お好み焼き。 小麦粉少なめ、キャベツ山芋多め。 #お好み焼き #おじさん料理　#オヤジ飯 pic.twitter.com/0kiNUEOAFR

母の日イブの夜 #オヤジ飯 【餃子🥟】 明日は現場仕事で終日出先なので、一日前倒しで母の日を祝いました 妻にリクエストを聞いたら、餃子との事なので餃子を作る カーネーションを買おうと思ったら、子供達が母曰く「花は食べられない」と言っていたよとの事なのでケーキを購入 何時もありがとう pic.twitter.com/TAXavf0AFF

土曜日のお昼　#オヤジ飯 【タンメン】 明日仕事なので、週一のラーメン食べられないと、次女が文句を言って来たのでラーメンに🤣 いったい何時からそんなルールできたんだ？ シンプルに、豚肉・もやし・ニラを炒めてトッピング シンプルで美味かった😋 pic.twitter.com/I285o8vwxp

オヤジ飯‼️ 土曜日だから気まぐれで1号の弁当を作ってみる🤣 海老ピラフをオムライス風で🤗 マカロニサラダ、ウインナー、芋餅チーズ 以上‼️ 眠いから寝ます‼️ #オヤジ飯 #気まぐれ弁当 #JK #オムピラフ #嫌がらせシリーズ pic.twitter.com/u6w3VmN8tP

9ボーダーのロケ地でご飯食べてた！ 清澄白河est tokyo unoet001ナポリタン #おっさん飯 #9ボーダー#飯テロ #オヤジ飯 #グルメ #ぼっち飯 #ランチ#川口春奈 #松下洸平 youtube.com/shorts/s7MjZea… pic.twitter.com/jiXeTI3ooT

火曜日の夜　#オヤジ飯 【すき焼き風味煮込み】 本日、所用の為仕事をお休みしたので、普段より早めに帰宅 なので夕餉を作る事にした 妻より、「冷蔵庫に牛肉を入れてあるので、あんじょうやっといて」と、連絡を受けたので作った品 具材は牛肉、舞茸、人参、豆腐、薩摩芋、春雨 美味しかった😋 pic.twitter.com/OXTomD3WwR

ばんごはーーーんw 晩ご飯は、ウチでw 昨日から仕込んでた シチューとかピーマンの肉詰めのトマト煮とかアボガドとユバのサラダとか…w #オヤジ飯 pic.twitter.com/DSUfaxd3qz

GW最後の晩餐 オリオンビールにカプレーゼ、アスパラベーコン、サーモンマリネ。 酒が進む🍺オリオンビールの後は白ワインにしました🍷 #オリオンビール #アスパラベーコン #カプレーゼ #サーモンマリネ #オヤジ飯　#おっさん料理 pic.twitter.com/ziftqVAev7

オヤジ飯です。今回のゴールデンウィーク最後の孫のモーニングプレート。バナナ、四日間毎日一本食べてくれました。今日も、完食してくれました！小学2年生、大きくなって来ました。 #オヤジ飯　#オヤジ弁当　#手作りご飯　#毎日ご飯　#孫のご飯　#男飯 pic.twitter.com/dglv08fhBq

第二ベランダは照明ないからランタン発動💡 ほぼ、ぼっち・ざ・BBQ🍖 でも酒が旨いから、全て🆗 #ベランダBBQ #ぼっちデフォ #オヤジ飯 #強制アウトドア pic.twitter.com/PoWjR03PgA

オヤジ飯‼️ 炭火で焼いてくゼ😆😆😆 #オヤジ飯 #アナゴ #白焼き #炭火 #凝り性 pic.twitter.com/Cuwrat27Bc

オヤジ飯です。孫のモーニングプレート。なんが、万策尽きてマンネリだ。あと1日だ。頑張ろう。世の中、帰省で、戻って来ている家族が居て、大変な思いをしている方達、あと少しだ頑張ろう！ #オヤジ飯　#モーニング　#男飯　#手作りご飯　#帰省 pic.twitter.com/tpbQmxQ6qd

オヤジ飯‼️ 1号部活のため登校 ほぼ嫌がらせの煮穴子弁当🍱 見た目のインパクトと味は他の追従を許さない仕様🤣 先日の鮭海苔弁を凌駕する仕上がり🤣 満足したんで、もう一度寝ます😅 #オヤジ飯 #弁当 #アナゴ丼 #JK pic.twitter.com/gMhDtfCr7r

昨夜の釣果🎣 4ニョロ😆 前回の反省を活かしつなんとかかんとか😅 まぁ、こんなもんでしょ⁉️ 今回は煮穴子となにか❗️ …コイツのヌル処理はなかなかに厄介ですな😅 #アナゴ #オヤジ飯 #捌くのめんどい pic.twitter.com/oV3IXXnHWR

オヤジ飯です。孫の母親でない娘と孫が同じ県にいるので、叔母甥っ子2人で帰省して来ました。孫のモーニングプレートで、初めてフルーツのカッティングをやってみました。あまり上手く出来ませんでしたが、最初なのでこんな物でご勘弁を。 #オヤジ飯　#男飯　#大木牛乳　#孫ご飯 pic.twitter.com/ppxnZrDgKb

オヤジ飯‼️ ジャンキーですね〜😆 ソフト麺なナポリタンにハンバーグトッピング🤣 ピーマン🫑入れたいけど、1pacもいらんのだよ😅 彩り寂しいけど旨しっ‼️ #オヤジ飯 #ジャンクフード #ナポリタン #ソフト麺 #ピーマンバラ売り希望 pic.twitter.com/oyhRm5XA4b

久しぶりにハンバーグ作りました。 牛豚合い挽きに玉ねぎと卵だけ。 パン粉は使いません。 肉肉しくて旨い！ マッシュルームが安かったのでケチャップと中濃ソースでキノコソースにしました🍄 #オヤジ飯　#おじさん料理 #ハンバーグ #キノコソース pic.twitter.com/ENNSL1sJrW

オヤジ飯‼️ 釣りアナゴ アジ・海老・目光 旨しっ‼️😆 でもやはり揚げ物は面倒いね😅 #オヤジ飯 #天丼 #アナゴ天 #エビ天 #アジ天 #メヒカリ天 pic.twitter.com/eL5OynOkUG

昭和の日の夜　#オヤジ飯 【チーズハンバーグ🫕】 合挽肉に塩を加えて、冷水で良く冷やした手でこねる 粗みじん切りして透き通るくらい炒めた玉葱を冷蔵庫で冷やしたものを合挽肉に混ぜ、塩胡椒にナツメグと型崩れを抑えるべく少量のパン粉でこねた チーズを乗せて完成 美味い…だけどマックみたい🤣 pic.twitter.com/ZYfwtnT1e4

昭和の日のお昼　#オヤジ飯 【魚貝醤油つけ麺】 有名ラーメン屋のつけん麺セットが2食で400円位の所、3食で200円位のがあったので買ったら、恐ろしく貧相だったので、煮干しを粉末にしたり、スープをブレンドしたりと、麺だけ買って来た方が良かったのレベルの手間 でも美味しく出来たのでヨシ😋 pic.twitter.com/fjNb6w11qO

熱々なワンタンが美味しかった。 #カレー風味のチャーハンとワンタン #チャーハン　#ワンタン　#昼ごはん　#一人飯　#食べ歩き　#おやじごはん　#オヤジ飯 pic.twitter.com/hTmq82tVoP

昨日のオヤジ飯あまりもん料理 こんにゃくの海藻サラダ簡単でうまかった 今朝は鹿肉のチャーハン 半解凍の鹿肉を賽の目切りにして生姜とギョウジャニンニク醤油でもみもみして、昨日の余った五穀米と適当な野菜でチャーにしてみた。マキシマムと中華のもとで味調整。旨し。あー写真忘れた #オヤジ飯 pic.twitter.com/VuliZN9HlJ

本日の晩酌メニュー よだれ鶏 新ジャガの甘辛煮 新玉のマスタードサラダ #料理男子 #おうちごはん　 #料理好きと繋がりたい　 #晩酌 #おうち居酒屋 #オヤジ飯 #つまみ pic.twitter.com/R0nXgX6Wwx

土曜日の夜　#オヤジ飯 【モツ煮カレー】 イマイチ食欲が無かったので、夕飯どうしようか悩みながら、買い出しに行ったら豚モツが安かった…食用増進ならニンニクを使おう！色々作るの面倒だから一点豪華で…簡単で皆大好きな国民食カレー🍛 薄味のモツ煮ベースにカレールー投下で作った😋 pic.twitter.com/WcucdkUgUl

おはようございます☁️ 1号、土曜日も授業＆部活があります… 気まぐれオヤジ飯‼️ 弁当作ってみました😅 鮭海苔弁当🍱 自分が喰いたいヤツな🤣 楽器🎺を持って行くそうなので、学校付近まで送っていくことにしますわ😀 #オヤジ飯 #高校1年生 #海苔弁 #鮭弁 #味濃いめ #若干嫌がらせ pic.twitter.com/tTjk03JwJJ

金曜日の夜　#オヤジ飯 【シュクメルリ】 鶏もも肉があったので、そいつを使って夕餉を作る事に そう言えば、今年某大手牛丼チェーン店が復刻でメニューに出していたアレ、1日差で食べ損ねたので作ってみよう〜 大好評！ 家族全員、おかわりして瞬殺しました😆 #ジョージア　🇬🇪 pic.twitter.com/6voQGI1t6z

オヤジ飯です。激煮干しラーメン肉味噌添え。最近、ラーメン作りが、うまくなって来て楽しい。お店屋さんみたいに、ゲンコツとかも使ってみたいな。 #オヤジ飯　#手作りラーメン　#手作りご飯　#おうちごはん　#ラーメン　#男飯 pic.twitter.com/kUsMLnkq00

ネギだく塩だれ牛と水菜‼️ レモンで食欲増進🍋 GW前、気合い入れてこう💪😊 #オヤジ飯 pic.twitter.com/RB87z7swjw

〜スパイシーナポリタン〜 ニンニク鷹の爪＋コリアンダーシードとクローブシード、カイエンペッパー追加してみました。 旨🐴！辛！ #ナポリタン　#スパイシーナポリタン #おっさん料理　#オヤジ飯 pic.twitter.com/JZul8gAVkL

オヤジ飯🍛 豚肩ロースブロックが安かったのでカレー🐽 旨い‼️から食い過ぎました🤣 ご馳走さまでした‼️ #オヤジ飯 #カレー #肩ロース #食い過ぎた pic.twitter.com/KHAOWHSY6I

本日の晩酌メニュー ホタルイカと新ジャガバター キュウリのコールスロー ヤンゲン軟骨のキムチ 玉葱の胡麻油サラダ #料理男子 #おうちごはん　 #料理好きと繋がりたい　 #晩酌 #オヤジ飯 #おうち居酒屋 pic.twitter.com/fb8gAvzYhm

ギョウジャニンニクのパスタ大盛り ほうれん草の代わりに入れたらイイかもってやってみた。 匂いプンプン。食欲マシマシ。旨っ！ オーマイプレミアムうめぇな。 #オヤジ飯 pic.twitter.com/39LYNMFIBx

オヤジ飯 大皿惣菜系〜😆 小海老とツナのトマトクリームパスタ バケット添え ベイが弱すぎてヤケ喰いや〜‼️ ビール🍺で流し込みます😆 #オヤジ飯 #大皿惣菜 #パスタ #ベイスボール #弱いのは慣れてる #dena pic.twitter.com/sN2bxdobfB

焦げちゃった(  ･᷄ ᴗ･᷅ )ゝ 今朝のbreakfast🤣 最近マイブームのオープンサンド🥪 卵焼いてハム置いてサラダ乗せて、パンを半分に切ってから乗せて、ひっくり返して少し焼いて！🍞🥗 味はマヨネーズとブラックペッパーだけ💦 中身変えると違う味になって楽しめる👍 #オヤジ飯 #朝ごはん… pic.twitter.com/JUG3y7by9E