ありがとうございます🙇 居酒屋 風音 昼:100円均一テイクアウト お惣菜、おむすび、丼等 火・水・木・土曜日 11時～13時半 夜:居酒屋 18時半～24時 #茨城 #那珂 #水戸 #ひたちなか #ランチ #蕎麦 #おいなりさん #茨城グルメ #100円総菜 #100円弁当 #オムライス #キッチングラム pic.twitter.com/JfqX0I48PJ

ひじき #エコバッグご協力お願い致します🙇 居酒屋 風音 昼:100円均一テイクアウト お惣菜、おむすび、丼等 火・水・木・土曜日 11時～13時半 夜:居酒屋 18時半～24時 #茨城 #那珂 #水戸 #ひたちなか #ランチ #蕎麦 #おいなりさん #茨城グルメ #100円総菜 #100円弁当 #オムライス #キッチングラム pic.twitter.com/fFipzWujrq

なんだかんだ忙しい火曜日👼角煮マッシュルームうどん、残り豚汁、グリーンサラダで簡単な朝食をいただきます💁‍♂️人の時間は平等で限りがあるからこそ尊い、そんなことを考えながら洗濯🧺までを終わらせた✨今日もコツコツと頑張ろう🐈 #朝ごはん #朝食 #自炊 #キッチングラム #ぢゅメシ pic.twitter.com/L3rOgcsgaN

豚甘辛煮 #エコバッグご協力お願い致します🙇 居酒屋 風音 昼:100円均一テイクアウト お惣菜、おむすび、丼等 火・水・木・土曜日 11時～13時半 夜:居酒屋 18時半～24時 #茨城 #那珂 #水戸 #ひたちなか #ランチ #蕎麦 #おいなりさん #茨城グルメ #100円総菜 #100円弁当 #オムライス #キッチングラム pic.twitter.com/LvGEYstD3M

またまたキタキタ月曜日👼週末は日本でもオーロラが観測出来たらしく、太陽フレアの電磁波(?)凄いとなった☀️先日の食材の残りを食べますが、養殖鮑とコトコト角煮、無限納豆と何か朝から贅沢ね💁‍♂️今週も色々忙しいから、無理なくコツコツと頑張ろう🙆 #朝ごはん #朝食 #自炊 #キッチングラム #ぢゅメシ pic.twitter.com/uTRQnWyiDy

俺流特製海鮮丼 #料理 #料理男子 #料理好きな人と繋がりたい #手料理 #おうちごはん #クッキング #cooking #レシピ #yummy #foodporn #飯テロ #クッキングラム #男飯 #delistagrammer #手作り #晩ご飯 #献立 #男子ごはん #男の料理 #ごはん #料理好き #キッチングラム #foodie pic.twitter.com/H8xfWc9KZY

曇り模様の日曜日💁‍♂️角煮と豚汁で簡単な朝食をいただきます👼コトコト煮込んでるので、柔らかくて美味しいね✨今日もコツコツとマイペースで行きましょう🐈 #ぢゅメシ #朝ごはん #朝食 #自炊 #キッチングラム pic.twitter.com/l98VgmcYue

松茸おこわ #エコバッグご協力お願い致します🙇 居酒屋 風音 昼:100円均一テイクアウト お惣菜、おむすび、丼等 火・水・木・土曜日 11時～13時半 夜:居酒屋 18時半～24時 #茨城 #那珂 #水戸 #ひたちなか #ランチ #蕎麦 #おいなりさん #茨城グルメ #100円総菜 #100円弁当 #オムライス #キッチングラム pic.twitter.com/ntsOX5ReZW

天気の良い土曜日💁‍♂️共用部のモップがけしてお終え、洗濯しながら残り物で朝食をいただきます🙌はんぺんにチーズの塩味とコクが加わると美味しいよね👼今日もバランスよく無理なくコツコツと、出来る事をやっていこう✨ #朝ごはん #朝食 #自炊 #キッチングラム #ぢゅメシ pic.twitter.com/S9h4auZaDN

天気の良い金曜日✨忙しいほどに何でも無いような穏やかな日々への感謝を再認識する💁‍♂️チャレンジオムレツと残り野菜のスープ、トーストで簡単な朝食をいただきます🍞なかなかオムレツをふっくら仕上げるには至らないので卵料理が続きそう🐈コツコツと #朝ごはん #朝食 #自炊 #キッチングラム #ぢゅメシ pic.twitter.com/TYIYsrw6RU

木曜日を楽しめれば金曜日も絶対に楽しい💁‍♂️フワトロチャレンジオムライス、グリーンサラダ、練り物で簡単な朝食をいただきます🙌免許更新なので早めに🐈納税も車検も終わらせよう✨無理なくマイペースを心がけて行こう👼無理は未来の借入だからね💁‍♂️ #朝ごはん #朝食 #自炊 #キッチングラム #ぢゅメシ pic.twitter.com/BtxWmthg4i

バジル🍙 #エコバッグご協力お願い致します🙇 居酒屋 風音 昼:100円均一テイクアウト お惣菜、おむすび、丼等 火・水・木・土曜日 11時～13時半 夜:居酒屋 18時半～24時 #茨城 #那珂 #水戸 #ひたちなか #ランチ #蕎麦 #おいなりさん #茨城グルメ #100円総菜 #100円弁当 #オムライス #キッチングラム pic.twitter.com/JZiWl8snRf

絹さや炒め #エコバッグご協力お願い致します🙇 居酒屋 風音 昼:100円均一テイクアウト お惣菜、おむすび、丼等 火・水・木・土曜日 11時～13時半 夜:居酒屋 18時半～24時 #茨城 #那珂 #水戸 #ひたちなか #ランチ #蕎麦 #おいなりさん #茨城グルメ #100円総菜 #100円弁当 #オムライス #キッチングラム pic.twitter.com/ui5SB7qGjv

あっという間の水曜日💁‍♂️豚しゃぶサラダと肉まん、ミョウガ納豆で簡単な朝食をいただきます🙌お酒をほどほどに控え、食物繊維多めの食生活はなかなか調子が良い🙆今日も出来る事をコツコツと無理なくこなしていこう👼 #朝ごはん #朝食 #自炊 #キッチングラム #ぢゅメシ pic.twitter.com/05fwMDRVh4

蕎麦いなり #エコバッグご協力お願い致します🙇 居酒屋 風音 昼:100円均一テイクアウト お惣菜、おむすび、丼等 火・水・木・土曜日 11時～13時半 夜:居酒屋 18時半～24時 #茨城 #那珂 #水戸 #ひたちなか #ランチ #蕎麦 #おいなりさん #茨城グルメ #100円総菜 #100円弁当 #オムライス #キッチングラム pic.twitter.com/MaJvJqtAVE

GW明けの火曜日👼肉うどん、サラダ、残り物ポテトで簡単な朝食をいただきます🥣やはり酒で良い事無いので、宅飲み地元飲み以外はさらに減らしていきたい🐈雨模様なので無理せずにコツコツと👼生きてて偉い👏 #朝ごは #朝食 #自炊 #キッチングラム #ぢゅメシ pic.twitter.com/aG6J3oAsrt

ふき #エコバッグご協力お願い致します🙇 居酒屋 風音 昼:100円均一テイクアウト お惣菜、おむすび、丼等 火・水・木・土曜日 11時～13時半 夜:居酒屋 18時半～24時 #茨城 #那珂 #水戸 #ひたちなか #ランチ #蕎麦 #おいなりさん #茨城グルメ #100円総菜 #100円弁当 #オムライス #キッチングラム pic.twitter.com/KqaRsi5oS9

絹さや炒め #エコバッグご協力お願い致します🙇 居酒屋 風音 昼:100円均一テイクアウト お惣菜、おむすび、丼等 火・水・木・土曜日 11時～13時半 夜:居酒屋 18時半～24時 #茨城 #那珂 #水戸 #ひたちなか #ランチ #蕎麦 #おいなりさん #茨城グルメ #100円総菜 #100円弁当 #オムライス #キッチングラム pic.twitter.com/z9YfujKioS

Q. なんで料理人はピンセット使うんですか？ とコメントでご質問いただくことがあるので、今回は僕なりのピンセットに対するこだわりや使い方を語りました！ #キッチン #キッチン雑貨 #キッチン用品 #キッチングラム #ピンセット #料理男子 #料理人 pic.twitter.com/CG3rQ2dx47

振替休日の月曜日🙌今日は曇天模様ですが涼しめなのでありがたい💁‍♂️お蕎麦とサラダ、納豆で簡単な朝食をいただきます💞納豆にミョウガ入れると美味しい👼今日も出来る事をコツコツと頑張ろう🐈🐈🐈 #朝ごはん #朝食　#自炊 #キッチングラム #ぢゅメシ pic.twitter.com/Ylb42ZHOup

GWな日曜日💁‍♂️天気が良いので掃除もしっかり終わらせよう🙌窓拭きしようかな✨生姜焼きと納豆、冷奴で朝食を頂きます🐈すりおろし生姜がピッと効いてる方が美味しいね💞今日も出来る事をコツコツと頑張ろう🙆 #朝ごはん #自炊 #キッチングラム #朝食 #ぢゅメシ pic.twitter.com/gPkT63gjUq

穏やかな天気の土曜日💁‍♂️掃除と洗濯物を終わらせつつ、野菜多めで朝食を頂きます🙌食物繊維が多いとお肌の調子もなかなか良き✨生活サイクルも朝型がとても心地良い🐈🐈🐈今日も出来る事をコツコツとやっていこう💞 #朝ごはん #朝食 #自炊 #キッチングラム #ぢゅメシ pic.twitter.com/LkRfLsjPVs

穏やかな日曜日💁‍♂️掃除と洗濯物を終わらせつつ、野菜多めで朝食を頂きます🙌食物繊維が多いとお肌の調子もなかなか良き✨生活サイクルも朝型がとても心地良い🐈🐈🐈今日も出来る事をコツコツとやっていこう💞 #朝ごはん #朝食 #自炊 #キッチングラム #ぢゅメシ pic.twitter.com/mvrXFUroHe

4連休初日の金曜日🙌前日飲み過ぎたけども意外と元気に稼働できてる🐈🐈🐈野菜カレー、サラダ目玉焼きプレート、肉じゃがで簡単な朝食をいただきます💁‍♂️お仕事がポツポツあるので、時間を効率的にコスパよりもタイパを優先しよう✨無理しないでな❣️ #朝ごはん #朝食 #自炊 #キッチングラム #ぢゅメシ pic.twitter.com/HFLA2FvZay

お出かけ組も お留守番組も お楽しみ頂けます(^^) お惣菜100円均一です💓 居酒屋 風音 昼:100円均一テイクアウト 夜:居酒屋 #茨城 #那珂 #水戸 #ひたちなか #ランチ #蕎麦 #おいなりさん #茨城グルメ #100円総菜 #100円弁当 #オムライス #キッチングラム #ゴールデンウィーク #連休 pic.twitter.com/G4Hs6lnWTm

清々しい天気の木曜日☀️涼しめで湿度が低いのがありがたい💁‍♂️作り置きのガパオを盛り付けて、朝食をいただきます🙌ライス少なめで食物繊維とタンパク質多めが身体の調子に良き✨ジャスミン米、早く届かないかなー🌱今日も無理なくいこう‼️ #朝ごはん #朝食 #自炊 #キッチングラム #ぢゅんメシ pic.twitter.com/Iq0gMLAb3R

山芋 #エコバッグご協力お願い致します🙇 居酒屋 風音 昼:100円均一テイクアウト お惣菜、おむすび、丼等 火・水・木・土曜日 11時～13時半 夜:居酒屋 18時半～24時 #茨城 #那珂 #水戸 #ひたちなか #ランチ #蕎麦 #おいなりさん #茨城グルメ #100円総菜 #100円弁当 #オムライス #キッチングラム pic.twitter.com/LEhbeWMC3r

麻婆豆腐 #エコバッグご協力お願い致します🙇 居酒屋 風音 昼:100円均一テイクアウト お惣菜、おむすび、丼等 火・水・木・土曜日 11時～13時半 夜:居酒屋 18時半～24時 #茨城 #那珂 #水戸 #ひたちなか #ランチ #蕎麦 #おいなりさん #茨城グルメ #100円総菜 #100円弁当 #オムライス #キッチングラム pic.twitter.com/T89pOVwiOW

三連休明けの火曜日💁‍♂️和洋折衷みたいなメニューで朝食を🐈やはり食物繊維やタンパク質多め摂取は身体の調子が良い🌱栄養バランスにも気を使い、時間や睡眠その他にも余裕を持つ大切さを考える✨今日もコツコツと頑張ろう🙌 #朝ごはん #朝食 #自炊 #キッチングラム #ぢゅんメシ pic.twitter.com/yTYiqv1Xvo

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蕎麦いなり #エコバッグご協力お願い致します🙇 居酒屋 風音 昼:100円均一テイクアウト お惣菜、おむすび、丼等 火・水・木・土曜日 11時～13時半 夜:居酒屋 18時半～24時 #茨城 #那珂 #水戸 #ひたちなか #ランチ #蕎麦 #おいなりさん #茨城グルメ #100円総菜 #100円弁当 #オムライス #キッチングラム pic.twitter.com/XyIXRYtu7K

Q. なんで料理人はピンセット使うんですか？ とコメントでご質問いただくことがあるので、今回は僕なりのピンセットに対するこだわりや使い方を語りました！ #キッチン #キッチン雑貨 #キッチン用品 #キッチングラム #ピンセット #料理男子 #料理人 pic.twitter.com/XXBkDh2Bx2

やってきました月曜日✨世の中的には祝日だけどもお仕事があるので早めのムーブ🐈🐈五十番の大きな五目肉まん、サラダで朝食をいただきます🥗エビイカ帆立など11種類の具材が豪華やね💁‍♂️ちょいと自炊感には欠ける🙌今日もコツコツと頑張ろうねぇー☀️ #朝ごはん #朝食 #自炊 #キッチングラム #ぢゅメシ pic.twitter.com/4x4kcySn7X

そして更に巨大化したキャベツ 🤣🤣🤣 居酒屋 風音 昼:100円均一テイクアウト お惣菜、おむすび、丼等 火・水・木・土曜日 11時～13時半 夜:居酒屋 18時半～24時 #茨城 #那珂 #水戸 #ひたちなか #ランチ #蕎麦 #おいなりさん #茨城グルメ #100円総菜 #100円弁当 #オムライス #キッチングラム pic.twitter.com/yTXzpo5gAq

天気の良い日曜日☀️お洗濯物をしながら、簡単な朝食をいただきます🙆五十番の焼豚マン、旭川ラーメン八海、サラダ、納豆です✨いろんな組み合わせで食べれるのが、自炊の醍醐味🐈今日もコツコツと頑張ろう💁‍♂️良い１日をお過ごしください‼️ #朝ごはん #朝食 #自炊 #キッチングラム #ぢゅメシ pic.twitter.com/75BtNPshcs

雨模様の土曜日🙌家のやる事を終わらせて、ブルーベリー🫐ベーグル🥯、新人参のコンソメスープ、野菜たっぷりプレートでいただきます🥦🥗栄養バランスを考え食事をする事は心の豊かさへ繋がる感じが良き✨今日も出来る事をコツコツと頑張ろう💁‍♂️ #ぢゅメシ #朝ごはん #朝食 #自炊 #キッチングラム pic.twitter.com/BNcez1icg8

先日の満月🌕を引きずる金曜日✨満月オムラを想像し仕込みに余念がない🐈オムライスの中身は、チキンライス派とケチャップライス派に分かれる感覚、食べたら大差ない🙌今日を終わらせれば、ゴールデンウィークが始まるよ‼️やる事を終わらせよう💁‍♂️ #朝ごはん #朝食 #キッチングラム #自炊 #ぢゅメシ pic.twitter.com/qdWTCRhgmT

#エコバッグご協力お願い致します🙇 居酒屋 風音 昼:100円均一テイクアウト お惣菜、おむすび、丼等 火・水・木・土曜日 11時～13時半 夜:居酒屋 18時半～24時 #茨城 #那珂 #水戸 #ひたちなか #ランチ #蕎麦 #おいなりさん #茨城グルメ #100円総菜 #100円弁当 #オムライス #キッチングラム pic.twitter.com/njNVgBFhSQ

快晴の木曜日💁‍♂️昨日の雨や湿度が嘘のよう☀️飲み過ぎた胃に、少量のご飯と優しい御味噌汁を注ぎ込みます🐈食物繊維も忘れずに、野菜はQOLを高めるための必須要素だからね🥗長期連休に入る前のやる事をコツコツと終わらせよう🙌無理しないでね✨ #ぢゅメシ #キッチングラム #朝ごはん #朝食 #自炊 pic.twitter.com/F0QAOJGoKq