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誰も未来をコントロールすることはできません 未来予測は仮説でしかなく、その未来に対して必要以上に不安に感じストレスをかけるのは無意味です それならば、今やるべきことや未来の対策や準備でも良いです、そうして今できることに集中することで、未来の恐怖を忘れることが有効です #マインドフル

メンタ@メタ認知トレーナー@ponion_mentment

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【15分で心と身体を変えるパーソナル】 《特別価格》15分 ¥1,500(税込) 《場所》GYMBOX or myスポット (兵庫県三田市南ヶ丘1‐40‐5) ⚠️出張・オンライン可能💻 出張の場合は、別途出張費必要🚗 #三田市腹筋くびれ専門ジム #三田市初心者のためのパーソナル #マインドフル instagram.com/p/C7a-LvDvQRC/…

三田市/腹筋のための究極のプライベートGym@sanda_gym

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新緑の山並みに青い海、富士山や江ノ島、鎌倉の町並みを見晴らす絶景🌈 新緑が最高に気持ちいい、歴史の見どころも満載の名越切通しハイキング🌿 心も晴ればれ、澄んだ気持ちで未来に向かっていけそうです🙂 #ネイチャーセラピーウォーク #マインドフルameblo.jp/ecohanablog/en… #アメブロより

ゆったり豊かに 愛され起業ライティング 村田江里子@ErikoKamakura

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5月からスタートした、オリジナル企画。 『断捨ルネス』 4つめの動画を公開しました〜💐 自宅公開&ありのままの自分を出しています。 youtu.be/LTQcTHzBfPM?si… #マインドフル pic.twitter.com/7a10BT3RLO

佐藤めぐみ|優しい音色ピアニスト@pianogirlmeg

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え、すごい、すくいやすい…っ! 針先細いのって使いやすいね! 重たいのもすごくいい ちょっと感動してる #棒針編み #輪針 #KnitPro #マインドフル pic.twitter.com/ncZUkzRSUk

はちみつ饅頭@honey_man10

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