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シャワーを浴び🚿 常温のほうじ茶をゴクゴク😋 プッハー💦 #冷却ジェルシート を凸に貼って横になりました🧸 今日は昨日よりたくさん歩いたから #フェルビナクスチック たっぷりヌリヌリ、 #モーラステープ をベタベタ貼ります😊 pic.twitter.com/equ5k6GSVs

M E G 2 9 4 N # 祈終息🛐 #うがい #手洗い #マスク #避けよう3密@meg294n

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今日は雨の中、急にたくさん歩いたから足がダルダル👣 脹脛が攣りそうな気配なので膝から下に #フェルビナクスチック を塗り塗り #前脛骨筋 に大判 #モーラステープ ペッタリ🦵

M E G 2 9 4 N # 祈終息🛐 #うがい #手洗い #マスク #避けよう3密@meg294n

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昨日、整骨院行ってレントゲン撮ったら、骨に何の異常もみれない。 が、 MRIすべきと予約を取らされた🤔 なんかお金儲けの匂いを感じる。。。 ひとまず、2週間後の予約なので、徹底して安静にしてみる。 痛みが取れたらキャンセルしよう。 #スネ #痛み #ケガ #モーラステープ pic.twitter.com/XNuHuF7VXz

とーちゃん@touchan_pam

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今朝のランニング時のハムストリングス痛が気になり、整形外科を受診😅坐骨結節部炎症で、暫く走れません🥲ツムラ68番の漢方、芍薬甘草湯とモーラステープを処方されました😅 #ツムラ #芍薬甘草湯 #@#モーラステープ pic.twitter.com/cjAFftEpPh

エコトライアスリート@ecotriathlete

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