使ってなかったジューサーミキサーを生活に取り入れてみることにした。食材を買って、今朝、スムージーを食べてみた。満腹感があるし、胃にも負担がこないので、いいかも。夜ご飯の置き換えにしてみようかと思う。 #ジブン手帳　#ジブン手帳days #手帳　#jibuntecho #ジブン手帳2024 pic.twitter.com/t2L3SdmLf8

良かった事🙂（good） 悪かった事🙁（bad） 次に活かす事⚠️（next） を記録してみる。 #ジブン手帳　#ジブン手帳days #手帳　#jibuntecho #ジブン手帳2024 pic.twitter.com/9P8gQJuuBP

「人間の長所は、欠点があることだ。」 ユダヤの格言なんだって。 手帳にメモした言葉。 #ジブン手帳　#ジブン手帳days #手帳　#jibuntecho #ジブン手帳2024 pic.twitter.com/nxcbW0lfe2

ジブン手帳のIDEAノートにレシピを書いてみた。 作れそうなレシピだけ。 #ジブン手帳　#ジブン手帳days #手帳　#jibuntecho #ジブン手帳2024 pic.twitter.com/Jl4liCNDW6

こまめに投稿するようにしてみた。 手帳を書く動機にもなるから。 #ジブン手帳　#ジブン手帳days #手帳　#jibuntecho #ジブン手帳2024 pic.twitter.com/KwonnhJ3XY

デコラッシュを無印良品のケースに入れ替えてみた。デコラッシュの側面に柄の分かるシールがあると分かりやすいんだけど。 #ジブン手帳　#ジブン手帳days #手帳　#jibuntecho #ジブン手帳2024 pic.twitter.com/laG79O2Pb6

モヤモヤも、ひらめきも。 読書メモも、1日のログも。 全部1ページに。 #ジブン手帳　#ジブン手帳days #手帳　#jibuntecho #ジブン手帳2024 pic.twitter.com/VAIfIXqbKO

手書きのイラスト、下手でもなるべく描こうと思う。ちょっと描いていると、読み返す時に楽しい。 #ジブン手帳　#ジブン手帳days #手帳　#jibuntecho #ジブン手帳2024 pic.twitter.com/3Zm8WGWilp

昔熱狂的にハマって集めていた物の手放しは精神的ダメージを負う。今は見ないのを分かっていても、当時の熱い想いが蘇って苦しくなる。 一気に手放さないこと。薄皮一枚ずつ。リズムに乗って手放し慣れてきたらその時に。 #ジブン手帳　#ジブン手帳days #手帳　#jibuntecho #ジブン手帳2024 pic.twitter.com/e7mNq3eXyB

旅行の記録の予定と実際の行動をかき分けてみた。 #ジブン手帳　#ジブン手帳days #手帳　#jibuntecho #ジブン手帳2024 pic.twitter.com/8kkIj8xwGT