2024/06/02 🧘第1,169回目の告知です🧘 本日はストレッチです 22時ごろGroup+で開いてます tommie_500にJoinください #マイジュウ

今日も柔軟がんばった 今日はなんとTOKIさんが来てくれた なんとなく全力でできなかったので 自分の呼吸に集中してじっくりストレッチしたよ 何をしてても 「あっマイジュウ始まる！」って生活の中心になってきている #マイジュウ pic.twitter.com/RvHBOb1YvP

2024/06/01 🧘第1,168回目の告知です🧘 本日はストレッチです 22時ごろGroup+で開いてます tommie_500にJoinください #マイジュウ

#マイジュウ 参加させていただきました～～ 久々の柔軟。朝起きたら首回りめっちゃ楽だった pic.twitter.com/LChDFWKnbY

今日も柔軟がんばった 今日は職場の最終出勤日だったので なんだかセンチメンタルな気分になっちゃった そんなんも込みでじっくり柔軟がんばりました #マイジュウ pic.twitter.com/Hg1NkZvrE0

2024/05/31 🧘第1,167回目の告知です🧘 本日はストレッチです 22時ごろGroup+で開いてます tommie_500にJoinください #マイジュウ

#マイジュウ ソーラン節の筋肉痛がほぐれたかな？ pic.twitter.com/3k0KpqcnhP

今日も柔軟がんばった 今日は一番志望の企業の最終面接だった 気分的には平気だったんだけど 面接が終わったらTシャツを交換しなければならないぐらい汗をかいていた 知らない間に相当ストレスがかかっていたと思うので 今日は丁寧にストレッチをしてあげた ほんと僕にとって大事な儀式 #マイジュウ pic.twitter.com/AIdCurmqaP

2024/05/27 🧘第1,166回目の告知です🧘 本日はストレッチです 22時ごろGroup+で開いてます tommie_500にJoinください #マイジュウ

2024/05/26 🧘第1,166回目の告知です🧘 本日はストレッチです 22時ごろGroup+で開いてます tommie_500にJoinください #マイジュウ

24/05/20、21、22 マイナスから始める柔軟部さんに初参加しました。 腰負傷してからなんとかしないと…と思い 身体柔らかくて困ることはないやろの想いで行ってみました。 今後も可能な限り行ってみようと思います！ #マイジュウ pic.twitter.com/FvJnjdBP2R

今日も柔軟頑張った お風呂上りに エアリズムを着て エアコンの利いた部屋で ストレッチをするなんて もう人生の勝ち組 まさに「貴族の遊び」ですね 控えめに言っても最高です！ #マイジュウ pic.twitter.com/nhxCvAMyTh

2024/05/26 🧘第1,165回目の告知です🧘 本日はストレッチです 22時ごろGroup+で開いてます tommie_500にJoinください #マイジュウ

#VRChat #マイジュウ 今日は撮影の瞬間のかなり前にAFKモーション入れてしまったからばりばりあぶない刑事が座ってしまいました… pic.twitter.com/FoK0nrMhKA

今日も柔軟がんばった 今日は金曜日なのでヨガでした 今日もストレスフルな1日だったので 心と身体にヨガが沁みとおりました 最後の深呼吸で瞬間的に2度寝落ちしたｗ #マイジュウ pic.twitter.com/BmOgO0le3g

#VRChat　 #マイジュウ　 INABAちゃん、やる気満々でございます！ pic.twitter.com/2GfA8VnAVZ

僕はマイジュウの回し者でも何でもないのですが 毎日首の柔軟をやっていたら 明らかにあごのラインがすっきりしました 鏡を見て「あれっ、細くなってる」って感じたので 間違いないと思います 小顔になりたい方にもマイジュウはお勧めなのかもしれない 信じるか信じないかはあなた次第 #マイジュウ

2024/05/23 🧘第1,164回目の告知です🧘 本日はヨガです 22時ごろGroup+で開いてます tommie_500にJoinください #マイジュウ

今日もストレッチがんばった 今日は内定が取れたとてもおめでたい日なので 喜びをかみしめるようにストレッチを行いました マイジュウに参加した時と同時ぐらいに転職活動を始めていたので本当に精神的なストレスの解消になってありがたかったです！ #マイジュウ pic.twitter.com/3jY030tDxr

めすがきっさ敗北したのでIYAちゃんの漫画で見かけた #マイジュウ に初挑戦……これは……なかなか効くかもっ　次から負ける度にここに来てたら身体柔らかくなるかもしれん pic.twitter.com/r48NFEMdtv

#マイジュウ ずっとマイク入ってなかった🤤 pic.twitter.com/dpjSjbvQyL

2024/05/22 🧘第1,163回目の告知です🧘 本日はストレッチです 22時ごろGroup+で開いてます tommie_500にJoinください #マイジュウ

毎日午前2時ぐらいまでぶいちゃやってて 寝るのが午前3時ぐらいになっていたのに ストレッチを始めてから 睡魔が襲ってきて 24時前には寝るようになってしまった 本当に良い習慣を身につけました 寝れなくて困っている人には結構お勧めかもしれないですよ #マイジュウ

今日も柔軟がんばった 久々に可動域の広がりを感じることができた あとは、力をあまり入れなくても 良く伸ばすことができるようになってきた #マイジュウ pic.twitter.com/a5CqlcirgM

ひさしぶりーに #マイジュウ 鎖骨のストレッチで口を閉じなきゃいけないところがやっぱり好きですね pic.twitter.com/ejNtLtx0rW

最近、ストレッチを始めてからよく寝れるようになったんだけど 副交感神経が優位に〜 みたいなのがちょっと胡散臭いと思ってchat GPTで調べたら 科学的根拠はあるらしいしかも深呼吸も効果的なんだとか なるほど良い習慣を身につけたもんだ #マイジュウ pic.twitter.com/m94R7EPqVc

2024/05/21 🧘第1,160回目の告知です🧘 本日はストレッチです 22時ごろGroup+で開いてます tommie_500にJoinください #マイジュウ

今日も柔軟がんばった 今日は本当に疲れ切っていて 途中で抜け出したくなったけど こんな日ほど、ちゃんとリセットした方が良いと がんばりました。 だけど柔軟が終わってホームワールドに戻って ちょっと横になったら気付いたらがっつり寝てしまっていた #マイジュウ pic.twitter.com/EcTyNyG29o

今日も柔軟がんばったよ なんとなく毎日のルーティンとして 僕の生活になじんできた感じ 今日も深呼吸に集中して一生懸命やりました 始まる前に横になって深呼吸している時間が結構好き 雑念のリセットになって本当に有意義 #マイジュウ pic.twitter.com/WPLTQSkCCo

2024/05/19 🧘第1,160回目の告知です🧘 本日はストレッチです 22時ごろGroup+で開いてます tommie_500にJoinください #マイジュウ

今日も柔軟やってきた 今日は金曜日なのでヨガだって気付いた時 ちょっと嬉しかった いつものストレッチがちょっとキツイ種目があるので ヨガだと今日は楽だなって思えるみたい でもちゃんとやるとそれはそれでヨガも きつかった どっちにしても良かったよ #マイジュウ pic.twitter.com/bwvFL3sY1C

今日はヨガでした🧘 #マイジュウ pic.twitter.com/Sp7uTGBYvt

2024/05/17 🧘第1,159回目の告知です🧘 本日はヨガです 22時ごろGroup+で開いてます tommie_500にJoinください #マイジュウ

すごく体が柔らかくなりたいんだけど 誰でも頑張っていればいつかは ビックリするぐらい柔らかくなれるのかな？ 本当に気になる #マイジュウ

今日もストレッチがんばった 停滞期に入ったようで可動域の広がりは あまり感じられなくなった だけど深呼吸による心の整いはとても効果的で 日中のストレスを解消してくれる 3カ月経つ頃にまた効果が実感できるとのことなので 今は我慢で続けよう！ 誰でも体って柔らかくなるのかな？ #マイジュウ pic.twitter.com/rg3IFlRnCO

#マイジュウ 今日はいっぱいしゃべった　 レーション食べてみたくなった pic.twitter.com/JU06NKTyoQ

2024/05/16 🧘第1,158回目の告知です🧘 本日はストレッチです 22時ごろGroup+で開いてます tommie_500にJoinください #マイジュウ

今日もストレッチがんばった 今日は面接4件にセミナー1件 SPIテスト一回受けて結構疲れていたんだけど ストレッチのおかげで心が整った 夢を見ているみたいにいろんな考えが頭の中をぐるぐる巡って整理がついたよ。 #マイジュウ pic.twitter.com/TWee39FZC4

2024/05/15 🧘第1,157回目の告知です🧘 本日はストレッチです 22時ごろGroup+で開いてます tommie_500にJoinください #マイジュウ