5/25 《のんびりと😊》 #ダイエット 5/25→49.5 5/1→49.5 1/1→47.5 今日は夜に #ボランティア がある以外に予定は無し さて、#お裁縫 やりますか ✂️🧵 遅い #朝ごはん 重曹クエン酸水+雪塩 きな粉☕️+MCT 白米🍙(おかかゆで卵チーズ） #支離滅裂 #きな粉コーヒーダイエット pic.twitter.com/hxWEVReRtB

5/21 《雨》 #ダイエット 5/21→49.5 5/1→49.5 1/1→47.5 朝からどんより気分 16℃予報 頑張ろっ✨ #朝ごはん 重曹クエン酸水+雪塩 きな粉☕️+MCT ゆで卵 #弁当 #おからパウダー きな粉蒸しパンで玉子サンド 会社に置いてあるカップスープ #支離滅裂 #きな粉コーヒーダイエット pic.twitter.com/tjUrfw6lMp

5/20 《早起きしたのに何故かバタバタ💦》 #ダイエット 5/20→49.5 5/1→49.5 1/1→47.5 ボーッとしすぎた😅 #朝ごはん 重曹クエン酸水+雪塩 きな粉☕️+MCT ゆで卵 #弁当 #オートミール🍙 サニーレタス ごぼうハンバーグ 会社に置いてあるカップスープ #支離滅裂 #きな粉コーヒーダイエット pic.twitter.com/RreitiSraM

5/19 《卵だ！卵を食え！》 #ダイエット 5/19→50 5/1→49.5 1/1→47.5 体重のことなんか忘れるんだ！ 卵で元気になれば自ずと減るんじゃないか？ (´・ω・`)? と、謎のお告げが。。。🙄 #朝ごはん 重曹クエン酸水+雪塩 きな粉☕️+MCT サニーレタス ゆで卵 #支離滅裂 #きな粉コーヒーダイエット pic.twitter.com/1bXiufjrog

5/17 《連休明け》 #ダイエット 5/17→50 5/1→49.5 1/1→47.5 三連休、四連休が毎週あるから明けると不安 仕事、ミスしませんように🙏 #朝ごはん 重曹クエン酸水+雪塩 きな粉☕️+MCT ゆで卵 #弁当 #オートミール🍙 肉団子ブロッコリー玉葱の卵とじ #支離滅裂 #きな粉コーヒーダイエット pic.twitter.com/R2sDtvo2KI

5/16 《代替えかぁ。。。》 #ダイエット 5/16→49.5 5/1→49.5 1/1→47.5 カップ麺の代わりに味噌汁とかスープかぁ。。。 ちょっと頑張ってみる？😅 #朝ごはん 重曹クエン酸水+雪塩 きな粉☕️+MCT ゆで卵 #支離滅裂 #きな粉コーヒーダイエット

5/15 《ポイ》 #ダイエット 5/15→49.5 5/1→49.5 1/1→47.5 見て見ぬふりの箱の中を開いてみよう 不要な物を片っ端から ⌒ヾ( ﾟ⊿ﾟ)ﾎﾟｲｯ するのだ‼️ モヤモヤのココロを軽くするために💪✨ #朝ごはん 重曹クエン酸水+雪塩 きな粉☕️+MCT ゆで卵 #支離滅裂 #きな粉コーヒーダイエット

5/14 《今日は間違いなく14日の火曜日❗️日にちの感覚がおかしい私。。。😓》 #ダイエット 5/14→49.5 5/1→49.5 1/1→47.5 #朝ごはん 重曹クエン酸水+雪塩 きな粉☕️+MCT ゆで卵+雪塩+MCT #支離滅裂 #きな粉コーヒーダイエット pic.twitter.com/6O0qK6VvRu

《おやつ、夜》 帰りは行きより寒かったよ #おやつ チョコ 帰宅後 重曹クエン酸水+雪塩 きな粉☕️+MCT #夜ごはん カップ麺ゆず塩 アスパラひき肉卵炒め 🐔ゆで卵キャベツサラダ #支離滅裂 #きな粉コーヒーダイエット pic.twitter.com/ze5ZptH5Tp

5/12 《楽チン》 #ダイエット 5/12→49.5 5/1→49.5 1/1→47.5 朝は作り置きの蒸しパンを使いパパッと😊🎵 #朝ごはん 重曹クエン酸水+雪塩 きな粉☕️+MCT #おからパウダー きな粉蒸しパンで玉子サンド #弁当 会社に置いてあるカップ麺 #支離滅裂 #きな粉コーヒーダイエット pic.twitter.com/swGT6WH0IV

5/11 《気温が高い～》 #ダイエット 5/11→49.5 5/1→49.5 1/1→47.5 最高気温が23℃☀️だって (@￣□￣@;)！！ 北国、もう夏来た？ #朝ごはん 重曹クエン酸水+雪塩 きな粉☕️+MCT ゆで卵 #支離滅裂 #きな粉コーヒーダイエット

5/10 《☀️》 #ダイエット 5/10→49.5 5/1→49.5 1/1→47.5 いい天気☀️18℃予報 明日から20℃台が続くみたい 今日は用事はないけれどぶらぶら歩いてみようかな #朝ごはん 重曹クエン酸水+雪塩 きな粉☕️+MCT ゆで卵 #支離滅裂 #きな粉コーヒーダイエット pic.twitter.com/cYdpd3FyA7

5/9(木) おは黒千石ジャー！ #きな粉コーヒーダイエット　 だってさー！ 簡単そうなんではじめてみたら！ #幻の黒千石大豆　#きな粉　#コーヒー　#ダイエット　 #黒千石　#大豆イソフラボン　#カフェイン　 ameblo.jp/love-mylife88/…

5/9 《夢》 #ダイエット 5/9→49.5 5/1→49.5 1/1→47.5 夢でうなされて夜中に旦那に起こされた 久々にお化けが出たわ💦 冬の午前3時に外を歩いていて街灯が切れていきなり吹雪いて👻が！ って夢 #朝ごはん 重曹クエン酸水+雪塩 きな粉☕️+MCT ゆで卵 #支離滅裂 #きな粉コーヒーダイエット

5/8 《サミーっすわ》 #ダイエット 5/8→50 5/1→49.5 1/1→47.5 え？ 昨日、稚内で⛄️？？ ７時の気温は4℃ 最高気温は9℃☂️ いやいやいや。。。 体、壊します、って😓 #朝ごはん 重曹クエン酸水+雪塩 きな粉コーヒー+MCT+牛乳 #オートミール🍙 #支離滅裂 #きな粉コーヒーダイエット

5/7 《一段落かな》 #ダイエット 5/7→50 5/1→49.5 1/1→47.5 GW、忙しかったな💪 今日はどうかな？ 雨だしなぁ。。。 #朝ごはん 重曹クエン酸水+雪塩 ☕️+MCT+きな粉 #おからパウダー 蒸しパン #弁当 コンビニでパンを買う #支離滅裂 #きな粉コーヒーダイエット pic.twitter.com/2UGHcrD9K4

《おやつ、夜》 忙しかった 頑張ったぞ💪 #おやつ チョコ 帰宅後 重曹クエン酸水+雪塩 ☕️+MCT+きな粉 #夜ごはん 色々。。。😅 #支離滅裂 #きな粉コーヒーダイエット

5/6 《#きな粉コーヒーダイエット》 #ダイエット 5/6→50 5/1→49.5 1/1→47.5 新たなダイエットに挑戦😊 #朝ごはん 重曹クエン酸水+雪塩 ☕️+MCT+きな粉 #おからパウダー バナナ蒸しパン #弁当 #オートミール🍙 卵焼 なす味噌炒め すみっコぐらし蒲鉾 昨日のひじきハンバーグ レタス #支離滅裂 pic.twitter.com/zERc1c6H7r

え？ #きな粉コーヒーダイエット だって？ いつもの☕️+MCTに、きな粉を入れてみようかな？😋 1日、2杯～3杯までで飲みすぎは駄目らしい 朝にやってみようかな #支離滅裂 #ダイエット