2024.05.06(月)朝食 人参のラペのサラダ🥗 スペイン風オムレツ🥘 パテドカンパーニュ⭐️ ザワークラウト😘 クッペパン🍞 スムージー😺 ゆずドレッシング🥄🧂 #朝食　#スペイン風オムレツ　#人参のラペのサラダ　#パテドカンパーニュ　#ザワークラウト　#クッペパン　#スムージー　#ゆずドレッシング pic.twitter.com/vZEMgqHgTy

2024.05.05(日)朝食 キュウリとコーンのサラダ🥗🌽 スペイン風オムレツ✨🥘 炊飯器で作る鶏ハム🐔 ザワークラウト😘 クッペパン🍞 旨塩レモンドレッシング🧂🥄 #朝食　#キュウリとコーンのサラダ　#スペイン風オムレツ　#炊飯器で作る鶏ハム　#ザワークラウト　#クッペパン　#旨塩レモンドレッシング pic.twitter.com/JVa973Qx4R

2024.05.04(土)朝食 キュウリとコーンのサラダ🌽🥗 目玉焼き🍳 炊飯器で作る鶏ハム🐔 ザワークラウト😘 クッペパン🍞 スムージー😺 ごまドレッシング🧂🥄 #朝食　#キュウリとコーンのサラダ　#目玉焼き　#炊飯器で作る鶏ハム　#ザワークラウト　#クッペパン　　#スムージー　#ごまドレッシング pic.twitter.com/quM27jTAJm

2024.05.03(金)朝食 大根のサラダ🥗 目玉焼き🍳 炊飯器で作る鶏ハム🐔 ザワークラウト😘 クッペパン🍞 スムージー😺 ゆずドレッシング🧂🥄 #朝食　#大根のサラダ　#目玉焼き　#炊飯器で作る鶏ハム　#ザワークラウト　#クッペパン　#スムージー　#ゆずドレッシング pic.twitter.com/zZ9shXKzc6

2024.05.02(水)朝食 キュウリのサラダ🥗 目玉焼き🍳 炊飯器で作る鶏ハム🐔 クッペパン👍🍞 ザワークラウト😘 スムージー😺 醤油ガーリックドレッシング🧂🥄 #朝食　#キュウリのサラダ　#目玉焼き　#炊飯器で作る鶏ハム　#クッペパン　#ザワークラウト　#スムージー　#醤油ガーリックドレッシング pic.twitter.com/NGF4hzuKUG

2024.05.01(水)朝食 ワカメのサラダ🥗 スペイン風オムレツ🥘　 炊飯器で作る鶏ハム🐔 ザワークラウト😘 クッペパン⭐️ スムージー😺 ごまドレッシング🧂🥄 #朝食　#ワカメのサラダ　#スペイン風オムレツ　#炊飯器で作る鶏ハム　#ザワークラウト　#クッペパン　#スムージー　#ごまドレッシング pic.twitter.com/MM59naodvs

2024.04.30(火)朝食　 ワカメのサラダ🥗 スペイン風オムレツ🥘 炊飯器で作る鶏ハム🐔 ザワークラウト😘 クッペパン🍞 スムージー😺 ゆずドレッシング🧂🥄 #朝食　#ワカメのサラダ　#スペイン風オムレツ　#炊飯器で作る鶏ハム　#ザワークラウト　#クッペパン　#スムージー　#ゆずドレッシング pic.twitter.com/w2HDWyVBoE

2024.04.29(月)朝食　 キュウリのサラダ🥗 チリビーンズ🫘 炊飯器で作る鶏ハム🐔 ザワークラウト😺 クッペパン🍞 スムージー😃 ゆずドレッシング🧂🥄 #朝食　#チリビーンズ　#炊飯器で作る鶏ハム　#ザワークラウト　#クッペパン　#スムージー　#ゆずドレッシング pic.twitter.com/M67nMw3ruA

2024.04.28(日)朝食 人参のラペのサラダ🥕🥗 スペイン風オムレツ🙆‍♂️ 炊飯器で作る鶏ハム🐔 ザワークラウト😺 クッペパン🍞 醤油ガーリックドレッシング🥄🧂 #朝食　#人参のラペのサラダ　#スペイン風オムレツ　#炊飯器で作る鶏ハム　#ザワークラウト　#クッペパン　#醤油ガーリックドレッシング pic.twitter.com/usZPmjcZjG

2024.04.27(土)朝食 ラタトゥイユのサラダ🥗 スペイン風オムレツ🥘 エンパナーダの具🆗 クッペパン🍞 中華ドレッシング🧂🥄 #朝食　#スペイン風オムレツ　#ラタトゥイユのサラダ　#エンパナーダの具　#クッペパン　#中華ドレッシング pic.twitter.com/EP3YVh8C3Z