#ポジティブノート術 リクエスト頂き開催決定🎉 ameblo.jp/color-presents… 再受講も大歓迎！ 前進したいけど何から始めよう🥺という方も手順書付なので安心してスタートできますよ✨ #カラーセラピー　#ノート術 #ノート作り #ノートの中身 #カラーセラピスト　#色彩心理　#心理学　#決断力　#行動力 pic.twitter.com/APC2sQmVw3

Wish Listは持ち歩くべきという考えもあると思うが、やりたいことが浮かんだらメモしておいて、家でゆっくりリストに書き加えたい。勢いでリストに加えると、案外既に書いていたということもある。どうしても外で見たくなったとき用には画像を撮っておくとか。 #バレットジャーナル #ノート術

【ノート術】勉強したことを全部覚えられる勉強法 #勉強したくなる動画 #勉強 #ノート術 youtube.com/shorts/KsTJna4… @YouTubeより

ノートを外でゆっくり書くようなライフスタイルじゃないから、持ち歩くのはデイリーログとアイデアメモでいいんじゃないか？朝と夜に頭の整理をするノートも持ち歩かなくていい。どうせ落ち着いて書けるのは家だから、家に旗艦ノートを置いておけばいいのでは？ #バレットジャーナル #ノート術

明石市内の小学校に通われていた方ならご存じの方もいらっしゃるのでは？ 長く教壇に立ち続けた松井先生のメモの取り方に感動して、今回、"大人のための授業"を神戸市西区の西神中央（&オンラインで）開催してもらえることになりました！ 知識の整理、記憶の定着にオススメです。 #メモ術 #ノート術

月曜日の朝‼️ 地球おはよう🍬 なーんとなく生きてても なーんとなくな人生… （私もずっとそうだった…） 自ら意図するようになってから 人生が180度かわった😳 今週はどんな一週間にする？ #ノート術 #潜在意識が書き換わる

持ち歩かなくてもいいなと思うのは、読書ノートとかやりたいことリストとか健康管理の記録とか。長期間保有しておきたい記録だから、ノートが変わる度に書き写すのは無駄な手間だ。デジタルでもアクセスできるようにしておいて、紙に出力して貼るのはありかも。 #バレットジャーナル #ノート術

勉強ノートの取り方 動画アップしました✨ ぜひ観てみてね😊 youtu.be/MgOIuVoJ5gk #コーネル式ノート #ノートの書き方 #カフェとノート #ノート術 #勉強

5月もあります #自分に優しく安らぐ時間 #オンライン で#瞑想 したり#自分を大切にする時間 です 開始5-20分は瞑想中の為、入室できません。開始20分以降に再度入室をお試し下さい。 詳細↓bit.ly/3sisyMq #韓国 #ノート術 #安らぐ #優しい時間 #ほぼ毎週開催　#せかままcafe pic.twitter.com/3IQDLosSaA

先生から気に入られるレポート言葉 #勉強法 #ノート術 #勉強 youtube.com/shorts/Nms2Cqa… @YouTubeより

・著書：あなたの知識を驚くべき結果に変える 超戦略ノート術 ・著者：メンタリストDaiGo #33冊目 #残り67冊 #ノート術 #ワーキングメモリー #試験合格 #計画達成 #収入アップ amzn.to/4bfCIi4

持ち歩く手書きノートに必須なのはデイリーログ。書きたいことを書きたいだけ書けるよう枠は予め作らない。そのほかに欲しいのが、1年を俯瞰できるフューチャーログと習慣化を後押しするハビットトラッカーだ。トラッカーを消し込む気持ち良さは手書きに限る。 #バレットジャーナル #ノート術

毎日手帳を書くのをやめて、 Ｂ５のノートを使うようになりました。 節約も兼ねているのと、 毎日書かなきゃという気持ちからの脱却🤣 ノートなら気兼ねなく 書きたい時に書きたいだけ書けるので 私には合っていたようです。 何よりコスパ良き…👍🏻✨️ #ノート術 #ポケモンのいる生活 pic.twitter.com/B8Z330MCgk

好きな服着て 好きな物に囲まれて 好きな人と生きていく めっちゃしあわせじゃない？ (*˘︶˘*).｡.:*♡ 生活の中に「好き」があるって 大事なこと ありますか？ 言語が出来ますか？ 無いなら一緒に探しますよ？ (･ω･｡)ｷｮﾛｷｮﾛ(｡･ω･) #rienote #ノート術

ノートを取るときは、キレイに取り過ぎないようにするのが大事。読み返した時に自分でも何を書いているのかわからないのは論外にしても、キレイに取り過ぎると書くことが目的化してしまう。スピードが遅いと、内容よりも書く動作に頭の容量を持っていかれるよ。 メモは、走り書きで充分。 #ノート術

1冊のノートに全てを詰め込むことにとらわれない方がいい。データやリストは手書きにこだわることもない。先々の予定なんて、Googleカレンダーなら時間も場所もURLも全部持ち歩けるんだ。ノートに手書きで書くべきものとそうでないものを区別しよう。 #バレットジャーナル #ノート術

モヤモヤを書き出しただけじゃ何も変わらないけど、書き出して目で見て原因を確認すると自分の行動が自然と変わるよ！うごけば心も変わる。これはやってみてぜひ体験してほしい✐☡ほんの少しの行動で人生めっちゃ変わる！ #rienote #ノート術

コレクションページを新しいノートに書き直すのがまず面倒。コレクションだけを別のノートにすることも考えた。ログとコレクションの2冊持ち。でもそこまでして持ち歩きたいのか？持ち歩かなければならないほど更新するのか？私の答えは否。 #バレットジャーナル #ノート術

ノートに自分の感情を書いていると、嫌な事が起こった時、すぐなかったことにしようとしているのがわかる。 自分に起きたことは何でも宝物。嫌な事という事は自分とのズレがあったということ。何をするためにこういう状況になったのか、知っていた方が生きやすいに決まってる！ #ﾉｰﾄ　#ノート術

「引きで見ると100％愛されている！36歳になりました♡」 俯瞰的な目線と、頭一個分の引きの姿勢で、目の前の景色は180度変わる！ #自分らしく生きる　#夫婦仲再構築　#内観　#ノート術　#誕生日　#潜在意識 ⇒ ameblo.jp/happy-go-lucky… #アメブロ

バレットジャーナル風のノートを書いていると、デイリーログは快適に感じる。今日やろうって思ったことを書けば割と実行できるし、その日の出来事を記録しておけば、後から辿れて便利。だが、次のノートに移る時にコレクションページがお荷物なのだ。 #バレットジャーナル #ノート術

『人生おわた』って思ってた時たまたま出会った方に「これから伸び代しかないですね😋」って言われた。一生忘れないと思う。心に響く言葉はノートに書き溜めてたまに見返すと心軽くなります。今回の言葉ももちろんリストインです #rienote #ノート術

「連休明けすぐ仕事なんて無理」 「会いたくない人に会うのがしんどい」 そんなとき、"投影"を知ることで少し心が楽になるかも！ 🔽投影とは？「ムカつくあいつ、実はあなた」説をわかりやすく検証 note-yodan.com/psychological-… 相手にイライラする原因がわかります💡 #投影 #ノート術

アメブロを投稿しました。 『【お客様の声】「いつも気づきがあって楽しかった～☆」』 #アメブロ #ノート術 ameblo.jp/pueri-color/en…

【初公開】偏差値を38→75に上げたノート術！｜京大卒🐼｜ノートの書き方・取り方｜中学時代｜勉強方法｜高校受験｜東大＆京大卒の双子｜ノソノソとトコトコ🐼 @agri_2twins #受験勉強 #ノート術 #京大受験 #受験生応援 note.com/agri_twins/n/n…

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昨日今日で読んでました。 手帳が使いこなせない人間だけど、 積み重ねてレベルアップしていこう。 #バレットジャーナル #ノート術 pic.twitter.com/ODYsyujOEg

・100均探索 購入したA5ノート。 ・100均探索でセリアへ行ってきました。 ・解離続き！？ #ノート術 #ノート #文房具/ノート・日記 気になる方は要チェックです✨ 　　　　↓↓↓↓ ▼～わたしの生きた道～突然のサヨナラに備えて。 blogmura.com/profiles/10981…

メンタルがブレた時はひたすら気持ちの整理をするのにノートに書いて目で見て確認してた。辛いことは辛い！でも辛いことから逃げるんじゃなくて自分でできることを見つける！やれることをやる！ これだけで未来は絶対明るくなるよ！ 一緒にやりませんか？ #rienote #ノート術

月末の振り返りと月始の目標設定のノート会議📝 つらつら頭の中を書き出してからまとめるようにしてますー！ #ノート術　#目標設定 pic.twitter.com/gCE3DSf74i

5月からの心がけを掲示しました🤣 スマホを見る時間を最小限にして、 そのぶん考えたことをノートに自由にたくさん書き出していきたいと思います☺️📝 #ノート術 pic.twitter.com/ZBiWwUGuE5

今日はモニター依頼をしてきました 快く引き受けてもらえました そして私が思ってた以上のいろんな収穫が出来てやっぱり行動って凄い！って体感しました。帰宅して即今日のまとめをして次に繋げます。ホント何事も行動あるのみ！ #rienote #ノート術 #内観 pic.twitter.com/KDvl7iUZgY

ノートに自分の感情を書いていると、物の見方だけで何とでもなるんじゃないかと気づく。 考え方次第でどうにでもなる。 そこに、人として・普通は・自分以外の立場を考えるから素直になれない。立場は自分以外にない。自分のこと以外は所詮わからない。思いを寄せるだけでいい。 #ﾉｰﾄ　#ノート術

『見た目若い(•ω•🫶🏻)』って言われる私はもうすぐ42歳。全く美容に興味はないけど子どもとお揃いコーデしたいためだけに体型維持は頑張った！大事な人とどうやって過ごしたいかをいっぱいノートに書いて出来ることから実践していくだけ #rienote #ノート術 pic.twitter.com/Qe9KZxvnPy

【4選】字をきれいに見せるコツ✨ #ノート術 #勉強したくなる動画 youtube.com/shorts/Y6NeO9u… @YouTubeより

「【重要】夕起あずさにご興味のある方に絶対、読んでほしい内容のブログです！」 #自分らしく生きる　#起業女子　#内観　#ノート術　#パートナーシップ再構築 ⇒ ameblo.jp/happy-go-lucky… #アメブロ

ノートに自分の感情を書いていると、その気分を味わう事で、あらゆることが自分の中にあることがわかる。 その時自分に集中するのは勿論楽しいけれど、自然に他の人にも優しくなり、思いやる気持ちが湧き出てくる。 やっぱり、自分が先なんだ。 #ﾉｰﾄ　#ノート術　#内観　#内観ﾉｰﾄ

ノートに自分の感情を書いていると、自分で自分のご機嫌を取れる人が自分の理想像だと気づく。 自分はちゃんとやっている。相手が私に嫌な事をする。そう思ってどうにもならない事だと思っていた。 でも、自分で出来るとわかってから、生きやすくなった。 #ﾉｰﾄ　#ノート術　#内観　#内観ﾉｰﾄ

ノートに自分の感情を書いていると、人から優しくされないと怖くなると気づく。そんな時、どういったものに、自分がマインドコントロールされているのか知る。自分の感情と対話することで、素直な心が徐々に顔を出せば、怖がる必要がないとわかる。 #ﾉｰﾄ　#ノート術　#内観　#内観ﾉｰﾄ