夕飯、豚肉とほうれん草炒め、中華スープ、トマトとキュウリのサラダを作りました。#トマトとキュウリのサラダ #豚肉とホウレン草 #中華スープ pic.twitter.com/IibpJ3qVSx

本日の我が家の晩酌🍻 今日はじゃが芋を 沢山いただきました😄 #おさかな朝市 で買った #ムロメンチバーガー 🍔 #鰹の竜田揚げ と #パモン さんのバケット🥖 #シーフードグラタン #トマトとキュウリのサラダ #新玉ねぎのスープ で いただきます🙏 #八丈島 #晩酌 #晩ごはん #夕飯 #おうちごはん pic.twitter.com/Yf5C2eZTfT

おはようございます(^^)/ 今朝も曇りの朝。 レンチンでニラ玉ウインナー丼、玉ねぎの味噌汁、トマトとキュウリのサラダ、ヨーグルト、コーヒーでスタートです(^^)/ #ニラ玉ウインナー丼 #玉ねぎの味噌汁 #トマトとキュウリのサラダ #ヨーグルト #コーヒー pic.twitter.com/CzW0tmoBaV

おはようございます(^^) 厚い雲が空一面を覆った朝。 またまたまたまた、いつものお客さんから、マルヤ水産、四代目弥平の厚切り鮭を焼いた焼き鮭定食で、頂き物感謝スタートです(^^)/ #頂き物 #マルヤ水産 #四代目弥平 #焼き鮭 #トマトとキュウリのサラダ #ヨーグルト #白飯 #紅茶 pic.twitter.com/qroEEZezdh

おはようございます(^^)/ かなりまとまった雨。傘をさして、燃えるゴミ出しの後、ニラ玉ウインナー丼、ねぎの味噌汁、トマトとキュウリのサラダ、ヨーグルト、紅茶でスタートです。 #ニラ玉ウインナー丼 #ねぎの味噌汁 #トマトとキュウリのサラダ #ヨーグルト #紅茶 pic.twitter.com/c6C9l6FqMs

おはようございます(*^_^*) 桜色の朝焼けの朝。 生とうふをレンチンして、ご飯にオン。 おかか、生姜を添えて、醤油をかけまわした豆腐ご飯、マイタケの味噌汁、サラダ、ヨーグルト、紅茶でスタートです(^^)/ #豆腐ご飯 #マイタケの味噌汁 #トマトとキュウリのサラダ #ヨーグルト #紅茶 pic.twitter.com/fV3b4TOeQz

おはようございます。 雨上がりの曇り空。 ハムエッグ丼、トマトとキュウリのサラダ、ヨーグルト、エノキの味噌汁、インスタントコーヒーでスタートです(*^_^*) #ハムエッグ丼 #トマトとキュウリのサラダ #ヨーグルト #エノキの味噌汁 #インスタントコーヒー pic.twitter.com/h5aFd400W2

おはようございます。昨夜の雨も上がり、曇りの朝。 マインドフルネス瞑想で気持ちを整え、ニラ玉ハム雑炊、トマトとキュウリのサラダ、ワカメの味噌汁、ヨーグルト、インスタントコーヒーでスタートです(*^_^*) #ニラ玉ハム雑炊 #トマトとキュウリのサラダ #ワカメの味噌汁 #ヨーグルト pic.twitter.com/ai2HizxkGl