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こういう失敗しやすかったり、手順が複雑な料理をストックして健康管理するところ、知性が垣間見える👍 怪物の肉体を作るのは知性なのだ！💪頭が良くなきゃ格闘家は務まらない！ #鈴木博昭 #RIZIN #シュートボクシング王者 #怪物くん

鈴木博昭 hiroaki suzuki@kaibutsukun1206

晩ごはん 作った後、冷やし固めた脂を全摘出した後の和牛スジ煮込み ニンニクや生姜もふんだんに入れて栄養価もさる事ながら、美味しいぞう #コラーゲン爆弾 #怪物くんめし #守れ関節

水ねこ@mizuneko_MMA

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すげえ！！！怪物くん本物の力士みたいだ！！喧嘩四つめちゃ強そう🔥🔥 #鈴木博昭 #RIZIN #シュートボクシング王者 #怪物くん #四股

鈴木博昭 hiroaki suzuki@kaibutsukun1206

今年に入ってからなんだよなぁ 四股の理解がより深まったのが 目標とする場所かあるからね、それに向けて必要な練習だ^_^

水ねこ@mizuneko_MMA

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ついに禁断の力を手にしてしまった！治りかけのYA-MANに更に差を！！ #鈴木博昭 #手塚裕之 #米ロイド #RIZIN #シュートボクシング王者 #怪物くん

鈴木博昭 hiroaki suzuki@kaibutsukun1206

ONE championshipで世界タイマン旅を楽しんでおられる手塚裕之選手謹製の手塚米が到着っ ジャポネーゼの力の源、これで次も倒すぜ💪 #手塚裕之 #ジャパニーズビースト #米ロイド #米と筋肉は裏切らない

水ねこ@mizuneko_MMA

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キャラじゃなくて、素の時の顔イケメンすぎw #鈴木博昭 #RIZIN #シュートボクシング王者 #怪物くん

鈴木博昭 hiroaki suzuki@kaibutsukun1206

練習したり 練習見たり 外回りしたり

水ねこ@mizuneko_MMA

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友達の各オタ女子が殴られたいし肩パンされたいし、なんなら打ち付けられたいとか言っててドン引きしてる😓🤪 旦那とのレスが長引くと精神の均衡をそこまで崩してしまうのか💦 #鈴木博昭 #RIZIN #シュートボクシング王者 #怪物くん

鈴木博昭 hiroaki suzuki@kaibutsukun1206

肩パンチが決定打に繋がる試合を見たが 体幹の付け根を使うという意味なら骨盤の先端を使った腰パンチはどうなんだろうか #MMA #腰パンチ #試行錯誤 #試合でやられたくない技 #全身凶器

水ねこ@mizuneko_MMA

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@yaman_kosf アッッッー！！！！！！ #鈴木博昭 #YAｰMAN #RIZIN #シュートボクシング王者 #怪物くん

鈴木博昭 hiroaki suzuki@kaibutsukun1206

肩パンチが決定打に繋がる試合を見たが 体幹の付け根を使うという意味なら骨盤の先端を使った腰パンチはどうなんだろうか #MMA #腰パンチ #試行錯誤 #試合でやられたくない技 #全身凶器

水ねこ@mizuneko_MMA

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