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Wishes For Fujinomiya #シャロ勉ランウォーク 第64弾 最高シリーズ 何事もなくいられる 『普通って最高』✨ #CチームCuemak #おはようコール 1117日目 #シャロ勉合宿 #ﾊｯﾋﾟｰﾗｲﾌ調査隊 #9フレーム 自分が決めたことだから 最後までやり遂げる。 #MIYATAKE
Wishes For Fujinomiya #シャロ勉ランウォーク 第63弾 最高シリーズ 毎日に感謝 『ありがとうって最高』✨ #CチームCuemak #おはようコール 1116日目 #シャロ勉合宿 #ﾊｯﾋﾟｰﾗｲﾌ調査隊 #9フレーム 自分が決めたことだから 最後までやり遂げる。 #MIYATAKE
#シャロ勉ランウォーク 買い物ついでに🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว #おはようコール3分だったらできるかも⁉️ 🏠と出先で階段昇降🐾🐾 晴れ間の🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )วでいい感じ pic.twitter.com/0TFb7c8bxW
Wishes For Fujinomiya #シャロ勉ランウォーク 第62弾 最高シリーズ 自分をほぐして 『リラックス出来るって最高』✨ #CチームCuemak #おはようコール 1115日目 #シャロ勉合宿 #ﾊｯﾋﾟｰﾗｲﾌ調査隊 #9フレーム 自分が決めたことだから 最後までやり遂げる。 #MIYATAKE
#シャロ勉ランウォーク 🚌停2つ分↔️🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว #おはようコール3分だったらできるかも⁉️ あちこちで階段昇降🐾🐾 月初飛ばし過ぎ～ꉂꉂ😁 端から端への移動で増えた🐾🐾 pic.twitter.com/oG9IFtI7Vq
Wishes For Fujinomiya #シャロ勉ランウォーク 第61弾 最高シリーズ 今この1歩 『決めて歩けるって最高』✨ #CチームCuemak #おはようコール 1114日目 #シャロ勉合宿 #ﾊｯﾋﾟｰﾗｲﾌ調査隊 #9フレーム 自分が決めたことだから 最後までやり遂げる。 #MIYATAKE
今晩は！じげもんです🍺😄✨ ランウォーク、鹿児島中央に着きました♪ 九州新幹線編終了です。 皆さん、ありがとうございました😀 #シャロ勉ランウォーク #Cチーム #クレージークレージー pic.twitter.com/ECQYwMRuWW
#シャロ勉ランウォーク 🚌停2つ分↔️🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว #おはようコール3分だったらできるかも⁉️ 職場で階段昇降🐾🐾 また来月も頑張ろ♡🐾🐾 pic.twitter.com/w2fzhPM67R
Wishes For Fujinomiya #シャロ勉ランウォーク 第60弾 最高シリーズ いつまでも自分自身に 『寄り添えるって最高』✨ #CチームCuemak #おはようコール 1113日目 #シャロ勉合宿 #ﾊｯﾋﾟｰﾗｲﾌ調査隊 #9フレーム 自分が決めたことだから 最後までやり遂げる。 #MIYATAKE
Wishes For Fujinomiya #シャロ勉ランウォーク 第59弾 最高シリーズ こういうのも結構美味しい 『発見出来るって最高』✨ #CチームCuemak #おはようコール 1112日目 #シャロ勉合宿 #ﾊｯﾋﾟｰﾗｲﾌ調査隊 #9フレーム 自分が決めたことだから 最後までやり遂げる。 #MIYATAKE pic.twitter.com/wdVcIffaTf
本日の記録🏃♀ やっとキロ7の60分ジョグがキツさを感じず走れた😆 週3ランニング、頑張って達成するぞー！ #シャロ勉ランニング部 #シャロ勉ランウォーク pic.twitter.com/QSvMlobt52
#シャロ勉ランウォーク 🚌停2つ分↔️🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว #おはようコール3分だったらできるかも⁉️ 職場で階段昇降🐾🐾 なかなかのよき数字♡🐾🐾 pic.twitter.com/n5EkhtwUR8
Wishes For Fujinomiya #シャロ勉ランウォーク 第58弾 最高シリーズ ゆっくり起き上がればいい 『今日があるって最高』✨ #CチームCuemak #おはようコール 1111日目 #シャロ勉合宿 #ﾊｯﾋﾟｰﾗｲﾌ調査隊 #9フレーム 自分が決めたことだから 最後までやり遂げる。 #MIYATAKE
#シャロ勉ランウォーク 🚌停2つ分↔️🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว #おはようコール3分だったらできるかも⁉️ 職場で階段昇降🐾🐾 雨の日は…🐾🐾控えめ 2日で5000🐾超えているからよし( *˙ω˙*)و pic.twitter.com/p9no4F0SjZ
Wishes For Fujinomiya #シャロ勉ランウォーク 第57弾 最高シリーズ 素直に 『続けてみるって最高』✨ #CチームCuemak #おはようコール 1110日目 #シャロ勉合宿 #ﾊｯﾋﾟｰﾗｲﾌ調査隊 #9フレーム 自分が決めたことだから 最後までやり遂げる。 #MIYATAKE
Wishes For Fujinomiya #シャロ勉ランウォーク 第56弾 最高シリーズ プラスの言葉を使ってみる 『前向きでなくても最高』✨ #CチームCuemak #おはようコール 1109日目 #シャロ勉合宿 #ﾊｯﾋﾟｰﾗｲﾌ調査隊 #9フレーム 自分が決めたことだから 最後までやり遂げる。 #MIYATAKE
#シャロ勉ランウォーク 🚲で買い物に行っただけ😆 #おはようコール3分だったらできるかも⁉️ 家で階段昇降🐾🐾 ほぼ引きこもりだとこんな感じꉂꉂ😁 カレンダー描いてもらったからよし😊 pic.twitter.com/0tHZiBJzE9
Wishes For Fujinomiya #シャロ勉ランウォーク 第55弾 最高シリーズ 突き進んでみる 『思いっきり進むって最高』✨ #CチームCuemak #おはようコール 1108日目 #シャロ勉合宿 #ﾊｯﾋﾟｰﾗｲﾌ調査隊 #9フレーム 自分が決めたことだから 最後までやり遂げる。 #MIYATAKE
#シャロ勉ランウォーク 🚌停2つ分↔️🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว #おはようコール3分だったらできるかも⁉️ 家🏠と出先で階段昇降🐾🐾 今日はいろいろ頑張ったよ～🌟😊 pic.twitter.com/cCk51y76Yl
本番前最後のランウォーク うん。これなら目処がついたかな 脚の状態も大丈夫 来週はめっちゃ楽しんでくる🍒 #シャロ勉ランウォーク #シャロ勉ランニング部 pic.twitter.com/C3kNyVzBmd
Wishes For Fujinomiya #シャロ勉ランウォーク 第54弾 最高シリーズ 今のままで 『自分を受け入れてみる最高』✨ #CチームCuemak #おはようコール 1107日目 #シャロ勉合宿 #ﾊｯﾋﾟｰﾗｲﾌ調査隊 #9フレーム 自分が決めたことだから 最後までやり遂げる。 #MIYATAKE
#シャロ勉ランウォーク 🚌停2つ分↔️🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว #おはようコール3分だったらできるかも⁉️ 職場と出先で階段昇降🐾🐾 惜しい！😆 もう少しで5000🐾🐾超え 明日は超える予感🥰 pic.twitter.com/AArU5YPiul
本日の記録🏃♀ 今日は午後から予定があったので前乗りし、せっかくだから早めに入って皇居ランしよう！と意気込んでいたのですが、2周の予定が1周目の途中で心拍が上がってキツくて、少し歩いて落ち着いたところでまた走り、結局1周で終わりました😂 #シャロ勉ランニング部 #シャロ勉ランウォーク pic.twitter.com/lnGFgHLrPr
Wishes For Fujinomiya #シャロ勉ランウォーク 第53弾 最高シリーズ 良き人生をつくる 『穏やかな心が最高』✨ #CチームCuemak #おはようコール 1106日目 #シャロ勉合宿 #ﾊｯﾋﾟｰﾗｲﾌ調査隊 #9フレーム 自分が決めたことだから 最後までやり遂げる。 #MIYATAKE
#シャロ勉ランウォーク 🚌停2つ分↔️🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว #おはようコール3分だったらできるかも⁉️ 職場で階段昇降🐾🐾 2日で5000🐾🐾超え もう少し🐾🐾増やしたいなぁ🥹 pic.twitter.com/yKOhEjmToF
昨日の記録🏃♀ すっかり忘れてました😂💦 ちょっとペースを落とし、何とかノンストップの60分ジョグでした👣 暑くなってきたので、熱中症対策もしなきゃですね😎 #シャロ勉ランニング部 #シャロ勉ランウォーク pic.twitter.com/UBWpgtt9rM
Wishes For Fujinomiya #シャロ勉ランウォーク 第52弾 最高シリーズ 身をまかせ 『自然な流れって最高』✨ #CチームCuemak #おはようコール 1105日目 #シャロ勉合宿 #ﾊｯﾋﾟｰﾗｲﾌ調査隊 #9フレーム 自分が決めたことだから 最後までやり遂げる。 #MIYATAKE
Wishes For Fujinomiya #シャロ勉ランウォーク 第51弾 最高シリーズ 慌てずに 自分のペースで 『集中出来ると最高』✨ #CチームCuemak #おはようコール 1104日目 #シャロ勉合宿 #ﾊｯﾋﾟｰﾗｲﾌ調査隊 #9フレーム 自分が決めたことだから 最後までやり遂げる。 #MIYATAKE
#シャロ勉ランウォーク 🚌停2つ分↔️🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว #おはようコール3分だったらできるかも⁉️ 職場と出先で階段昇降🐾🐾 上から21.20.19日 （日）(月)と5000🐾🐾超え🙌 今日はご近所のバラと青空に元気を貰った🥰 pic.twitter.com/A51rmN0GdH
Wishes For Fujinomiya #シャロ勉ランウォーク 第50弾 最高シリーズ 気持ちを楽に 『楽になれると最高』✨ #CチームCuemak #おはようコール 1103日目 #シャロ勉合宿 #ﾊｯﾋﾟｰﾗｲﾌ調査隊 #9フレーム 自分が決めたことだから 最後までやり遂げる。 #MIYATAKE
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