最近の #ともみん飯🍚 献立は偏りがちですが毎日楽しく自炊してます◎ 沢山食べて、しっかり寝て元気に過ごしたいです💪🏻🔥🔥🔥 #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/ASWoo3vVMD

今日のテレワーク飯はニラ玉定食です◎ 三日連続で「#わかめご飯」食べてます(⸅᷇˾ͨ⸅᷆ ⁾˗̡⁾笑笑 #ともみん飯 #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #ルビーキウイ pic.twitter.com/b0j4yXNaXz

早起きしたのでしっかり朝ごはん◎ 今日も元気もりもり頑張ります💪🏻( ¨̮ 💪🏻)🔥🔥🔥 #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #ともみん飯 #鶏胸肉と大葉のゴロゴロ焼き pic.twitter.com/dIyFrVc1sC

今日のテレワーク𝑙𝑢𝑛𝑐ℎは照り焼きチキン◎ ご飯作ると汗が止まらない季節になりましたね笑笑 午後も元気もりもり頑張ります💪🏻( ¨̮ 💪🏻)🔥🔥🔥 #ともみん飯 #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい (☟また、わかめご飯にしちゃった笑笑) pic.twitter.com/vBoyelWV79

今日の朝昼兼用ご飯はわかめご飯🍚 おすすめで流れてきたレシピを真似っこしてみたよ。 キキ弁でお馴染みの紫キャベツの甘酢も美味しい(幸せ) #ともみん飯 #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/Har6LV2nzo

カレーライス完成🍛🥄イオンのネットスーパーはフルーツの取り扱いが豊富でテンション上がりました🤍 #うちごはん #ともみん飯 #カレーライス #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #ルビーキウイ 初めて食べます(楽しみ) pic.twitter.com/D4JeKwMMfy

早起きしたのでしっかり朝ごはん◎ 今日も元気もりもり頑張ります💪🏻( ¨̮ 💪🏻)🔥🔥🔥 #Twitter家庭料理部 #ともみん飯 #料理好きな人と繋がりたい #ナポリタン (☟豚こまと茄子としめじのナポリタンです🍝) pic.twitter.com/DiJinEkO6w

今日のテレワーク飯(朝昼兼用)は唐揚げ定食です◎ 朝からやる気満々💪🏻( ¨̮ 💪🏻)🔥🔥🔥笑笑 久しぶりのお味噌汁が胃に染み渡ります(美味しい) #ともみん飯 #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/VBtOuBoD4e

今日も早起きしたので、しっかり朝ごはんでした◎ 午後も元気に頑張ります💪🏻( ¨̮ 💪🏻)💯💯💯 #Twitter家庭料理部 #ともみん飯 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/JaWGjP1Uhk

朝6時に起きたので、しっかり朝ごはんでした◎ 午後も元気もりもり頑張ります💪🏻( ¨̮ 💪🏻)🔥🔥🔥 #Twitter家庭料理部 #ともみん飯 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/LNMHzx6vY6

気に入ると続けて食べちゃう(昨日の夜と同じメニューです) 水菜とトマトの上に素揚げした茄子とヤンニョムチキンをドカンと盛り付けただけの雑なおかずです笑笑 #ともみん飯 #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #ヤンニョムチキン pic.twitter.com/M9YbT79zlr

今日は #ゴーヤーの日◎ 両親共に宮崎出身だったからゴーヤの事を｢にがごり｣(多分宮崎の方言)って呼んでたのが懐かしい。雰囲気味わう為に、毎回島豆腐を買ってゴーヤーチャンプルー作ってます。 #ともみん飯 #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #ゴーヤーチャンプルー pic.twitter.com/r6a69UZGPx

今日の朝昼兼用ご飯はトロたく納豆丼🍚 フルーツないから彩りがちょっぴり寂しい🍓🥝🍌🍎 #ともみん飯 #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/TdTPfIjQ2Y

ともみんカレーは、野菜ゴロゴロ🥕🥔🧅🍆🍅 #ともみん飯 #カレーライス #カレーパン #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/53PA49imy8

オールナイト倶楽部船の雑談を聞きながら作ったカレーライスが完成しました◎昼過ぎに起きたから今頃、朝昼兼用ご飯です🍛🥄 今日は、20時から高田村zoom人狼もあるから楽しみ‼︎ #うちごはん #ともみん飯 #カレーライス #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/r9BcnRmHbc

【悲報】ヤンニョムチキン作ろうとしたらケチャップなかった笑笑 (ヤンニョムチキン ケチャップなし)でネット検索したら、一瞬でコウケンテツさんのレシピ発見L👀K!!(ラッキー) lettuceclub.net/recipe/dish/21… #Twitter家庭料理部 #ともみん飯 #料理好きな人と繋がりたい アモアスに間に合った笑笑 pic.twitter.com/2rbLP3nbid