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ね〜ww この垢作る前のやつ 5年前もダイエットしてる🤣 よし…がんばるか！ またBCAA買おっと🥺 あとこの頃はテキ村さんの オススメのプロテインだったけど このあとテキ村さん 自分のブランドプロデュースして プロテイン作ったから それも好き🥺 #テキ村式ダイエット pic.twitter.com/ImHYTs8kCa
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GWの食事コントロールが難しい。夜の会食が多め。なので、朝はプロテインで置き換え・寝る前はリンパマッサージしてから寝る。家族の予定が多いからジムはお休み。水分多めに取る！ #結果で体感ウルトラチャレンジ #テキ村式ダイエット #骨格ウェーブ
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#テキ村式ダイエット デイリーチェックリスト ・早起きする ・起き抜けにbcaa飲む ・水を1.5ℓ以上飲む ・コーヒー飲む ・筋トレする ・傾斜（坂道）早歩きする ・米は半分（玄米なら最高） ・高タンパク食＋野菜 ・ビタミン摂る ・繊維摂る ・プロテイン飲む ・よく寝る 何個できた？
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秒でマイナスイオンを体感
伊豆大島のトイレの張り紙に歩兵の本領あった
台湾の野鳥研究室「止まり木付きの測りを置いたら、野鳥の体重わかるんじゃない？置いてみよ」 野鳥「乗った」 研究室「めっっっっちゃ可愛い写真とれたから全世界見て!!!!!」 見て!!!!! Photo credit: 屏科大鳥類生態研究室 NPUST Bird Ecology La
とうとう怒られちゃいました。 会社もやばいけど社員も相応ですね、挨拶くらいはちゃんとしましょう
男の子ってこういうのが好きなんでしょ…？
全ての位置が完璧すぎる東京夜景
パリタの実家って言われてるんだけど 豪邸過ぎない？
最高だ‼️
サーティワンにて2024年5月より販売されているフレーバー「ボーノ！クアトロフォルマッジ」です。クリームチーズ、ゴルゴンゾーラ、カマンベールチーズ、ゴーダチーズの4種類のチーズを使い、ピザのクアトロフォルマッジを表現とのこと。しょっぱいのかと思っていましたが全然そんなことはなく、
そう、 母は疲れているよ。
電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）
全国の運行情報（Yahoo!路線情報）
