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昨日の金曜練はまるお製作所神奈川支部さんをお迎えしての練習会！ ラチエン式ドリルと、力を使わないクルーズインターバル！！ いつも同じ競技場同じ曜日の練習グループの交流も出来て良かったです^_^ #ラチエンAC #まるお製作所神奈川支部 pic.twitter.com/iotn6bVlLj
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今日のラチエンAC練習会はまるお製作所神奈川支部さんをお迎えしての開催となります！ moshicom.com/104372/ 初参加の方が多数となりますので、いつもより集合時間を5分ほど早めています。 アップ等済ませてお集まりください。 簡単な説明後ドリルから開始いたします。 #まるお製作所神奈川支部
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昨日はラチエンAC練習会は休みなので、お隣のチームまるお製作所神奈川支部さんの練習会でお世話になりました！ 85秒設定グループでたっぺいさんと2本づつ交代で先頭PM。 参加メンバーの熱量高く、楽しく走れました！ 再来週はラチエンAC練習会でお待ちしてます！ #ラチエンAC #まるお製作所神奈川支部
5/17 #まるお製作所RC神奈川支部練習会 先週に続き400バル🔥 設定は-2"の94" 96,92,92,93,93,88,91,89,87,92,90,88 とりあえず完遂できた✨👍 本日は #ラチエンAC の山崎さんがゲストで参加してくださいました✨ 5/31は合同練習会でレクチャー頂く予定です #まるお製作所RC 神奈川支部
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5/5 ヤビツ峠 みんなでヤビツ峠走🏃 暑かったけどわいわい楽しかった😁 なかなかその気にならなそうだけどいつかTTしてみようかな💪 スタートのセブンイレブンまで自宅から往復ランしてみたけどもういいかな🤣 #まるお製作所神奈川支部 #ヤビツ峠 pic.twitter.com/6FX9mjqEVc
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今日これで病院に行ったら、受付の人もお爺ちゃんもお婆ちゃんもみんな笑顔になったのでオススメ
こんないっぱいもらえたのね
何度でも注意喚起しとこ 水筒は、蓋したらすぐ横倒しにして別の準備をすすめるとよいです。 きちんとしめたつもりでも、漏れることがあるのですよー。
自爆したくせに被害者ぶるのおもろすぎるw
炎上している人を叩くな。肉を叩け。 罵声を浴びせるな。胡椒を浴びせろ。 誹謗中傷するな。脂肪注入しろ。 叩いて柔らかくなった肉をフライパン上で炎上させろ。 めっちゃうまいから…！
えﾟっ
これで一生わろとる
フルーツゼリーもお好きなだけどうぞ！って言ったら、掴み取りされた（笑）
無印良品、バターチキンを2009年発売のものから6代目まで、全部揃えて売っている…そのカレーへの情熱はどこから…
