【日曜日の殺陣講師】 5/26(日) 15:30〜17:00 ビギナークラス 講師: 冨田・宮本 基礎からきっちり。 一緒に殺陣を楽しもう！ 殺陣、始めてみませんか？ #テンカトル #殺陣 #保谷 pic.twitter.com/Wieaf2kD4B

今日も水曜日 毎日水曜日みたいな言い方だけど、そーではない。 1つ気をつけると他が疎かになる。だからこそ、1つ1つ丁寧に言われた事はしっかり次までに意識できるようにする！ 今日もいっぱい汗かいたぁー！ #テンカトル #殺陣 pic.twitter.com/azXq1f5FlQ

【本日の殺陣講師】 5/22(水)殺陣WS レギュラークラス　 START:19:00〜 講師: 内堀・佐藤・小野 #BT4 熱狂の中幕を閉じましたが 殺陣の扉はいつでも皆様を待ってます。 先ずはノック(見学)からでも。 #殺陣 #テンカトル #保谷 pic.twitter.com/VkCOrpHoGu

#BT4 いよいよ本日‼️ 新木場1stRINGで開催だ✨ 今日はお天気も負けずに真夏日予報☀️ 水分補給しながら熱く盛りあがろう👊🏻 当日券もあるみたい！！ グッズだけでも買えるとか！？限定グッズも是非ゲットしてください！！ #テンカトル #殺陣 pic.twitter.com/8G6zENpYKw

#テンカトル　さん 新成人クラス 今年も募集されるそうです！ こんな優しいキャンペーン 他にはない、、、 ほんっとうにおすすめです。 今期の新成人クラスが もうすぐ終わっちゃうのに スケジュールの関係で 行けていないのが悔しいです😭 殺陣の楽しさ、もっと知りたい！！

情報出ました！ 今年もやります！新成人応援クラス。ここからさらに研鑽して、現場に出ている子達がいるというのはとても嬉しいなと思います！ 興味ある方はぜひご連絡を🎶 #新成人 #殺陣 #無料 #テンカトル

【10・Quatre🍀新成人🍀応援キャンペーン】 ⚠️一年間✨無料✨で殺陣レッスン⚠️ 今年も募集します‼️ 詳細は添付画像をご確認してください。 ⭕️お申込みはコチラまで info@10quatre.com (キャンペーン応募・お名前・生年月日をお送りください) お待ちしております！！ #テンカトル #殺陣 pic.twitter.com/6STp5HENBj

あの頃の僕と今の僕。 成長したなー(*´˘`*)♡ お疲れ様♡最高だったよ👍 #テンカトル #スプリングフェスタ #大泉交通公園 pic.twitter.com/ePHM5bVMV0

今日は応援スタッフとして。 現在、熱いリハーサル中！ この後14時から！ みんな！ ぶちかましてくれぃ！ #テンカトル #殺陣 #スプリングフェスタ pic.twitter.com/7AwTqE9a3Y

そして本日はスプリングフェスタ！！💐 とってもいいお天気でお出かけ日和ですよ〜！！☺️ 大泉交通公園にてお待ちしております！！ #スプリングフェスタ #テンカトル pic.twitter.com/0YeQWtbefz

明日開催されるスプリングフェスタにレギュラークラスで出演させていただきます！！ 明日はお天気の予報！☀️ お時間あればピクニックがてら是非見に来てください！！ #スプリングフェスタ #テンカトル

【日曜日の殺陣講師】 5/19(日) 15:30〜17:00 ビギナークラス 講師: 冨田・宮本 基礎からきっちり。 一緒に殺陣を楽しもう！ 殺陣、始めてみませんか？ #テンカトル #殺陣 #保谷 pic.twitter.com/vSjvmVoM5S

【 出演情報 】 🍀５／18(土) 🍀14:00～出演予定 スプリングフェスタ @練馬区立大泉交通公園 10・Quatreメンバー＋WS生（ビギナー＆新成人・キッズ・レギュラー）が 出演いたします！！ #テンカトル #スプリングフェスタ #10・Quatre #殺陣 #大泉交通公園 pic.twitter.com/LX5c5tQGQv

本日も水曜日！！ スプリングフェスタのお稽古してきました！できたよー！ 立ち回りできたよーー！ 今回ビギナーとレギュラー２作品でます。そして、めちゃ動いてます！ 合宿での成果を存分に発揮してきます！土曜日が楽しみ🤭 #テンカトル #殺陣 pic.twitter.com/wprdfTvn1B

【明日の殺陣講師】 5/15(水)殺陣WS レギュラークラス　 START:19:00〜 講師: 内堀・小野 好きをスキルに。 やりたいを出来るに。 #殺陣 #テンカトル #保谷 pic.twitter.com/35AWe4R1QX

来週は #スプリングフェスタ 照姫まつりからバージョンアップ(?)したビギナークラス、世代交代したキッズクラス、レギュラークラスに、メンバーと豪華ラインナップでお送りします✨ #テンカトル #殺陣 pic.twitter.com/aQZEGZGsgi

🎉来たる6月3日‼️ 我らが野本健太郎氏の新作出るって㊗️ #くれあけ 主題歌はいってるよー‼️ #野本健太郎 #テンカトル

【 明日の殺陣講師 】 5／14 (火) レディース殺陣 　　　　　19:30～21:00 講師: 𠮷川亜州香 今週も心と身体に楽しくしっかり向き合っていきましょう🍀✨ #レディース殺陣 #テンカトル pic.twitter.com/cimSiVRzta

5/18テンカトルは14時頃から出演！ キッズ、ビギナー #スプリングフェスタ #殺陣 #テンカトル

10・Quatreさんの『昏の将星 朱の罪人』円盤届きましたー👏✨ 早い❗ありがとうございます🙏✨ ランダムブロマイド入ってました❗ 鳴滝屋水簾役の谷佳樹さん✨(わ、私なんかがいただいちゃって良いのでしょうか🙇‍♀) こちらもありがとうございました🎵 円盤観るの楽しみ〜😆🎶 #くれあけ #テンカトル pic.twitter.com/EfpJaDnaZq

まだー？って言ったら怒られたやつw ちゃんと漫画になっててびっくりΣ(ﾟдﾟ；) よーできてるわ👏 #漫画 #テンカトル #拡散希望

そして少しでも興味が出て来ましたら 是非一緒に殺陣をしてみましょう。 可能は無限大です！ 5/18は保谷の交通公園 ｽﾌﾟﾘﾝｸﾞﾌｪｽﾀに集合‼️‼️ 出演は14:00からです！ #ｽﾌﾟﾘﾝｸﾞﾌｪｽﾀ #テンカトル

【オトナNOえにっき】 5/18の保谷、交通公園でマホロとﾃﾝｶﾄﾙﾒﾝﾊﾞｰでスプリングフェスタに出演します 是非お越しください！ （ｽﾌﾟﾘﾝｸﾞﾌｪｽﾀ） ooizumi-kotsu-kouen.info/news/scms/file… （ﾃﾝｶﾄﾙ) 10quatre.com/tenkatoru/ #殺陣 #テンカトル #スプリングフェスタ #漫画

【オトナNOえにっき】 1/9 #殺陣 #テンカトル #保谷 #スプリングフェスタ #漫画 #拡散希望 pic.twitter.com/P3kEybBC0h

おはようございます。お稽古あしたですよー。 私も今日の間狂言さえ終われば… 体験、見学どんとこい！DMと公式ラインからいつでもどうぞm(_ _)m #狂言 #テンカトル

【日曜日の殺陣講師】 5/12(日) 15:30〜17:00 ビギナークラス 講師: 内堀・漢人 基礎からきっちり。 一緒に殺陣を楽しもう！ 殺陣、始めてみませんか？ #テンカトル #殺陣 #保谷 pic.twitter.com/NOgoRIuVEF

【明日の殺陣講師】 5/8(水)殺陣WS レギュラークラス　 START:19:00〜 講師: 内堀・佐藤・小野 好きをスキルに。 やりたいを出来るに。 #殺陣 #テンカトル #保谷 pic.twitter.com/uKAIKycEtY

【 明日の殺陣講師 】 5／7 (火) レディース殺陣 　　　　　19:30～21:00 講師: 𠮷川亜州香 皐月初めのレディース殺陣🎏🍀 楽しく身体を動かしましょう✨ #レディース殺陣 #テンカトル pic.twitter.com/fRB06gQ1Od

絶対にこの世で一番贅沢な1時間を過ごしたよねぇ 刀が軽くなったぁー！ 意識する所を変えるだけでこんなにも変わるって事にびっくり！！ 新成人クラスもあと数回。 1年ってあっという間すぎる🥲 #テンカトル #殺陣 pic.twitter.com/I1aKZN8EGW

#テンカトル Facebookで11年前の写真出てきました 内堀さんは今の僕と同じ年齢、、か、 とにかく怖かったな 鬼の総監督だと思ってた笑 さておき僕は内堀さん、10·Quatreの皆さんに育ててもらった訳ですから、今後の若者達の成長が楽しみだ そして何より今でも一緒に居れてるのが幸せです pic.twitter.com/lOxMf8CB2T

【日曜日の殺陣講師】 5/5(日) 15:30〜17:00 ビギナークラス 講師: 内堀・宮本 基礎からきっちり。 一緒に殺陣を楽しもう！ 殺陣、始めてみませんか？ #テンカトル #殺陣 #保谷 pic.twitter.com/HgpJ9BDRdE

#テンカトル ご無沙汰P 12月の本公演は、ファンタジー色を薄くして時代劇強めになる予感。 キャスティング動き初めております、我こそはという役者さんいらっしゃいましたら、連絡も待ってます！！ pic.twitter.com/QVMNv53xav

合宿終わり1発目のWS‼️ 筋肉痛と格闘しながらも、なんだかんだ、稽古してる時は痛みなんて忘れてるよねぇ〜稽古してる時はね！笑 大事な事が盛り沢山 とても学び多き稽古でした 5月18日（土） スプリングフェスタでまーす🙋🏻‍♀️ #テンカトル #殺陣 pic.twitter.com/7HZWypztip

#くれあけ #照姫まつり #テンカトル #合宿 4月も終わり🌸盛り沢山なひと月でした！！ てか、2024年も3分の1が終わっちゃった😳 5月もスプリングフェスタにBT4に誕生日にともりもりです✨ 引き続きよろしくお願い致します🙇‍♀️ pic.twitter.com/besncKg3T1

#おはきょん #テンカトル #ちゃたまや 合宿の帰りは恒例のちゃたまやでジェラート🍨 朝ごはんいっぱい食べすぎてシュークリームは断念、、、😭 でもプリンもなんでも美味しいお店です😋 あとこれがお気に入り✨ pic.twitter.com/Ox0vU5jTFL

【明日の殺陣講師】 5/1(水)殺陣WS レギュラークラス　 START:19:00〜 講師: 内堀・佐藤・小野 好きをスキルに。 やりたいを出来るに。 #殺陣 #テンカトル #保谷 pic.twitter.com/OcjnmjNr5q

10・Quatreに通い始めて初めての合宿！ 無事終える事ができました☺︎ 悔しさ沢山、課題が山積み。 ここからまた積み重ねていきたいと思います🔥 よしっ！頑張るぞ！！👊 #テンカトル　#殺陣 pic.twitter.com/Qvq0quloha

#テンカトル #殺陣 約5年振りの10・Quatre合宿無事終了‼️ もう、最高でした😆 生徒の姿を見て、負けてられないと全力体当たり👊🏻＝筋肉痛w 苦しかったり、辛かったり、ムカついたり、悔しかったり、痛かったり、面白かったり、びびったり、、、 いろんな感情の先にこの笑顔✨ さぁー次のステージだ‼️ pic.twitter.com/6S44PxemqH

何はともあれ、 無事に #テンカトル合宿 2泊3日終了いたしました〜！ 楽しい！苦しい！辛い！悔しい！それでもやっぱ楽しい！！ 殺陣も自分自身も成長できたそんな3日間でした。 課題がいーーぱいっ！！ さっ！ここからまた沢山稽古して積み上げていくぞぉ⚔🔥 #テンカトル pic.twitter.com/uZQYnU22ih

【明日の殺陣講師】 ４／30 (火)レディース殺陣 　　　　　19:30〜21:00 講師: 池田玲子 卯月の締めのレディース殺陣🍀 楽しく刀を振りましょう✨ #レディース殺陣 #テンカトル pic.twitter.com/BvhDsl7J8c