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ひさしぶりにちゃんと量った。 1食40g。このあと低脂肪牛乳も量っていれた。 PFCバランスはガン無視してるw。 #遅い朝ごはん #このほかに目玉焼き #ダイエット pic.twitter.com/VvgGfrD78c
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ひさしぶりにちゃんと量った。 1食40g。このあと低脂肪牛乳も量っていれた。 PFCバランスはガン無視してるw。 #遅い朝ごはん #このほかに目玉焼き #ダイエット pic.twitter.com/VvgGfrD78c