大人だけでなく 子どもの食生活にもプラスになる イベントの参加料は2000円 #Peatix(#ピーティックス)で購入できる #プロ野球 #野球 #阪神 #タイガース #阪神タイガース #Tigers #糸井嘉男 #トラめし pic.twitter.com/Vvbo0l3w60

#阪神“認定料理本” 【#トラめし 強いから疲れない体をつくる!】 発売を記念し 監修した球団 #栄養アドバイザー #吉谷佳代 さんと #糸井嘉男 SAが6/6 15時から #甲子園歴史館 多目的ホールでトークイベントを開催 この本は選手がクラブハウスで食べる食事 その作り方が掲載 栄養バランスが計算され pic.twitter.com/K1BGjSLX1B

【実用】今年も好調！阪神タイガースを栄養面で支える公認スポーツ栄養士、吉谷佳代さんのレシピ本『トラめし』が発売中です。ご家庭でも簡単に作れる上に幅広い年齢層に喜ばれるレシピ満載。ファンの方必携の一冊です！#阪神タイガース #トラめし #講談社 pic.twitter.com/kW1IYCm4La

作ってみたよ〜 森下翔太のお気に入りメニュー🐯 豆乳坦々うどん #トラめし 息子はまだ辛さ控えめで😂 pic.twitter.com/9i3YmgKvIl

返信先:@toyorice_jpこんばんは🍚 広島県の片隅で細々と阪神を応援している者です🐯 先日は私のツイートにイイネありがとうございました🙇 #トラめし 読み始めました📙 ワクワクしますね😆 選手のインタビュー記事も読み応えありそうです⚾️ 料理がんばってみます🍛 pic.twitter.com/7pLnnzfVFH

昨日早速夕飯に #トラめし のアレンジを作ってみた😓ちらし寿司はすし太郎💦鰹はたたき、卵は炒り卵、小松菜は椎茸と胡麻和えにしてお汁の具はぶなしめじと豆腐とワカメ💦何より美味しかったのが、しらす✨酢飯と合うと初めて知った😄乳製品と果物は別に取らないと…です（取ってないけど😅） pic.twitter.com/iVdPoKq287

おはようございます☀️ この本、買ってからいくつか作ってみた🍚どれも簡単で美味しくて家族に好評😆 虎戦士のご飯エピソードがたくさん紹介されてて読むだけでも楽しい〜🐯 （回しモンではありません😅） #トラめし pic.twitter.com/Yywxd0oUr2

強い体、疲れない体を目指します🐯 特に次はブルックナーだし😅 #トラめし pic.twitter.com/Osua8wJqza

阪神タイガース認定レシピ本🐯📕『トラめし』が講談社から発売✨虎戦士が食べている“勝てるレシピ”が盛りだくさん！ここでしか読めない選手のインタビューも⚾️ 監修は、球団栄養アドバイザー吉谷佳代さん！ぜひチェックしてみてください👀 amzn.to/3K1AGGp #阪神タイガース #トラめし…

これ昨日届いたんやけど、めっちゃおすすめ。まず全部美味しそう。 選手のコメントとかも充実してるし、栄養面の知識も豊富。虎ファン&料理する人には必見。 アスリートじゃなくてもこれから夏バテ防止や思春期の子を食べさせるのにめっちゃよい。 #トラめし　（講談社） amzn.asia/d/1Yf1QWk

届いたー✨ 明日じっくり読もう🐯 疲れない体つくりたい！ あと夏に向けて絞るご飯とかチャレンジしたいなー きっとある聖籠胎内夏祭りに向け…！ （目標） しっかり摂取カロリー5000kcalとは… そんだけ動いてるのね😳 #トラめし #阪神タイガース pic.twitter.com/1wj60pOBCS

届いたよ〜😆 #トラめし pic.twitter.com/7wJgeElBsy

書籍担当🐯が お財布👛から出して見せてくれた 楽しそうだなぁ さらに羨ましい🐘 私も何かしようかな🤔 畑出るには暑いので 台湾粉粿作りに挑戦しようかな🍧 あ、#トラめし 紹介中だった🤣 pic.twitter.com/ldmbYXJ7ho

今日は休配日 昨日のうちに書籍担当🐯が 「いかが？」 とオススメしてくれた #阪神タイガース認定レシピ集 #トラめし 強い体、疲れない体をつくる！ 健康的な体になる #レシピ かなぁ？ と聞いたら 「中、見てない 球団マーク見ただけで手が出た」 熱量🤣 ちょっと羨ましい🐘 #吉谷佳代 #KADOKAWA pic.twitter.com/ZK4g2cCRzQ

【本日発売🐯🎊】阪神タイガース認定レシピ本 『トラめし』がVOCEから発売！虎戦士が食べている、とっておきレシピがいっぱい✨選手たちの食事情、貴重なインタビューなど、ファン必読の一冊！ぜひチェックしてみてください👀 amzn.to/3K1AGGp #阪神タイガース #トラめし #レシピ本

【本日の新刊】 5/17（金）本日の新刊です📚 『50歳からのトレーダー入門』 『トップ営業の気くばり　「あなたから買いたい」と言われる47の秘訣』 『#キングダム　72』 『#阪神タイガース 認定レシピ集　#トラめし』 pic.twitter.com/G9jgk7LZpO

／ 🐯ゲストは元阪神タイガース #糸井嘉男 さん 幼少期~学生時代、どのような食事であの超人ボディをつくり上げたのでしょう？ ＼ 👉06/06㊍ 『阪神タイガース認定レシピ集　トラめし　強い体、疲れない体をつくる！』 発売記念トークイベント …rameshi-book-release-event.peatix.com #阪神タイガース #トラめし

返信先:@Daily_Online今日、本屋さんで予約しました🐯 #トラめし🍛

楽しみー📖 #阪神 #日本一 を支えた「#食」が書籍化 #球団初認定 の #料理 本「#トラめし」 監修 栄養アドバイザー #吉谷佳代 さんに聞く(#デイリースポーツ) news.yahoo.co.jp/articles/f26ce… pic.twitter.com/VGVJdrcVdg