Happy Sunday😊 5/30 11kmジョグ 5/31 休足 6/1 6kmジョグ 6/2 #千歳JAL国際マラソン で #サロマ湖ウルトラマラソン に向けた距離走 標高差約155mのコース 上りはさほどキツさを感じない✌️ ずっと続く森の中は涼しくて、気持良く走れた😊 #まるお製作所RC #月間400km倶楽部 4月/442km #ウルトラ部 pic.twitter.com/2y7n34fbHI

今月は386.28k🏃 あと15kで初の400kだったので悔やまれる〜😇 でも大磯から大手町までの72kロング走や #メタボの会 での新たな出会い、楽しいパクチーの会🌿など今月はご褒美が多い月でした。来月は #サロマ湖ウルトラマラソン ‼️もう一度ロング走してしっかりと整えていきたい🤗 pic.twitter.com/p51zRltRSb

今夜ついに完結！ #サロマ湖ウルトラマラソン pic.twitter.com/FjIFBYVAOq

５月走行距離300キロ達成の祝杯🍻 3日間で42キロ走ったけど、今日が1番タイムがよかった。途中痛いところもあちこち出てきたけど、痛くなってからがウルトラだと無理強い。しんどかったけど慣れてきた気がする。 さて本番までちょうど1ヶ月。 行ける気がしてきた。 #サロマ湖ウルトラマラソン pic.twitter.com/J55N69tY6n

Happy Wednesday😊 5/27 休足 5/28 10kmジョグ 5/29 #まるお製作所RC練習会 #メタボの会 ①自主練:200m×5 ②Eチーム 引っ張らせてもらいリラックスして気持ちよく走れた👌 今日も楽しく良い練習が出来ました😊 #サロマ湖ウルトラマラソン まで32日 #ウルトラ部 #月間400km倶楽部 pic.twitter.com/qlhazQCqJm

Happy Saturday 😊 5/6 12kmジョグ 5/7 7kmジョグ 5/8.9 休足 5/10 10kmジョグ 5/11 ウルトラ部練習会70km走(キロ6) 箱根駅伝7区大磯から10区大手町ゴールまで仲間と楽しく走れました👌 本練は2時間一本勝負🍻 #サロマ湖ウルトラマラソン まであと50日 #まるお製作所RC #ウルトラ部 #月間400km倶楽部 pic.twitter.com/cH3FZ7mAi6

箱根7区〜10区 72.41k 来月の #サロマ湖ウルトラマラソン を想定しての練習ラン。めちゃくちゃ辛かった😭#メタボの会 でお世話になってる猛者達が居なかったら無理ゲーだった🙇‍♂️特に遊行寺の坂は辛かった、そして30〜35k辺りが1番しんどかった。でも皆んなが居たから頑張れた🥹#まるお製作所 pic.twitter.com/EiCVpxFOFS

サロマ湖ウルトラマラソンの ツアー宿泊の決済終了しました。 楽しみ〜😊 #サロマ湖ウルトラマラソン

レース予定 6月30日 #サロマ湖ウルトラマラソン

週末は、#サロマ湖ウルトラマラソン ですね！ がんばってください。 2016年に50k走って楽しかった。26年にまた走りに行きたい。 『#走ることについて語るときに僕の語ること #村上春樹 第６章　１９９６年６月２３日北海道サロマ湖―もう誰もテーブルを叩かず、誰もコップを投げなかった。』 pic.twitter.com/fJwJDOQL5j