🌸🌸Testosteroneさんの🌸🌸 😪😪【とにかく休め】😪😪 『イヤな自分が見えたら要注意』 疲れると心に余裕がなくなります😭 栄養のあるご飯を食べてしっかり寝る😪 🌈🌈🌈良い言葉に感謝🌈🌈🌈 #とにかく休め #神メッセージ #Testosterone pic.twitter.com/UxaBuLdbFc

🌸🌸Testosteroneさんの🌸🌸 😪😪【とにかく休め】😪😪 『風と同じように考えるな』 心が回復するには長い時間と多くの労力がかかる✨ つらいときは休もう😪 🌈🌈🌈良い言葉に感謝🌈🌈🌈 #とにかく休め #神メッセージ #Testosterone pic.twitter.com/Z9tE3ksRgX

【今日はここまで】 今週も4勤、何か慣れてきた…気がする💭 にしても、今日は何にも進まず💢 あっちゅう間に、こんな時間だがね😫 そんな時は！ 『#とにかく休め！』休む罪悪感が吹きとぶ神メッセージ88 まず休め！話はそれからだ #Testosterone さんも仰ってますので、明日は休む👍 ではでは🚗 pic.twitter.com/rrwFcR08AM

今朝の #中日新聞 の広告欄より 日本人全員に言えそう。#とにかく休め！ #テストステロン #きずな出版 pic.twitter.com/7j3Hg3YUPZ

#とにかく休め #Testosterone 疲れたり、悩んだりした時にお守りになるような、勇気がもらえる1冊だった👍✨ 生活習慣で心身のバランスは整う、考えこどや意思決定は気分の良い時にする、深刻な状況でも笑顔とユーモアを忘れず、気楽に落ち着いて。深刻に考えるのは真逆で、そうやった方がうまくいく♪

🌸🌸Testosteroneさんの🌸🌸 😪😪【とにかく休め】😪😪 『あなたの代わり』は売っていない 疲れている時は休みましょう😪 心や体は新品と交換できません🍀今あるものを大切にする😊 🌈🌈🌈良い言葉に感謝🌈🌈🌈 #とにかく休め #神メッセージ #Testosterone pic.twitter.com/gss4kaq1ys

アトレ大森店で好評販売中！ #Testosterone さん『#とにかく休め！』(きずな出版/1,430円） ストレスの原因と影響を理解し、心の平穏を取り戻すための実践的なアドバイスが満載！本書を読んで、自己理解を深め、バランスの取れた生活を送りましょう。#ストレス対処 pic.twitter.com/XYuyCPzA5A

🌸🌸Testosteroneさんの🌸🌸 😪😪【とにかく休め】😪😪 『心は壊れやすく、戻りにくい』 心身の健康以上に大切なものはない😊 🌈🌈🌈良い言葉に感謝🌈🌈🌈 #とにかく休め #神メッセージ #Testosterone pic.twitter.com/y1mdHB1RdC

#Testosterone #とにかく休め #読了 休むって難しいですよね。 特に我々、日本人は。 休む=悪 みたいな考え方、自分にもあるなぁ、と読みながら。 上手に休む、適度に休む。 休むためのマインド作り。 自分を守る為の自分作り。 なんですよね。 pic.twitter.com/iiPhjxOTZ9