昼公演を終え2店舗にかけて反省会で #おいちぃーたん 2ヶ月振りの生「狼とプライド」🐺 メンバー発表の時には分かってたからテンションバグりました😂 ユニット入る前から全力コールしてたせいで本命コールで声出ない失態💦 【次回課題→終演まで声量維持】 #ゆかたんとまったりご飯 pic.twitter.com/iQQ067Ft12

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公演入れなかった負け組は公演組待ちで #おいちぃーたん♪ でもワイは個人的にある意味で勝ち組ではある😂笑 pic.twitter.com/DAvjFOvvsz

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本日のお昼ご飯 牛すじ煮込み🙌 ※うずら卵好き💞 #おいちぃーたん 😋 #ゆかたんとまったりご飯 pic.twitter.com/Slke48xEjK

美瑠推しヨッシー@HfA2tRU3LnyBCWX

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HP1くらいなのでおやすみなさい( ´・ω ก` )💤☆ 鶏胸肉の柚子胡椒マヨポンが白米がすすんでとっても #おいちぃーたん でした♪ 酒と片栗粉のポテンシャルが鶏胸肉のポテンシャルを引き上げてて普段あまり使わない食材のお料理が楽しい😊 pic.twitter.com/evgclmuZcl

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ゆかたんが大好きなブルダック麺は個人的にとっても #おいちぃーたん♪ 激辛って書いてあるからちょっとビビりなが食べたけど余裕だった(笑) ブルダック麺より前回のキャンプで作ったデスアラビアータの方がはるかにヤバい😂 次のキャンプでは某氏への誕プレでハーデスカレーを・・・某氏だけにね😆 pic.twitter.com/8pKbuBDzTq

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ゆかたんのSHOWROOMが終わったので居酒屋ときちゃんで #おいちぃーたん♪ 鶏もも肉の梅しそポン酢 バチマグロのお刺身(値段のわりに筋もなく綺麗な赤身だったので買ってもうた) 炊き立てご飯のお供はミスジと肩ロースの焼きしゃぶ(おろしポン酢とおろし醤油でご飯2合いけるw) pic.twitter.com/P6O4kWStdA

とっきー@ときちゃん@tokkykei

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いくらが100円という事でお昼にいくら食べまくり #おいちぃーたん だったよ😋 (撮り方雑w) 推しの子コラボしてたのでコラボ商品頼んでみたら 限定シール、アイだった❣️✨ 夜の配信、64thとかお腹鳴るとか楽しかった🤣 恥ずかしがってるゆかたん貼っときます🤭 #青原優花 pic.twitter.com/NPo2oX8nPz

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今日も居酒屋ときちゃんで #おいちぃーたん ♪ 鶏胸肉のマヨポン和え スペアリブと筍の煮物2日目(笑) pic.twitter.com/3kAGovnSLR

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今日のお昼 コメダ珈琲のシロノワール×Ghanaが #おいちぃーたん 🍫😋 そして今日はちいかわの誕生日(ˊ⸝⸝o̴̶̷ ̫ o̴̶̷⸝⸝ˋ) #ゆか活 #ゆかたんとまったりご飯 #ちいかわ生誕祭2024 pic.twitter.com/aNNuvnuE38

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皆様今日も一日お疲れ様でした🎵 今日はまともなお店で外食でもしようかと思ってたけどどこに行っても人が多いし冷蔵庫の鶏モモ肉が今日までだったので かん❕たん❕酢〜〜❕ しました😆 #おいちぃーたん 😋 とりあえずゆっくり休みます😄 おやすみなさい🎵 pic.twitter.com/wOttWtfaEx

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居酒屋ときちゃん開店で1人反省会の #おいちぃーたん♪ ①焼き鳥風(島唐辛子のシークワーサー胡椒) めっちゃ美味いけどもうすぐなくなる ②京都産筍とスペアリブの煮物 奄美大島の郷土料理なのかな? おばあちゃんは破竹で作ってた煮物だけど世間一般的に知られてる普通の筍でもおいちぃーたん😋 pic.twitter.com/aNyp1GPuYx

とっきー@ときちゃん@tokkykei

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ゆかたんの配信終わりは恒例の反省会(?) ローソンで買ったとろける抹茶ティラミスが #おいちぃーたん 🍵😋 pic.twitter.com/BB4LepB0Ww

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天王寺のコメダ珈琲さんでコメダ珈琲×Ghanaのシロノワールを頼んでみますた😄 とりあえず朝飯です #青原優花 #おいちぃーたん #ゆか活 pic.twitter.com/mp7VDyhbc0

かっきー@kaki1204

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久しぶりトリキさんで貴族になりましたぜ👍 #おいちぃーたん pic.twitter.com/rF5wfngIDt

かっきー@kaki1204

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MACCHA HOUSE 抹茶館なんばウォークさんでゆかたんが前に食べてたであろう白玉のやつ🍦 #青原優花 #おいちぃーたん #ゆか活 pic.twitter.com/Ya8A9gFbtl

かっきー@kaki1204

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ただいま朝4時😅みゅうちゃんの独演会最前列から楽しませてもらいますた😙 とにかくどのエピソードもおもろくてホンマにトークの天才やなと😀 第2弾も楽しみすぎまっせ👍️ 二次会の伝串さんはまだ工場生産間に合ってないみたいで今日は1人3本限定ですた #おいちぃーたん #和田海佑 #和田海佑独演会 pic.twitter.com/cZ737PnFYR

かっきー@kaki1204

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3店舗目Mill woodのアサイーボウルで #おいちぃーたん プードルちゃん寝てたけど可愛かった૮꒰˵っ ̫- ˵꒱ა #ゆか活 pic.twitter.com/pRlHVo19tf

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今日の2店舗目 ポケモンカフェで 「チャデスとヤバソチャのおもてなし抹茶ラテ」 チャデスの中には追い抹茶があって全部入れて濃い抹茶が #おいちぃーたん 🍵 pic.twitter.com/OWy3Xc5X4I

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会議に出かける前に #ゆか活#おいちぃーたん♪ モバメでお話をしててスーパーで見つけたので即購入(笑) #青原優花 pic.twitter.com/y1PNwP7J4z

とっきー@ときちゃん@tokkykei

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公演前に #ゆか活 久しぶりに鶴橋で下車 キムチ・チーズ味のホットクとっても #おいちぃーたん 今日は初夏のような陽気 サイダーも美味しかったです POPOさんにて #川上千尋 さんのサインの写真も 店員さんが「川上さん、めちゃくちゃ可愛いかったですよ!」と #青原優花 #ゆかたんとまったりご飯 pic.twitter.com/Xx6PRgvqU7

喜怒哀らーく@nambazaar

劇場のゆかたんが素晴らしい あんなに表情豊かにパフォーマンスする姿は初めて見たかもしれない 16歳という年頃は、ほんのわずかなきっかけでも大きく成長するんだと思う 昨日のらじこーもそう 高校2年生になった彼女 その変化を感じている人は多いと思う #青原優花 #Nship公演

喜怒哀らーく@nambazaar

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公演終わりは欠かせない反省会はくるくる回る中華で #おいちぃーたん♪ 今日はメラメラバチバチ終わりのお仲間と11連番😂笑 公演も反省会も楽しくてやっぱりNMB最高😊 今日も推しメンのゆかたんを堪能した楽しくて幸せな公演でした♪ pic.twitter.com/et1Oi4aOfC

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