子供は自分に直接向けられた親の言動だけから情動を学習するわけではない。親自身が自分の感情をどう処理するか、父親と母親のあいだでどのような会話が交わされているか、なども見ているのだ。情動の教師としてすぐれた親もいれば、お粗末な親もいる。 #EQ #こころの知能指数 #読書メモ

人に共感することは、その人を思いやることだ。その意味で、共感の反対は反感だ。共感的な姿勢は、倫理的価値判断を下す際に欠くことができない。 #読書メモ #EQ #こころの知能指数

他人がどう感じているかを察する能力は、セールスや経営から恋愛や子育てにいたるまで、あるいは気配りから政治的行動にいたるまで、人生のありとあらゆる場面で必要になる。 #読書メモ #EQ #こころの知能指数

自己効力感の強い人間は、失敗しても立ち直ります。彼らはうまくいかないかもしれないことを心配するよりも、うまくいかなかった場合どう対処すればよいかという視点でものごとにアプローチします。 #読書メモ #EQ #こころの知能指数

希望とは目標がなんであろうと、目標達成に必要な意志と手段が自分に備わっていると信じることであると定義している。 #読書メモ #EQ #こころの知能指数

こころの知能指数が高い人は、自分の能力をうまく発揮できる心の使い方を自覚している分だけ、人生における満足度や効率が高い。自分の感情をコントロールできない人は内面が混乱していて、仕事や思考に能力を集中することができない。 #EQ #こころの知能指数 #読書メモ

世の中を眺めてみると、EQが高い人、自分の気持ちを自覚し制御できる人、他人の気持ちを推察し対応できる人のほうが、親しい人間関係においても組織の中を泳ぎまわることにかけても有利なようだ。 #EQ #こころの知能指数 #読書メモ

人生に大きな差をつけたのは、IQよりも子供のころに挫折を克服する能力や感情をコントロールする能力や他人と協調する能力があったかどうかだった。 #読書メモ #EQ #こころの知能指数

私たちが人生をうまく生きられるかどうかは、両方の知性のバランスで決まる。IQと同じようにEQ（こころの知能指数）も大切なのだ。感じる知性がなければ考える知性は充分に機能できないのだから。 #読書メモ #EQ #こころの知能指数

私たちのなかには二種類の脳、二種類の知性がある。考える知性と、感じる知性と。私たちが人生をうまく生きられるかどうかは、両方の知性のバランスで決まる。 #読書メモ #EQ #こころの知能指数