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瞑想🧘♀️ 毎日やってます! (特にイラッとする前に)笑 自分が呼吸浅かったんだ。 って気づく日々よ。笑 生きるって呼吸だね。 すーはー😮💨 #私の100日チャレンジ 018 #ハビットトラッカー #ログ付
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