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おはようございます。 アザレア食堂さんのお弁当、今年もおいしかったです。 (これは5月2日の夕食) リンク ↓↓ instagram.com/ayachinzaka?ig… #アレクサンダー・テクニーク #アザレア食堂 pic.twitter.com/V3OClrzv8L
感覚は過敏になるときついけど、多くの人にとっては感覚が薄いまたはほぼ認知できてない方が問題。自分の内側の世界、外側の感覚に開いていくことは選択です。やるかやらないか。あなたは？#アレクサンダー・テクニーク
世界を感覚しているという経験が薄くなると、＜したいこと＞が＜ねばらないこと＞へと変化する。だから世界についての感覚情報が濃くなれば、また＜ねばらならない＞から＜したいこと＞へ変わる可能性があるのです。
今日の午前のレッスンは、身体や思考の力みや思い込みを手放していくことで、その人の本当の音が生まれてくるようなレッスンでした。 苦手だったスタッカートがキレイにラクに吹けるようになって、習得できて良かったですねー🥰 #アレクサンダー・テクニーク
先週後半から右ひざに違和感あって、昨日は少し張って痛くなっていたのだけど 痛みへの不安や どう動いたらを考えるのを手放して 頭と脊椎のシステムを思い出して背面がほどけると 何もしてなくても痛みが和らいで動きやすくなるのよね。 自分の身体を信頼して任せる💗 #アレクサンダー・テクニーク
料理や懸賞のポストばかりですが。 本当は #アレクサンダー・テクニーク 教師を目指す、心身負担のない動きを学び、おひとりさまで楽しく生きて後始末をする様子をシェアするアカウントです。 #シニアおひとりさまの生活の知恵 #介護お役立情報 #介護の工夫 #老い支度
対立のうごきであそんでみよー 録画画面見ながらやると なかなかの脳トレかも へ?対立ってなにって？ 親指と他の指が向かい合うように動くこと といって あってますかねえ 長掌筋腱うきあがってますねえ #アレクサンダーテクニーク #アレクサンダー・テクニーク #ボディマッピング pic.twitter.com/YT7mDRVhbr
トレンド8:39更新
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今回のパン材料はコーン缶とマヨネーズがあればよいだけなので、惣菜パンに初チャレンジする方には一押しの間違いないパンだと思います😉 ツナやベーコンなど、組合せを変えれば見た目も味も替えられますよっ🤩 👇詳しい作り方は👇 bit.ly/3F3RqcK #パン作り #手作りパン
猫の耳のケア用品みてたら最高のレビューがあってにこにこしてしまった。賢くかわいいねこさん、よかったね。
カルミアは お花も可愛いけど この 金平糖のような アポロチョコのような 蕾が大好きです 今年 森青蛙の卵は いつも池から ちょっと離れて高い所にある池に こんな距離移動したのかぁ 声を聞くのが楽しみ #カルミア
修学旅行で東京に行ってる息子、サイゼリヤに出会う。
風強すぎてこれ
おれが買った刺繍ミシン、メモリーを見る限り前の持ち主がヤンキーだった可能性が高い
真面目にやってない奴帰らせろよ こっちは真剣に見てんのに
迷惑駐車について 本当に困っています…
これ見て園田さんメイク終わってます？って聞いてる優さん凄い
「まだ35年ローン残ってるのにっ！！」
