おはしき🥂 水曜‼️ようやくの／^o^＼ﾃｯﾍﾟﾝ🚩 何かと変化を感じる今日この頃。 歯車が回り始めたような気分⚙️ 今日も頑張ってこうね🔥 #歌い手 #プランインターナショナル #女の子だから あるボランティアに寄付する事にしました。 もし興味があるなら引RT元の広告読んでみて欲しい🍀

A Sunday run, 10km. 45’47” Personal best😊👍 ちょこっと10km スポーツメイトラン新横浜鶴見川マラソン 45分47秒 自己ベスト うれぴい けど、もっと速く強くなりたい #スポーツメイトラン #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational #UpRun #新横浜鶴見川マラソン pic.twitter.com/c29MsZT7jK

A Saturday run, 10km. 49’10” Enjoyed it😊👍 ちょこっと10km 49分10秒 スポーツメイトラン府中多摩川風の道マラソン まあ、こんなもんでしょう😊👍 #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational #府中多摩川風の道マラソン #スポーツメイトラン #UpRun pic.twitter.com/oTCB6hDwuc

A Sunday run, 21.1km, at Fukushima 1°47’06” Enjoyed it😊 ふくしまシティハーフマラソン 1時間47分06秒 楽しみました アチかったです😊 お城マラソン24城目 餃子鍋でかい #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational #ふくしまシティハーフマラソン #お城マラソン pic.twitter.com/bpRSPhRNEs

おはようございます！ #プランインターナショナル 10年近く支援を続けたチャイルドが18歳になりお別れ…😢 手紙のやりとりもしていたのでさみしいですが、立派な大人になってほしい✨ 今後も新しいチャイルドを通じて支援を継続します😀 今日も皆様にとってHappyな一日となりますように🎉 pic.twitter.com/X6sg96fXWo

#プランインターナショナル で10年近く支援してた女の子がいるんだけど、久々にネットで情報確認したら違う7歳の女の子に変更されてた💦これ、連絡もらってたの？！悲しいんだけど😭

A Sunday run, 10km. 49’08” No problem 😊👍 ちょこっと10km UpRun府中多摩川風の道マラソン 49分8秒 問題無しです #スポーツメイトラン #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational #UpRun #府中多摩川風の道マラソン pic.twitter.com/2fr1BdBml5

ちょこっと10km UpRun新横浜鶴見川マラソン 47分27秒 自己ベストに11秒足りず… 最後の1kmが向かい風で5分27秒😅 まあ、これはこれで楽しかったです👍 #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational #UpRun #新横浜鶴見川マラソン #スポーツメイトラン pic.twitter.com/oeR5GqEHnF

先日チャイルドから初めての手紙が届いた。手形があって、写真でしか知らないその子の存在が急に身近に感じられた。子どもにとってもその子が身近になったらしく、自分も手形でクラフトを作りその子宛にメッセージを書いていた。細々と交流を続けていけたら良いな。#プランインターナショナル

去年から支援しているプランインターナショナルのチャイルドがパラグアイの子なんだけどオリンピックのサッカーで同じ組に入ったと知って勝手に距離が縮まった気がして嬉しくなってしまった。いい試合になることを期待しています。 #プランインターナショナル pic.twitter.com/UGM8jnlKHW

長崎県の橘湾岸スーパーマラニック 55kmを完走しました 手元の時計で7時間31分08秒 ”ゆっくりしか走れないタフなコース”を楽しみました。 これで“47都道府県全てのフルマラソン以上の大会”で完走 めでたい #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational #橘湾岸スーパーマラニック pic.twitter.com/zGNeYycjXS

#ベナン の女の子。ワンピースを #横浜緋桜 の模様に。 #プランインターナショナル #色鉛筆画 #人物画 pic.twitter.com/ShrROpI94i

A Friday holiday run, 10km. 48’15” A nice fine day 👍😊 ちょこっと10km 48分15秒 いい天気です #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational #UpRun #スポーツメイトラン #松戸江戸川河川敷マラソン pic.twitter.com/05VaZavmRB

ロンドンマラソン 素晴らしい大会でした 3時間48分05秒 長旅の疲れや睡眠不足で危なかった 自己ベストから3分遅れでの生還 自分を褒めます これで世界6大メジャーマラソンの4つをカバー 寝ます😅 #プランインターナショナル #Run4Girls #PlanInternational #HISマラソンチーム #londonmarathon2024 pic.twitter.com/KT5wnBESzf